——《周易》天生我材必有用，千金散尽还复来。
2023-02-09 15:17:12
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1、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
- 2、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
- 3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
- 4、人生就像健身，大重量永远都是从小重量一步步练起，千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
- 5、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
- 6、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
- 7、请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。
- 8、许多事情想要长久坚持下去并养成习惯的确很难，但当你想要放弃的时候，不要让负面情绪左右你的决定，回想一下当初为什么要开始，既然已经努力了这么久，不妨再向前迈一步！
- 9、信任一个人，也是一种赌博，输了没关系，但要长记性……
- 10、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
11、要漂亮总是要付出代价的。
- 12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
- 13、我们总在羡慕别人的辉煌，却忘记了，所有的成功都会经过灰暗，我们瞻前顾后，害怕失去，担忧未来，还期望事事顺利。人生，哪有如此简单?
- 14、生命在于运动，运动要讲科学!
- 15、对办公久坐人群帮助很大：跑步能促进血液循环，对颈椎、腰椎改善效果好。跑步后大脑反应能力增加，记忆力增强。跑步时视野开阔，对改善视力效果好，对经常使用电脑看手机视力下降人群帮助很大。总之，坚持跑步，好处很多，跑步考验人的毅力，贵在坚持不懈。坚持跑步，令我们的生活充满阳光。跑步没有捷径，坚持是唯一的方法，要想收获健康，一定要坚持跑步。其实当你做好一件事的时候，你就选择了坚持。一个人只有坚持做一件事，你才会做的更好不是吗？
- 16、一个人内心的强大不是被人夸出来的，而是自己熬出来的，因为很多人承受不了的委屈你得承受；很多人需要的理解、安慰和鼓励，但你没有，因为你强大与拼搏的性格里没有软弱这个词；大多数人用对抗、消极、指责来发泄情绪，而你采用的是担当、积极、自查自纠的阳光心！
- 17、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
- 18、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。(列宁)
- 19、人生的累对于大多数人来说，都是不可避免的，所以没必要失望和沮丧。与其逃避负重，不如主动迎战，这样起码，我们还能掌握主动权，有跟命运叫板的锐气。
- 20、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！
21、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
- 22、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
- 23、工作不能累，打打篮球驱疲惫；打球不能累，疲了歇会再动腿；生活不能累。
- 24、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
- 25、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
- 26、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…
- 27、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
- 28、有些人单身，是因为对感情不认真；而有些人单身，恰恰是因为对感情太认真。
- 29、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
- 30、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。
31、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
- 32、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
- 33、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
- 34、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
- 35、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。
- 36、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。
- 37、土豪健身，跟你是不一样的！
- 38、汗水就是脂肪的泪水
- 39、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
- 40、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
41、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
- 42、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
- 43、肌肉增长并不是在锻炼的时候增长的，锻炼打破了肌肉纤维，在之后的恢复期，身体通过饮食中摄入的蛋白质来补充修复肌肉祖海，在修复过程中肌肉纤维会增大，所以增肌的话，饮食重要注意多补充蛋白质哦。
- 44、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
- 45、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
- 46、毅力可以征服任何一座。
- 47、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。
- 48、春光无限好，春天早晨的阳光明媚，晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光，开始锻炼，把身体锻炼的棒棒的。
- 49、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
- 50、要漂亮总是要付出代价的。
51、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
- 52、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
