我们一路走来，告别一段往事，走入下段风景。
2023-05-18 02:19:39
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- 1、?哈喽小斯瓜们，『小斯电台FM3』又与你见面啦！
- 2、别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
- 3、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
- 4、其实，我没有多么的情绪化，只是理智战胜了一切的小情绪，仅此而已。
- 5、人生工作的时间也许很长，接触各种人员很多，在单位，在公司，或者在社会的各种环境里，总免不了会产生很多让自己烦心的事，由于烦躁的心情总会使自己陷于一种莫名其妙的惆怅之中，会使自己整天生活在一种不安的状态中，心情不好，心态不好，这样时间长了总感觉比别人累多了，其实这是一种自寻烦恼。
- 6、这个世界不是不存在盛大的美好，只是，突然而至的小情绪有太强的破坏力。
- 7、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己
8、丁：考试前确实准备得不够充分。
- 9、成长，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收起来，学着自己一个人去面对生活的种种困难。可是，即使白天是多么多么的坚强勇敢，每当夜幕降临，也会忍不住胡思乱想，明知道太重感情的人，日子终究不会好过。
- 10、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
- 11、后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”，考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。
- 12、(3)多交朋友、心旷神怡。
- 13、站起来，一口气做50个深蹲，剧烈运动后我们的脑部会分泌内啡，是一种止痛的激素，会让我们舒服很多
- 14、找个愿意听你说话的人倾诉下然后对着空气狠狠地说“老子活着又不是为了让你看着顺眼，像你这种衰人看我不顺眼才说明我不像你那么衰，这么小心眼还能当老师，我要是你就羞愧而死”一类的有道理又不乏恶恶毒的谩骂言语。然后下次再碰到这个老师就满脸堆笑的打招呼，之后还一直满脸堆笑，一直笑到她发毛。
- 15、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
- 16、一想到失去了你，还是会心疼，真爱一个人，与外表无关，也许，是情人眼里出西施，怎么看都顺眼，怎么说都动听，怎么聊都惬意。纵然时间流逝，真爱最难忘，真情最难舍，无论相隔多遥远，依然会默默关怀，深深眷恋。
- 17、【怎样调整心情】瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”
18、不适用人群：实际上绝大多数人是不适合运动治疗情绪的。运动增加心肺、机体的负担，这也是运动员总是有那么多关节、肌肉病的原因，而且衰老也快，寿命也不长。情绪容易激动的人运动是一种触媒，情绪更难自控，由研究证明，爱运动的人攻击性也比较强。
- 19、不要主观地评价自己的行为，要用相应的方法来抵抗你的消极态度。当人们生气的时候，他们最有可能是质问自己或周围的人，这个时候要分析事情的本质，而不要针对个人。如果你丢了一个有价值的东西，那么，正确的做法就是不要抱怨自己的粗心，因为这样无济于事，而是采用自我调节的方法来安慰自己。
- 20、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。
- 21、转移环境，心情不好一般都去猫在的房间，但是心情不好切忌不要一个人待着，你可以不和别人倾诉，但最好去人多的地方
- 22、【怎样调整心情】如果同学们在尝试了很多方法后仍然无法摆脱焦虑、抑郁、自责等情绪，甚至影响到日常学习和生活，你也可以主动寻求专业的心理帮助哦！
- 23、最后，推荐一部暖心短片《孩子的努力比成绩更重要》，祝大家有一份好心情！
- 24、别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
- 25、优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。
- 26、听听能让心情变好的音乐
- 27、用“心”战“疫”㊶：运动能否缓解心理紧张？听心理学专家解答
28、东方文化喜欢把沉思或冥想解读为打坐，它追求一种形式，坐的姿势，呼吸的形式。西方不太强调身体的形，更注重思想的指向。
- 29、答案是：甲同学最容易情绪失调，丁同学最容易绝地反击，乙、丙同学可能抱怨两句就放下了。甲同学把失败归因于自己能力不行，而能力是比较稳定的因素，这就意味着他可能感到付出再多努力都是徒劳，会陷入到“我不行”的消极情绪里；而丁同学认为是自己准备不够充分才考砸，最有可能在下次考试中更加努力。
- 30、人生总是有取有舍的，心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。
- 31、放松反应其实是一种休息状态，犹如一种假睡。这种状态把人体的代谢减慢，心率、耗氧量降低。遗憾的是，很多人放松的结果是更加感觉大脑的活跃，很多不愉快的陈年旧事也会浮现出来。也有很多人，不放松还好，放松导致躯体感在消失，纷乱的思绪反倒更加鲜明。
- 32、无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”。
- 33、最好的沉思就是留意生活，想哭就哭，想笑就笑，闲时晒晒太阳，忙时泡个热水澡，多与人分享快乐，少关注烦恼。多留意最简单的日常活动——走路、吃饭、谈话、开车、阅读、等待、思考、做爱、计划、种植花卉、喝水、记忆、看医生、写字、打盹、观光……，少预想未来怎样，也不流连在对过去的怀念中。活在当下就是最高级别的沉思。
- 34、有些事情说出来显得我不大方，但我确实不开心。
- 35、每周涨价10元，扫码立即预约
- 36、不求有功，但求无过，济南工作告一段落，奥体游泳馆长距离漫游，放松一下肌肉，放松一下心情！
- 37、放松反应其实是一种休息状态，犹如一种假睡。这种状态把人体的代谢减慢，心率、耗氧量降低。遗憾的是，很多人放松的结果是更加感觉大脑的活跃，很多不愉快的陈年旧事也会浮现出来。也有很多人，不放松还好，放松导致躯体感在消失，纷乱的思绪反倒更加鲜明。
38、每一个人都会有心情不好的时候，这是非常正常的一件事情。但是自身如果长期被不良的心情所困扰，就要引起足够的重视，及时学会自我调理，必要的情况下及时去正规医院就诊，寻求专业人员的帮助。
- 39、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
- 40、用“心”战“疫”(疫情期间亲子关系紧张怎么办？心理学专家分享家庭教育“五部曲”
- 41、其实，我没有多么的情绪化，只是理智战胜了一切的小情绪，仅此而已。
- 42、等一个人的信息变成了等一个人的访客记录。
- 43、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
- 44、每一个人都会有心情不好的时候，这是非常正常的一件事情。但是自身如果长期被不良的心情所困扰，就要引起足够的重视，及时学会自我调理，必要的情况下及时去正规医院就诊，寻求专业人员的帮助。
- 45、怕什么来什么，盼什么没什么
- 46、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。
- 47、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
48、东方文化喜欢把沉思或冥想解读为打坐，它追求一种形式，坐的姿势，呼吸的形式。西方不太强调身体的形，更注重思想的指向。
- 49、按摩头面：这是一种常用的降压方法，在高血压患者中被普遍采用，具有非常良好的降压功效。两手擦热，擦面数次，然后自额前两侧颞部向后至枕部，再沿颈部向下分按两肩转至额前，再向下按摩至胸部，反复按摩20次左右。
- 50、我会在凌晨一点，查阅你所有的社交资料，却不跟你说一句话，这就是我自以为是的尊严。
- 51、是谈生意必须喝的，还是跟好友聚餐，如果说后者，还是尽可能劝一劝，毕竟身体重要，喝酒喝出病，或者是酒驾被抓的比比皆是。
- 52、人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。心情好的时候，看花花开，看天天蓝。心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。看看四周，身边就那么多人，聚散皆是缘，相伴须珍惜，不必相处时常伤害，走远后长叹息。
- 53、我会有小情绪。因为别人不经意的一句话而难过，恩。这是我的不好。
- 54、这个世界不是不存在盛大的美好，只是，突然而至的小情绪有太强的破坏力。
- 55、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
- 56、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
- 57、一定要站好自己的位置不能被任何人影响也不要讨好型人格什么困难都会过去，多看看书、多赚钱、对自己好一点。
58、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
- 59、成长，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收起来，学着自己一个人去面对生活的种种困难。可是，即使白天是多么多么的坚强勇敢，每当夜幕降临，也会忍不住胡思乱想，明知道太重感情的人，日子终究不会好过。
