在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。
2023-04-20 00:58:07
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- 1、少又不甘多又嫌烦哪有恰到好处的陪伴
2、要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。
- 3、能不打一巴掌给颗糖吗 你要知道再好吃的糖也有腻的一天
- 4、时间像墙角的蜗牛，晨曦时在那，星空下还在那，似乎总是在那。
- 5、昨夜寒蛩不住鸣。惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。人悄悄，帘外月胧明。——出自宋代：岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
- 6、活的累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的一个道理。爱你太深，怪我多情。
- 7、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多
- 8、到不了的只是永远，忘不了的就是曾经。#
- 9、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
- 10、有些时候累了，不用安慰，只想一个人静静的呆会。
- 11、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
12、有多少人如你如我般的白天看似很快乐，犹在坚强的外表下包裹着脆弱的心灵。要知道，在这样的夜里，眼泪是唯一的奢侈。在这个世界上让人坚信的东西真的是越来越少，即使是眼泪也是在无人聆听的夜晚才来得最真实最任性。
- 13、春风轻拂春风瑞雪春山如笑
- 14、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多
- 15、夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。
- 16、趁着年轻，去见你喜欢的人，去做你想做的事吧。
- 17、请原谅我不说一声再会而在最深最深的角落里试着将你藏起藏到任何人任何岁月也无法触及的距离――席慕容《诀别》
- 18、如果符合以下三个标准，我们便称之为“失眠症”：
- 19、如果有人问起那个城府很深的男人。请告诉他，少年时他也天真单纯；如同盛夏里大榕树下的阵阵清风。
- 20、睡不着，脑袋又闲不住。夜晚太不适合动用大脑了，一个不小心就会失眠。数星星，数羊羔都拯救不了。这一周，好漫长，从未觉得那么难熬过。
- 21、守住的是仓皇而班驳的灾难，是用整个生命也敌不过的假象。
22、6、朋友，就是将你看透了还能喜欢你的人。
- 23、岁月流逝，而我正害怕，我不怕岁月盗走我的容颜和芳华！我怕岁月让父母老去，我却没有任何办法。
- 24、少又不甘多又嫌烦哪有恰到好处的陪伴
- 25、人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。
- 26、时间就像一片落叶，不仔细看，好像是光速，仔仔细细的观察，就好像是时间定止了。
- 27、对于爱的那个人来说，几年几年是一个过程是一段感情，对于不爱的那个人来说，几年只是个时间。
- 28、时间就像一片落叶，不仔细看，好像是光速，仔仔细细的观察，就好像是时间定止了。
- 29、睡不着，脑袋又闲不住。夜晚太不适合动用大脑了，一个不小心就会失眠。数星星，数羊羔都拯救不了。这一周，好漫长，从未觉得那么难熬过。
- 30、离开的时候，只是有点不习惯而已，一切都会平平淡淡。
- 31、到不了的只是永远，忘不了的就是曾经。#
32、明天就能看点映了，好期待，迫切的那种，以至于晚上失眠，觉得时间过的太慢了！
- 33、qingxueli55
- 34、人在什么时候会想睡觉呢？就是阳气入阴经的时候。反之，一旦阳气在阴经中循行完毕，离开阴经，人就会醒来。
- 35、我想和你互相浪费，一起虚度短的沉默，长的无意义，一起消磨精致而苍老的宇宙。
- 36、如果今夜注定失眠 ，我会分析原因 ，再选择是否睡下去。
- 37、这是个美丽的夜晚，花儿在轻风的微拂下，拢起花瓣，朦朦胧咙地熟睡了，但却散发着丝丝清香。花丛下的纳蛾们正在开音乐会，歌声此起彼伏，十分动人。啊！我仿佛陶醉在童话中的王国里。
- 38、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
- 39、漫长的冬天，寂寞又单调，真是度日如年。
- 40、6、朋友，就是将你看透了还能喜欢你的人。
- 41、[我不怕成为任何人眼中的眼中钉我只怕成为你眼里的路人甲 ]
42、入睡太难，睡得太浅，闭上眼睛脑海里演化着俗世纷纭。不想？做不到，越想，越清醒。
- 43、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
- 44、练完之后，可以揉一揉脚心，效果更好。
- 45、所以失眠的朋友一定要从内心放下对睡眠的关注，睡不着就睡不着，有啥大不了的，你越怕它，它越欺负你，睡不着的时候就不要强迫自己睡着，也不要躺在床上脑子里胡思乱想或者玩游戏或者看娱乐节目，那只会消耗你的精力，导致第二天的精神状态更不好。实在睡不着可以起来，静下心来好好阅读一些正能量的书籍或观看一些正能量的纪录片等等，总之是正能量的东西，提升自己内在的精神力，你不是有更大的收获吗？当你越不在意睡眠时，你就越容易睡着，即使没睡着，你会发现第二天的精神状态也不错。祝君健康、快乐、幸福！
- 46、漫长的冬天，寂寞又单调，真是度日如年。
- 47、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多
- 48、您的伟大，凝结了我的血肉；您的坚毅，铸就了我的坚强；你的慈悲，净化了我的灵魂；您的辛劳，成就了我的梦想；感恩节，我祝愿老爸永远健康！
- 49、「九张神奇的照片」晚上失眠睡不着，就看看这个，一会儿就(晕)了。。
- 50、醉别西楼醒不记。春梦秋云，聚散真容易。斜月半窗还少睡。画屏闲展吴山翠。——出自宋代：晏几道《蝶恋花·醉别西楼醒不记》
- 51、当看透一切时，才知道，原来失去比拥有更踏实。
52、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！
- 53、打个比方就容易理解了，我们把“阳”看成火，“阴”看成锅里的水，“阳”如果长时间活动，是不是相当于一直烧着这把火，那么锅里的水是不是很容易就熬干了？水干了，火还不停的话，是不是锅就要出问题了？对应的，人的身体也要出问题的。
- 54、保健药品是给人一种心里安慰，你会发现这是一个及其漫长的时间关键还没有用，倒是建议你服用助睡眠的药物三彤龙枣胶囊。
- 55、当看透一切时，才知道，原来失去比拥有更踏实。
- 56、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。故乡，多少个夜里我面向西而驻立在宿舍走廊里，仰望夜空，思念向故乡生长，遥想每一颗繁星上都藏有一个笑脸，让人望眼欲穿，心动欲摘。为了求学，我远离家乡来到锡都个旧，每个学期最多回两次家，不离乡不知思乡何滋味，每到周末看到舍友们一个个高高兴兴地回家，我很是羡慕，周末的宿舍空荡荡的毫无生气，夜晚一个人在空寂的宿舍里连个讲话的人都没有，唯一可做的就是给家里人打电话来缓解心中的落寂，或打给朋友聊一聊近况来证明自己不是一个孤独的人儿。夜很漫长，思乡的情绪也
- 57、吸气后闭气，两手在胸前掌心向内十指交叉，两肘平抬，肘尖向两边舒展，反复牵拉3~5次。双手向上绕过头顶到后脑勺，双手向前压，头部往后仰，如此一压一仰反复3~5遍。
- 58、病情分析：你好，失眠是临床常见病症之虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。意见建议：保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣
- 59、所以失眠的朋友一定要从内心放下对睡眠的关注，睡不着就睡不着，有啥大不了的，你越怕它，它越欺负你，睡不着的时候就不要强迫自己睡着，也不要躺在床上脑子里胡思乱想或者玩游戏或者看娱乐节目，那只会消耗你的精力，导致第二天的精神状态更不好。实在睡不着可以起来，静下心来好好阅读一些正能量的书籍或观看一些正能量的纪录片等等，总之是正能量的东西，提升自己内在的精神力，你不是有更大的收获吗？当你越不在意睡眠时，你就越容易睡着，即使没睡着，你会发现第二天的精神状态也不错。祝君健康、快乐、幸福！
- 60、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多
