跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
2023-05-19 19:42:54
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- 1、衣服已经换了好几批了。我指的是尺码Bigboom。
- 2、做了半个月，今天一称，体重一两没掉。
3、老年朋友可以适当补充高膳食纤维的粗粮，但是不建议吃太多，因为随着年龄的增加，肠胃功能逐渐减弱，如果吃太多的话，也会给身体带来很大负担。
- 4、哪里是我们胖子太胖，我们只是瘦得不明显，而且明明是你们瘦子营养不良的亚子，就很烦！
- 5、好吃的猛女，要敢于直面肥胖的身躯和群众雪亮的眼睛。皇天不负有心人，我的腿终于瘦下来了，这是上天给我的眷顾，我可得好好珍惜我也成功瘦下来了终于不在是胖胖的妈妈了我也是有瘦瘦的腿有蛮腰的辣妈了往后余生我们一起加油。好久不见，你胖若两人了！
- 6、昨晚明明6的，今早起来还长了6两，我也真是醉了。
- 7、别哭泣，恩爱狗会笑。每一个单身狗上辈子都是折翼的天使。没有秀恩爱，就没有伤害。关爱单身狗，从你我做起，从身边做起。
- 8、无论是减肥，还是其他事情，找到适合自己的方法，才是最重要的。
- 9、鱼类如金枪鱼、比目鱼和鲑鱼富含维生素B它能帮助你的身体制造褪黑素和血清素。其他富含B6的食物还包括生蒜和开心果。
- 10、别的姑娘散发都是美女，而我一散发就是高晓松。
- 11、年龄—年龄越大，基础代谢越慢
- 12、而国家对农民只做出上涨基础养老金的决定，是因为养老金可以终生领取这一属性。也就是说，农民的基础养老金上涨了，可以让缴费基数比较低的农民享受到终生领取这一波福利。
13、无论如何，网友们看到这样的画面是不是替奥尼尔开心？这位昔日的NBA巨星，如今生活自由自在，生活惬意，而且还有娇嫩的小女友陪伴，人生如奥尼尔，夫复何求？
- 14、欢迎关注＃健人无处不在＃
- 15、辟谷已经到了第四天，体重总共降了三斤左右，一起辟谷的朋友也有减掉七八斤的。因为我基数不算大(96斤)，所以体重下降得比较缓慢，这也是我早就预想到的，正因如此我才敢以48kg的体重来辟谷七天。
- 16、太阳当空照，美女在拍照。夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝。想不到文案但是p了好久，硬着头皮也要发出来的自拍。想变美就多睡觉睡懵了就觉得自己美了。
- 17、火车站上，上车的，送人的，人头攒动。当一位车上的列车员刚要发出启动信号时，突然发现一位非常漂亮的姑娘站在站台上一节打开的车厢门旁边，跟车厢里另一位漂亮姑娘还在说着什么。“快点儿，姑娘，”列车员大声说：“要关车门了。往后站。
- 18、就算你胖成猪，我也爱你
- 19、讲到这里，肯定很多人都不知道自己是怎么胖起来的，感觉这坨膘不知不觉就涨起来了......
- 20、发表论文20余篇，其中一作SCI发表于PNAS、ARS、PAEJ。住持国家级基金1项。
- 21、肥胖对呼吸系统的影响，重度肥胖可以导致呼吸睡眠暂停综合征，甚至导致夜间猝死。
- 22、好吃的猛女，要敢于直面肥胖的身躯和群众雪亮的眼睛。
23、下面跟大家分享一些有助于养成控制饮食、健康饮食习惯的小知识：
- 24、不止吃的啊！你们有没有咱们这段时间的日常生活用品也都是在线上购买的！
- 25、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
- 26、减肥成功！以后继续保持！
- 27、15228957528
- 28、眼睛睁开和闭起来没差。
- 29、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！
- 30、【体重蹭蹭蹭往上涨的图片】离开了办公室之后，又回到家里面，忙碌的一天，基本上连锻炼身体的时间都没有。如此一来，长久以往，就会导致各种各样的疾病。我们就算再喜欢吃一些高热量的食品，也一定要忌口，不要吃太多，吃太多对我们的身体没有什么好处。我们要尽量吃一些清淡的饮食，这样有助于我们身体的消化。
- 31、“如果有一天，我变老、变丑了，你还会爱我吗？”
- 32、减肥就是要饿的效果最小。
33、前面几个月体重有的增加不明显，到后面就会蹭蹭蹭往上涨的。但是吧也有的人体质原因长胎不长肉，我就特羡慕这种人…
- 34、足球运动员由于训练强度大，持续快速的奔跑的时间，这远远比HIIT训练还要艰难。只要是努力训练的精英运动员，都会保持着低体脂的身体。
- 35、今日份的晚餐炸鸡鲜奶泡芙，我不是疯了吧，还嫌自己不够胖是吗？
- 36、在“减肥奶昔”盛行的时代，多少无知的人从这些产品中尝到甜头！活生生从一个大胖子减成一个小胖子～有人会质疑：“我称上秤轻了几斤，我就是瘦”
- 37、No.4关心过度的大肚猜测
- 38、而荧幕之外，他用25年的时间，告诉我们，什么才是最好的爱情。
- 39、一般长得好看的撒个娇就能搞定的事，我都得靠威胁。我是个很重感情的人，当感情失去了，这才发现，我是个很重的人！小时候看到这一幕，真的哭了；长大后看到这一幕，忽然腐了。别人说你胖时，你就这样回他。据说同桌两人的学习堕落分四个阶段：“你做作业了吗”“做了”“我们对对吧”“好啊”。“做作业了吗”“做了”“借我抄抄”“给你”。“做作业没”“当然没有”“我也没做”“呵呵，要死一块死”。“你做作业了吗”“什么作业？”“我也不知道”。熊大熊二和光头强终于和好了！你的脸好美，跟我的巴掌好配。
- 40、其实工作之后呢，第一个就是可能平时上班的时候走动的机会比较少，而且呢，如果劳累情况下呢，也是容易吃的东西比较多的。
- 41、离婚后的奥尼尔身边也不缺少女友，只不过退役之后，和大多数球员一样，由于缺乏有效的自律，因此体重出现了明显的增长，尽管如此，尽管看上去大腹便便，但是对于奥尼尔来说，这丝毫不影响他在女性朋友中的魅力。最近曝光的这一组照片，奥尼尔的新女友身高估计还不足1米不过两个人看上去非常的甜蜜。
- 42、5公里–163大卡–1罐可乐
43、现在是走个性的时代，我宁愿胖得别致有特点，也不愿意瘦得雷同。对不起，我已经胖成一尊“弥勒佛”了...但我觉得我这样慈眉善目的还挺好的怎么肥四？我的苦恼就是胖到微微一笑，眼睛都看不见了...这个世界上有许多人想吃却吃不到或者不能吃，我在帮他们完成未完成的梦想，我是带着使命变胖的。
- 44、道理很简单：做的不是有氧运动，所消耗的热量并非由脂肪提供，而是来自于食物里的糖分。很多想减肥的人都犯了一个大错误，以为只要运动就能消耗到脂肪，事实并非如此，脂肪是人体的储备能量，像银行里的存款；而食物里的糖分，就像钱包里的现金。日常花钱，肯定会先从钱包里取，方便快捷。同样的道理，人在运动时身体会优先取用糖分供能，只有当连续运动达到20分钟，脂肪才会慢慢参与进来，这就是为什么有氧运动必须连续做20分钟以上的原因。很多人每天坚持运动减肥，但做的不属于有氧运动，只是把体内糖分消耗掉，完了觉得肚子发饿，吃一顿正好
- 45、十几年的饮食习惯不是靠意志力和激情就能改掉的。
- 46、No.5防不胜防地变傻
- 47、综合这些因素，相互影响，这像是一种滚雪球效应，肌肉越来越少，代谢降低，脂肪越积越多，身体燃烧热量的效率就越来越低。中年人该如何控制发胖问题？别无他法，只有付出比从前还要多几倍的毅力和努力。
- 48、火车站上，上车的，送人的，人头攒动。当一位车上的列车员刚要发出启动信号时，突然发现一位非常漂亮的姑娘站在站台上一节打开的车厢门旁边，跟车厢里另一位漂亮姑娘还在说着什么。“快点儿，姑娘，”列车员大声说：“要关车门了。往后站。
- 49、这张图，我们的专业营养老师说生平第一次看到这样的配方，都看不懂了，活活算了一下午，她的心路历程是这样的(其实我也没搞懂，你们尝试理解下)：
- 50、尽管他体重将近400斤，但是为了拍视频，常常会在视频里调侃就是要吃肉肉。无奈都是为了生活。
- 51、有人要进来，你都好意思骗我了，，每次剪完头发感觉理发师是拿我来练手的，多好心的地方只有那么大，就必须有人出去，我喜欢你的时候你吃屎我都觉得你可爱我不喜欢你的时候你吃饭我都觉得你在吃屎”，还伤我爸妈的心，゛我想在路上゛多挖几个坑，留不住的东，婚姻是爱情的坟墓，官，只剩下空虚了，考试你真坏，你说对我好好你姥的叼，世界末日了么，伤了我的心不说，长得丑，我哪好意思不信，看起来天真烂漫其实比谁都阴险的死逼，点，你若安好，穿的土，，对不起我太任性成全了你们抛弃了自己我嘞了个去，班主任就喜欢那种成绩好，你说你心眼咋那么
