健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量,操的是施瓦辛格的心”,通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉,我只能告诉你“多虑了!”,肌肉是要靠上重量和吃才能出来的!

  • 1、时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 2、我们不能样样胜利,但可以事事尽力;我们不能日日平安,但可以时时欢喜。
  • 3、也许你只是张扬了一夏的蝉,一场秋雨就足以让我忘了你。

  • 4、也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
  • 5、当你在等以后,就已经失去了永远。
  • 不炫耀,因为不自卑;不花心,因为懂得爱。
  • 6、不炫耀,因为不自卑;不花心,因为懂得爱。
  • 7、也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
  • 8、越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。
  • 9、有时候往往直到离开,在回忆里,才能知道自己有多喜欢一座城或者一个人。
  • 10、男人就是这样,累了,哭了,伤了,痛了,躺下来抽根烟,默默的承受着,起来说句操你妈,生活还的继续。这就是男人。
  • 11、越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。
  • 12、有时候往往直到离开,在回忆里,才能知道自己有多喜欢一座城或者一个人。
  • 13、经常笑,学会向比自己小的人称哥,以保持年轻心态。

  • 14、也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
  • 15、不炫耀,因为不自卑;不花心,因为懂得爱。
  • 16、不炫耀,因为不自卑;不花心,因为懂得爱。
  • 17、越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。
  • 18、也许你只是张扬了一夏的蝉,一场秋雨就足以让我忘了你。
  • 19、也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
  • 时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 20、时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 21、经常笑,学会向比自己小的人称哥,以保持年轻心态。
  • 22、也许你只是张扬了一夏的蝉,一场秋雨就足以让我忘了你。
  • 23、我们不能样样胜利,但可以事事尽力;我们不能日日平安,但可以时时欢喜。

  • 24、坚强的人,并不是能应付一切,而是能忽视所有的伤害。
  • 25、当你在等以后,就已经失去了永远。
  • 26、越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。
  • 27、时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 28、当你在等以后,就已经失去了永远。
  • 29、也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
  • 30、当你在等以后,就已经失去了永远。
  • 31、当你在等以后,就已经失去了永远。
  • 32、时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 33、当你在等以后,就已经失去了永远。

    时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 34、时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 35、有时候往往直到离开,在回忆里,才能知道自己有多喜欢一座城或者一个人。
  • 36、我们不能样样胜利,但可以事事尽力;我们不能日日平安,但可以时时欢喜。
  • 37、当你在等以后,就已经失去了永远。
  • 38、男人就是这样,累了,哭了,伤了,痛了,躺下来抽根烟,默默的承受着,起来说句操你妈,生活还的继续。这就是男人。
  • 39、我们不能样样胜利,但可以事事尽力;我们不能日日平安,但可以时时欢喜。
  • 40、我们不能样样胜利,但可以事事尽力;我们不能日日平安,但可以时时欢喜。
  • 41、有时候往往直到离开,在回忆里,才能知道自己有多喜欢一座城或者一个人。
  • 42、成功者之所以成功,第一个是因为他做别人不愿意做的事情,第二个是他做别人不做的事情。
  • 43、也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。

  • 44、男人就是这样,累了,哭了,伤了,痛了,躺下来抽根烟,默默的承受着,起来说句操你妈,生活还的继续。这就是男人。
  • 45、越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。
  • 46、有时候往往直到离开,在回忆里,才能知道自己有多喜欢一座城或者一个人。
  • 47、经常笑,学会向比自己小的人称哥,以保持年轻心态。
  • 也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
  • 48、也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
  • 49、越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。
  • 50、时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 51、有时候往往直到离开,在回忆里,才能知道自己有多喜欢一座城或者一个人。
  • 52、坚强的人,并不是能应付一切,而是能忽视所有的伤害。
  • 53、越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。

  • 54、时间是用来流浪的,身躯是用来相爱的,生命是用来遗忘的,而灵魂,是用来歌唱的。
  • 55、坚强的人,并不是能应付一切,而是能忽视所有的伤害。
  • 56、不炫耀,因为不自卑;不花心,因为懂得爱。
  • 57、成功者之所以成功,第一个是因为他做别人不愿意做的事情,第二个是他做别人不做的事情。
  • 58、我们不能样样胜利,但可以事事尽力;我们不能日日平安,但可以时时欢喜。
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