比如：举重、深蹲、俯卧撑、负重肌肉训练等。
2023-05-12 13:24:01
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- 1、在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌。
- 2、全部依靠自己，自身拥有一切的人，不可能不幸福。
3、现实是残酷的，未来社会的竞争将会越来越激烈。但是，生活赐予我们的是一样的多。正视现实，为了你的理想而永不言弃，我们完全可以一步一个脚印的实现我们的梦想;正视现实，为了你的未来永不言弃，我们完全有能力找寻我们向往的领空;正视现实，为了你的成功永不言弃，我们完全可以拥抱辉煌。因为，我们知道，只要坚持——永不言弃。我们的明天会充满阳光，充满成功的喜悦。因为我们都知道：坚持的昨天叫立足;坚持的今天叫进取;坚持的明天才叫成功。
- 4、人生本来就是糊涂的，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有;自我拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点欢乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每一天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
- 5、上帝是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙。无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。但一旦放下了他，就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。
- 6、女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的自由，有棱有角的女人才更富有生气！
- 7、暗香浮动繁花落尽。花落之后，未必是安宁。
- 8、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。
- 9、她握着小锹，“吭哧吭哧”地铲着冰雪，虽然风很大，天很冷，可那张小脸上却挂满了汗珠。
- 10、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。
- 11、佰)、劳动相当于一种责任意识，只要生存在这种环境里，就应该意识到这种责任存在。
- 12、冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。“坚持”二字，你可知它的分量有多重从“孟母断织”，到李白的“铁杵磨成针”，再到越王勾践的“卧薪尝胆”，坚持，能给失利者以振奋，给孤独者以温暖，给奋进者以鼓励。恩，我们要做强者，抓住坚持，拼到最终！
13、每个人都是生活的行者，从烦恼走向豁达，不要认为自己的毛病有多么顽固，有什么样的病，岁月就给你准备了什么药。你越固执，就越难过，延长了治疗期，自找的麻烦。
- 14、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。
- 15、不管别人怎样否认你，你只需要做好自己份内的事情，将它做好做完，不要在乎过程，只需看结果。
- 16、而在你学会使用电脑的同时，也应该学会加减法的心算。
- 17、任何微小的工作，无论多么枯燥沉闷，都会使我更加接近最终的胜利，这样想着的时候，即使最单调的日常琐事，也变得可以忍受了。
- 18、生活对谁都是公平的，每个人都会经历悲欢离合，都会有喜怒哀乐的时候。
- 19、惰性就像稻草，一根一根地往你的心上压去。压上去的时候或许你不会感觉到什么，而日积月累，当那最后一根至关重要的稻草压上去的时候，你的内心世界便会轰然倒塌。——人不同于树，人的坚持是一种主动上的坚持;而树是被动。而人又同于树，就像树的根同于人的心。
- 20、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。
- 21、若说无缘,三千大千世界,十万菩提众生,怎么单单与你想见?若说有缘,这灯花百结之后,只有灰烬,没有复燃三尺深雪,一夜月光,至此无语
- 22、做真实的自己，不必在乎别人的看法。为了自己的梦想奋斗。
23、最好的我们，最好的时光，要做自己最喜欢的事。
- 24、要是知道以后的路，那就不叫人生了。
- 25、踏入社会的时候，该收一收你那性格了，不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。
- 26、我把新世纪的祝福和期望，悄悄地放在将融的雪被下，让它们，沿着春天的秧苗生长，送给你满年的丰硕与芬芳！
- 27、成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到;说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”
- 28、在生活中，你不应该太弱。每个人都有充分的理由。当你虚弱时，你必须自己站起来。如果你是自力更生的，你的力量比其他任何事情都重要！
- 29、黑名单里的那个人，是我最爱的人。
- 30、有人说：闭上眼还能看到的人，就是你最爱的人。
- 31、做真实的自己，不必在乎别人的看法。为了自己的梦想奋斗。
- 32、生活不易，人生更不易，余生不长，别总是一个人扛，看淡一些，想开一点，请一定要善待自己！
33、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
- 34、青春不是童年，她告别了童年的泥巴和布偶，却没有忘却儿时的玩伴与没满而无忧无虑的时光;青春也不是中年，她还未触及社会的纷扰，她仍存在一颗玲珑剔透般的稚子之心，她还未忘却在忙碌的时光中给远方的父母一声“晚安”的问候;青春更不是老年，她是活力十足光彩四射的季节，她不必为自己是否该不该做这些事而烦恼。青春是一纸年华，涂满鲜艳的色彩散发着栀子花般的纯净。青春是一个多愁善感的姑娘，念得一些小事，写得一手好字，在偷闲时光里幻想未来的精彩。
- 35、坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，使人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
- 36、世界上没有什幺救世主，命运掌握在自己的手中。
- 37、人更应潜身入那柔柔暖暖，喷香流溢的阳光的芳馨香气里，于心肩镌烙阳光那份美，那份稍纵即逝却又永恒熠彩的美。
- 38、人到无聊，便比什么都可怕，因为这是从自己发生的，不大有药可救。——鲁迅
- 39、经过费力才得到的东西要比不费力就得到的东西叫能另人喜爱。一目了然的真理不费力就能够懂，懂了也感到暂时的愉快，但是很快就被遗忘了。
- 40、从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。
- 41、郑爽和父母的相处模式可不就是我与父母的想吹模式嘛。
- 42、劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬。
43、世间有一种精神叫“执着”，世间有一种行动叫“坚持”。《犟龟》，让我们惊奇的发现了这种精神和行动。我感受到了意志坚定，不达目标决不言弃的精神。
- 44、发现走错了，转个弯也许就会看到温暖的阳光在等着。
- 45、“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”这句话强调了做什么事都要持之以恒，不怕困难，不怕失败，最后才能成功。每当我读起这句话，就会想到我勇敢战胜“滑坡”的事。
- 46、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。
- 47、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应当有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
- 48、人生本来就是糊涂的，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有;自我拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点欢乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每一天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
- 49、施人之恩，不发于言。受人之惠，不忘于心。
- 50、成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到;说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”
- 51、努力，才是人生的态度。
- 52、面对生活，每个人都过得不容易。太阳升起，就要拼了力气的去争取；深夜无眠，还要想着明天怎么继续。肩上的压力，是生存的难题；心中的压抑，是不能说的委屈。生容易，活容易，生活真的不容易；你不易，我不易，其实谁都不容易！
53、每当遇到阴天，就努力做自己的小太阳。
- 54、不幸就像石头，强者把它当成垫脚石，弱者把看成绊脚石。
- 55、今天520了，要对自己好一点，更爱自己多一点。这世界什么都不缺，唯独缺没有好好爱自己！
- 56、同学们，硝烟已经散发，战鼓已经擂响，号角也已奏鸣，只有前方那一条布满荆棘和坎坷曲折的路，在等待着我们擦亮钢枪、披荆斩棘。
- 57、要学会一个人生活，每逢到了周末，不要到处瞎跑乐呵，不妨一个人在家，打扫打扫自己的小窝，变动一下自己的小空间布局，不一样的视觉却在同一个角落。
- 58、世界很大，风景很好。
