瑜珈也好，跑步也好，就像今天的老师说的，我们的大脑里每天有许多垃圾会生成，需要定期做一下清理，他教了我们一种鼻子呼吸法，左吸右呼，再右吸左呼，这样循环就可以使大脑里的垃圾被清除，使我们能保持神清气爽。是的，有时候出出汗并不一定是为了减肥吧，但大汗淋漓的畅快感确实是很爽的。
2023-04-04 00:04:17
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- 1、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞
- 2、请记住：当坚持之苦大过放弃之痛，就是该放手的时候了。
- 3、我们终究把别人安抚的太好，轮到自己时就失了分寸。
- 4、再多的舍不得都不能够阻止时间的运转，我想说的是时间从不会为我们停留，如果再不努力奋斗那么真的被抛弃了，不是时间而是自己将自己抛弃了。
- 5、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。
- 6、曾经的誓言败给了时间，最终变成为了最美的谎言。
- 7、勇敢面对一份情感都无法得到解决，或许，放生彼此才是唯一的出路。
8、我最近真的太喜欢寺庙了！那种与世无争，幽静淡然的感觉真好啊。
- 9、如何才能让一杯混浊的水变清？答案是，停止搅拌，让它慢慢沉淀。问题的解决不在问题之外，而是在我们自己那里。何不放开双手，让烦恼翩翩落下？何不放慢脚步，让幸福从容跟上？
- 10、当越急于求近的时候，心情就会浮躁。对待事物和人也会看到表面，要让自己静下心来去沉淀去学习看总体看微观中的宏观。
- 11、当你的才华不足以撑起你的野心时，静下心来沉淀自己这是我对自己说过的最多的话继续沉淀。
- 12、是我提的分手，是我说的要走，是我删的好友，也是我夜夜泪流。
- 13、你终究要学会放下一切，看淡过去。愿你学会遗忘，大哭一场，哭到忘了那些让你受伤难过的人。
- 14、能看淡一件事情的时候，说明你放下了。看清、看透、看淡，人生的历程。
- 15、将一朵莲的心事遣入流年，以一种花开的姿态静默成兰，如水、如仙。寂寂流年，浅浅擦肩，只想捻一阕诗情，书一怀画意，小酌怡情，吟风弄月，无关他言，且歌、且行。静守一份安然，淡墨红尘，默然相爱，寂静喜欢。
- 16、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
- 17、快节奏的生活，你需要听那么一些歌曲，让自己慢慢静下心来，沉淀下来，越是喧闹的环境，越是要懂得思考，不忘初心。
18、在爱情世界里，也许两人都是对的，只是各自的立场不同而已。
- 19、诚信是一轮朗耀的明月，惟有与高处的皎洁对视，才能沉淀出对待生命的真正态度。
- 20、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。
- 21、心里有个人放在那里，是件收藏，如此才填充了生命的空白。太阳尚远，但必有太阳。
- 22、对方心里，在不在乎你，有没有你，其实自己能感觉到。
- 23、像你这种什么都有的人，爱也爱得这么精彩，我真是羡慕啊，有那么多可以抛弃的、放弃的，但是，像我这样一无所有的人，能为你抛弃的，也只有自己了。
- 24、让我留在你身边只是为了满足你自私的占有欲，而那种占有欲跟喜欢根本就没有一点关系。
- 25、我们终究把别人安抚的太好，轮到自己时就失了分寸。
- 26、许是时光流逝，岁月叠加，在无形中给了我沉淀。曾几何时，也曾追求轰轰烈烈，而今，一切都已淡然。
- 27、你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春。
28、沉淀了空旷的孤独，凝聚到繁华的尽处。天地万物，江山权势，谁赢谁输。
- 29、别说对不起，我的世界里，永远不需要我承受不起的对不起。
- 30、我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情，还是爱情。
- 31、我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。
- 32、请记住：当坚持之苦大过放弃之痛，就是该放手的时候了。
- 33、淡淡一点的忧愁很清。不会有成就大事时的兴奋不已，不会有看望不及时的痛苦不止，心底漩涡的是一道透明的溪流。静静的，清清的，带着些许的凉意。
- 34、总想着争过别人，双方都觉得对面是个傻子，与世无争说得可真对，淡然一些吧。
- 35、于是在这个人群满满的偌大都市，我们以同样的心情固执的孤单着。
- 36、缘份是前世临终时感情的延续，缘份是此生轮回前不变的誓言，缘份是你我曾说过的幸福，约定缘份是再做人时还能相遇的美好梦想。
- 37、错过了出可以等待，错过了美景可以再来，错过了流星可以等待，错过了爱情却不会回来！珍惜身边的人，特别是你爱的和爱你的人。
38、多年以后你与她情深似海，是否会想起还欠我一个未来
- 39、亲爱的，为等你，走过了奈何桥，越过了孟婆汤，只怕淡忘了你的容颜，总是放不开那一份情缘呀！你来，或者不来，我总在这儿，爱也在这儿！你的微笑如酒，醉了红尘，醉了前世今生，醉了色朦胧。
- 40、爱情如拉链，只有共同经历过故事，才会有刻骨铭心，才会有不离不弃。
- 41、多年以后你与她情深似海，是否会想起还欠我一个未来。
- 42、像你这种什么都有的人，爱也爱得这么精彩，我真是羡慕啊，有那么多可以抛弃的、放弃的，但是，像我这样一无所有的人，能为你抛弃的，也只有自己了。
- 43、繁华过后是寂寞，绚烂过后是平淡，保持淡定的人，一定是最美丽最幸福的人。
- 44、田园生活最是令人向往，故乡风景最是令人难忘。若能在故乡过上与世无争悠然自得的生活，不乏也是一种生活态度。
- 45、应对冬天，在这漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花扑鼻的香，茫茫的冬天，其实有沉淀着多少渴望呀！
- 46、让我留在你身边只是为了满足你自私的占有欲，而那种占有欲跟喜欢根本就没有一点关系。
- 47、好久没有静下心来想点东西了，是时候沉淀下来了，记住自己要的是什么，然后为之努力。
48、人生路漫漫，你我相遇又分离。相聚总是短暂，分别却是久长。
- 49、曾经的挚爱已经不在，不管是什么发生了转变，那时的相互都是幸福欢愉的。
- 50、离去的终要离去，哪怕靠得很近很近；相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢。
- 51、一个简单的情字，葬送了多少人的青春年华。
- 52、许是时光流逝，岁月叠加，在无形中给了我沉淀。曾几何时，也曾追求轰轰烈烈，而今，一切都已淡然。
- 53、字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。
- 54、有时候，直到一些珍贵的时刻成为了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。
- 55、如果在生命诞生的那一刻，就可以选择，我宁愿一开始就选择毁灭！
- 56、跟男人说我恨你，你将会享受这辈子最棒的**；跟他说我爱你，却很可能再也见不到他。
- 57、分手了就做回自己。一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
58、人真的要静下心来沉淀自己，别被浮躁的洪流裹挟，真正地用心用脑子地去阅读学习思考表达，会有收获的，真的。
- 59、曾经的爱曾经的痛曾经的迷茫，谁讓我忘不掉你的摸样。如今却是永恒的伤。
- 60、大山里的人简单爽快，过着与世无争的日子，养养鹅养养鸡的，每天都是那么的悠闲自在。
