——普拉图斯锲而舍之，朽木不折。
2023-04-05 04:30:59
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- 1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
- 2、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
3、——贝弗里奇推而广之，不论干什么，要想取得成功，要想出人头地，那就得像钱穆说的那样，能人偏下笨劲，能人肯下笨劲，能人善下笨劲。
- 4、要上班了，相信你可以的，眼前的困难会过去，钱留着，还有一个月才发工资……我也没什么文采，所以愿意经常跟你一起，看你写的东西……”眼睛瞬间冒汗了，就如现在，拿着手机，面带微笑却还是和当初一样眼睛冒汗。
- 5、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
- 6、——（英国）达尔文读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
- 7、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
- 8、在这个世界上，仿佛一切都是上帝特意安排好的。
- 9、”她想了很久，想了很久，想了一遍又一遍：我之前那么努力是为了什么，不就是为了证明自己吗。
- 10、腹肌不难练、只是没苦练!
- 11、就在这样的情况下，开始了自己的跑步路程。从第1次的1公里到3公里到5公里到10公里到15公里到20公里，再到30甚至50公里，最后稳定在每个月240~260公里。个人认为全马最好成绩3小时34分钟。
- 12、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
13、一个人内心的强大不是被人夸出来的，而是自己熬出来的，因为很多人承受不了的委屈你得承受；很多人需要的理解、安慰和鼓励，但你没有，因为你强大与拼搏的性格里没有软弱这个词；大多数人用对抗、消极、指责来发泄情绪，而你采用的是担当、积极、自查自纠的阳光心！
- 14、方向之灯：制定目标，订出达到它的时间。
- 15、可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。
- 16、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
- 17、”在一座很高很高的山脚下，有三个准备爬山的人碰到了一块儿。
- 18、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
- 19、春光无限好，春天早晨的阳光明媚，晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光，开始锻炼，把身体锻炼的棒棒的。
- 20、如果你找不到一个坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由。
- 21、悲伤自找的，幸福是你给的。
- 22、”于是，他果然就头也不回地下山了。
23、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
- 24、大家第一想到的可能就是跑步，没粗跑步也是有氧运动，提升心肺功能，但是如果你掌握更多锻炼方法可以尝试不同的有氧运动刺激肌肉，尤其是核心腰腹的锻炼。健身房还有椭圆机，动感单车，瑜伽，操课其实都可以尝试哦。
- 25、当你坚持去做一件事，并把它做得很好，其实也不需要制定什么大目标，简单的诸如一日三餐按时吃饭，有计划地看完一本书，去健身、去跑步，一点点改变，都会让内心充满愉悦。
- 26、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
- 27、要漂亮总是要付出代价的。
- 28、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
- 29、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
- 30、再苦再累也要坚持。
- 31、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
- 32、坚持让平凡变成伟大。
33、怎么跑步，你是个刚入门的跑者，必须要有一双合适的跑鞋，跑鞋很重要，跑鞋要比你平时穿的鞋大半码，如果按你平时穿的码号购买，跑步时会脚出现水泡或黑指甲。
- 34、我们常常高估自己一天能做的事，而低估自己一年能做的事。
- 35、做你自己，因为别人已经都有人做了。
- 36、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
- 37、我一定要让自己的人生做到严格自律，假期的时候锻炼，要让自己好好的，有一个好身体！
- 38、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
- 39、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
- 40、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
- 41、生命在于运动，运动要讲科学!
- 42、如果你不想虚度大学这四年请收听微信：fighting4years当你投身于你的梦想的时候，你满脑子想的都是怎么做才是最好，根本就没有时间去不安。
43、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
- 44、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
- 45、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”
- 46、我挺佩服胖婆婆的，不管风吹雨打，每天早上，固定的时间，固定的地点，一直在默默地坚持着。
- 47、所以我早已经不再相信爱情，远离爱情，就是远离伤害。
- 48、（BY法朗士）今天我所要说的，是一个和我丝毫不搭嘎的故事。
- 49、每个人都是一朵花，只要展示自己的才能，就能绽放最美丽的花朵，用最美丽的花朵来证明自己。
- 50、没人在乎你的落魄，没人在乎你的低沉，更没有人在乎你的孤单。
- 51、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
