不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
2023-03-23 19:44:29
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1、今天过去42天了。感觉很好，身体变得轻盈，吃东西也不会那么快了，慢慢体会食物的感觉真好。最重要的是，所有人都说我瘦了真的好开心
- 2、哪里是我们胖子太胖，我们只是瘦得不明显，而且明明是你们瘦子营养不良的亚子，就很烦！
- 3、刚工作的时候一个胖胖的女同事听我说一条好牛仔裤可以穿十年，她表示十分不理解。她说，大腿内侧会磨坏的啊！！她说小时候听她妈妈讲，走路的时候大腿内侧会摩擦，穿裤子时会磨坏裤子，穿裙子时两条大腿内侧甚至会磨破皮！她表示小时候还感受不到，长大以后终于理解了！
- 4、想象一下他，想象一下他的步伐，想象一下给他生个胖孩子的家。
- 5、渡边直美直播化妆，超有梗的化妆直播就征服了日本数百万人。
- 6、肌肉有多宝贵呢？这么说吧，如果你浑身都是脂肪，那么你吃饱了躺在床上睡大觉，脂肪就会热情洋溢地招揽它的同伴，帮助你堆积更多的脂肪，那些肉就根深蒂固地在你的身体上扎根下来，成为越来越难减的顽固脂肪(就是这些脂肪随你的姓了)！如果你身上有肌肉，那么即便在你睡觉的时候，你的肌肉都在忠诚地帮助你“燃烧”脂肪。这也是为什么那些肌肉含量高的人即便晚上吃三碗米饭，第二天一大早踩在体重计上却发现神啊我怎么还瘦了！！！！
- 7、这些铁让我遇见了一个不一样的自己。
- 8、在前胸拍点儿水能映到后背上。
- 9、衣服已经换了好几批了。我指的是尺码Bigboom。
- 10、人体的70%是水分，其中大脑80%是水分，血液中90%是水分。你觉得把自己交给一个倡导“生命在于静止”的节食方法或是花掉你大把银子的美容院，它会为你做什么？短期内让你看到体重计上的数字真的变底了的最快的方法就是让你快！速！脱！水！
11、我继续理直气壮：你是说我胖吗？！！！！！
- 12、所有的留言乐天都会看，定期汇总到FeelGood日报里与大家分享。
- 13、然后我就想明白了，我就是要像正常人一样吃饭，不能自怜自哀没完没了地节食了，我允许自己反弹，只要不回到最胖的时候就行。
- 14、眼睛睁开和闭起来没差。
- 15、今天少吃一块肉，明天广场我走秀。
- 16、一年四季都在困，只有躺在床上最清醒。我有个心病：不敢请假，因为怕一请假，公司就会知道有我没我都一样。为了防止我这个月又乱花钱，我提前把钱都花完了。我的朋友圈，一半秀恩爱，一半伤感，中间夹杂着几个坚强的微商。我不是果粒橙，想喝的时候摇一摇，更不是冰红茶。没有再来一瓶。失我者永失。夕阳无限好，可惜我看不要到，因为我爱睡懒觉。不要总是对我忽冷忽热，那样的话我怕感冒。多希望接红包的时候，打开里面写着再来一包。别问我为什么考不好，因为天气太冷，导致神志不清了。我其实是个天使，之所以留在人间，是因为体重的关系。
- 17、终于用我的X斤肥肉，换来你的目瞪口呆。
- 18、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
- 19、瘦下来之后，皮肤变好了！
- 20、每天后台的留言有一半以上，都是跟体重有关系。
21、吃喝也一样，浪费时间和心情，去纠结一个已经结束的事情，真的不合算，而且也改变不了什么。你改变不了已经过去的事情，但你完全可以带着全新的心情，去迎接下一秒的生活。
- 22、今天过去42天了。感觉很好，身体变得轻盈，吃东西也不会那么快了，慢慢体会食物的感觉真好。最重要的是，所有人都说我瘦了真的好开心
- 23、有时可能就是会1个月没有成效、2个月没有成效，3个月也没掉一斤。
- 24、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
- 25、瘦下来之后，皮肤变好了！
- 26、所有的留言乐天都会看，定期汇总到FeelGood日报里与大家分享。
- 27、总是想着你，尽管我们无法共同拥有每分每秒。
- 28、对感情不负责任的人分两种：一种是经常恋爱；另一种是从不恋爱，经常结婚。
- 29、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
- 30、话说到这儿我们就可以发现，用“自我损耗”的原理可以很容易地解释为什么工作很辛苦，能把自己累发胖。原因很有可能就是，工作过程很没有意思，痛苦、单调、无聊，于是就消耗了大量的心理能量。接下来当事人就再没有意志力去进行身体锻炼，也再没有自控力去抵制暴饮暴食，所以很短时间就发胖了。那为什么有的人工作那么辛苦也没有发胖呢？那是因为工作过程本身充满了兴趣，充满了热情，这样的工作不但不消耗心理能量，它还激发心理能量。随后会更多的热情去运动自律，抵制暴饮暴食，所以就控制了体重，没有发胖。
31、砍掉培训班后，才知道谁在裸泳
- 32、(啊。。后面没有收到信息了呢，是不是超过500字被后台吃掉了。。。)
- 33、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
- 34、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
- 35、考试成绩公布：考的好就笑，考的不好不哭不笑。
- 36、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
- 37、◾文案|搞怪有趣朋友圈沙雕文案
- 38、苍天啊！大地啊！我爸都说我“正！好！”了，我得胖成什么样子啊！！！！！！！！
- 39、然后我就想明白了，我就是要像正常人一样吃饭，不能自怜自哀没完没了地节食了，我允许自己反弹，只要不回到最胖的时候就行。
- 40、对了，这一个月除了偶尔半个小时的散步也没做过别的运动，接下来打算开始重训。以前每天早上起来空腹运动，晚上不吃饭练拳击，绕过操场不知道多少圈，总之，有氧运动流了很多汗也没在外表体现出来我瘦了快二十斤，以后我会更注重形体的变化。
41、可能有人会说，家里的老人一直很瘦，年轻时就不胖，现在身体很好，平时还能吃上一大碗米饭，顿顿都要吃肉，这难道不算健康吗？体型一直很瘦，饮食没什么变化，这种情况不用担心，就怕突然消瘦下来，可能是生了大病。
- 42、体重不是三位数，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，绝望
- 43、现在和朋友出去约饭，真的吃的比以前少。上次吃芝士肋排的时候，量很大，我怕浪费，吃撑了。这次还是吃芝士肋排，就算朋友劝我再吃一点我也没吃多，因为能感觉到身体的状态在告诉我:可以了，不用在吃了。这个月里我的体重波动还蛮大的，上月末最胖2左右，本月中旬也出现了新低最近几天在8附近。
- 44、但最终你也会和他们一样
- 45、台风来了，身边的人和树都吹走了。
- 46、我不相信爱情，但我会接受它，因为它是一种安慰。
- 47、从前的我就喜欢柴火垛子那种瘦，就是那种像非洲难民领救济粮的瘦。完全无法理解“夏天就是用来爆血管”的人生。当有一天workout成为我生活的一部分时。我发现，只有肌肉和线条才能满足我的审美了。(补充：爆血管是从手背沿着手臂一直到大臂的一路爆，那意味着一个人的皮脂率已经低到一定的程度了。)
- 48、当我最胖的时候，我发现那也是我最馋、最懒的时候，我会对胖下去这件事最容忍，也会对垃圾食品和不健康的作息最无节制，相应的，也最没有羞耻心。你会发现那些用心宽体胖或是幸福肥来安慰自己的胖子们，很难看到一个外表美好的同性心灵也同样美好这件事。我就认识一个女生，胖得已经没法看了，她却要用绿茶婊去形容那些得到了甜蜜爱情的女生，认为自己不愿意像那些人那样才会没有男朋友，这是多么可悲的一件事啊。
- 49、我欲乘风归去，又恐体重不许。
- 50、一阵风过来能把你吹倒。
51、过了就过了，下一秒总是新的
