- 1、慢慢消融，不再刻骨铭心；
- 2、很多中老年女性就比较热爱跳广场舞，她们说得最多的一句话就是：我喜欢跳舞，跳广场舞既能让我锻炼身体，又能让我开心，我要坚持跳下去。想想也是，动感的音乐加上身体的律动，确实会让人身心愉悦。但还有一群老年人，他们会结伴练剑，或者太极，毕竟太消耗体力的运动对他们来说不适合，而练剑和太极动作缓慢，更注重的是气息，因此这也是很好的一种选择。
- 3、.自己选的舞，跪着也要跳完。
- 5、你们找到了生活的乐趣，
- 6、·····················································································································
- 7、想要被看到就要站在舞台中央
- 8、雨水，从雨伞间隙里化作天使般的泪，湿了一地
- 9、如莲花的花开瓣颤、小鹿的疾走惊跃、孔雀的高视阔步。
- 10、你对生活用心，生活便会回报你一份开心。到了老年，心却不老，能把日子过成花的人，必然也是对生活细心的人。能够在重复的日子中寻找乐趣，就是最大的幸福。
- 11、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。
- 12、这位儿子和儿媳也是也是非常孝顺的人，他们知道父亲在医院的病床上躺着，时间久了，会觉得乏味，只想去外面的世界转一转看一看。
- 13、还有一种静养，是指心态。不知道大家有没有发现，老年人的心态都很平和，他们对于生活中的事物不会太过于计较，这可能跟他们的经历与年龄有关。人能够保持一种平和乐观的心态，是很难得的，当然老年人的健康也离不开这种心态。试想一下，如果一个老年人烦恼很多，脾气暴躁且觉得压抑，那么他的身体健康肯定会受到影响，若是长期这样下去，可能会引起一些疾病。
- 15、在自身条件允许的情况下，老年人可以进行适量的运动，而且要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网。在这里的允许是指，对于运动没有任何禁忌，如果需要长期服药的老年人，在得到医生的允许下，也是可以适当运动的。
- 16、还有一种运动，位于运动金字塔的顶端，这就是静态运动。其实我们日常生活中的静坐、看电视等，都是静态运动，虽然看着没有动起来，但也还是会消耗我们的能量，不过消耗的能量很少。需要注意的是，我们每天的静态运动不能太多，建议控制在2个小时以内，可以作为运动锻炼后的一种舒适的休息方式，这样比较有利于老年人的身心健康。
- 17、过了一会儿，喷泉中心点“哗”的一声涌出了一股清新的水流，慢慢地冲向了天空，而且不停的摆姿势，像一位魔法师一样。现在在中老年朋友眼里，什么最火？肯定是广场舞。不说大家凑钱买装备请老师什么的，就是音响的声音大小，都不知道惹出来多少官司呢。我们当然不能落后，一起跳起来，一起嗨起来。跳出精气神来，嗨出活力皮来。六十小弟弟，七十还不老，跳吧，嗨吧！一个人的舞蹈，没有观众为你鼓掌，也要为自己的精彩欢呼。
- 18、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。
- 19、NO3:可以预防抑郁症的发生
- 20、急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖错落列。
- 21、虽然我是钢筋混水泥，但是我觉得我的身体里有个爱跳舞的灵魂，我好想跳广场舞。
- 22、轻歌曼舞婆娑起舞莺飞燕舞莺歌蝶舞莺歌燕舞莺吟燕舞营私舞弊载歌且舞载歌载舞札手舞脚张牙舞爪支手舞脚珠歌翠舞足蹈手舞醉舞狂歌
- 23、成为了超越亲情的亲人！
- 25、绛唇珠袖两寂寞，晚有弟子传芬芳。
- 26、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。
- 27、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她
- 28、老年人应选择空气流畅、人员较少的舞场，且不宜跳过于剧烈的舞，否则可能会使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧，心跳加快，血压骤升，诱发或加剧心血管疾病。跳舞前不要吃得过饱。因老年人消化机能差，饱腹跳舞会影响消化功能，导致胃肠道疾病发生。跳舞易出汗、口渴，但老人在早晚跳舞时，不可随意脱衣，以防感冒，或引发其他疾病;也不要过多饮冷饮，以免因低温的刺激引发呼吸道疾病。
- 29、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。
- 30、还能一起去跳舞，重温美好！
- 31、她说，两位老师配合得当，各有所长，而且非常有耐心和爱心。平时排练时，她们总是不厌其烦地教，一点点纠正，直到每个人都学会为止，队员谁家里有事需要帮忙，她们也总热心帮助。
- 32、一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。
- 33、有一种感情，不是亲情，
- 35、还有一种静养，是指心态。不知道大家有没有发现，老年人的心态都很平和，他们对于生活中的事物不会太过于计较，这可能跟他们的经历与年龄有关。人能够保持一种平和乐观的心态，是很难得的，当然老年人的健康也离不开这种心态。试想一下，如果一个老年人烦恼很多，脾气暴躁且觉得压抑，那么他的身体健康肯定会受到影响，若是长期这样下去，可能会引起一些疾病。
- 36、音乐有你听得懂得旋律，舞蹈是你看不懂的肢体。
- 37、快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。
- 38、下雨天去跳一支舞，我觉得这就是我的美好，这就是我人生之动力，让我在乏味的人生多一份美丽的心情！
- 39、NO3:可以预防抑郁症的发生
- 40、有些人哪怕在一起一天，
- 41、论其诗不如听其声，听其声不如察其形。
- 42、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。
- 43、你觉得这位儿子和儿媳妇做得对吗？男人都喜欢看美女吗？
- 45、很多人认为老了，随便穿什么都可以。恰恰相反，老了更要多花点心思在穿着打扮上。心理学家认为，潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给老年人带来愉悦感和满足感。
- 46、不要在意别人的目光，你也许跳的并不好，但是你比别人更有勇气在公众面前跳舞！
- 47、有些人哪怕在一起一天，
- 48、如莲花的花开瓣颤、小鹿的疾走惊跃、孔雀的高视阔步。
- 49、天变得越来越黑，乌云翻滚着。“噼啪噼啪”，雨越下越大，像泼，像倒，从天空倾泻而下。风肆虐地刮着，雷公大声地吼叫着，附近的花儿们都被吓得发抖。一朵朵娇嫩的花，被无情的刮走了。
- 50、·····················································································································
- 51、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。
4、敢于向错误的行为说不，敢说感言是HipHop重要的精神之一。
14、可以让老年人多参加一些文化娱乐活动，比如唱唱歌，跳跳舞，这都是很好的提高记忆力的方法。
24、下雨天去跳一支舞，我觉得这就是我的美好，这就是我人生之动力，让我在乏味的人生多一份美丽的心情！
34、有一个词叫“日久生情”，两个人在一起朝夕相处，时间久了肯定容易产生感情，这是毋庸置疑的。但是最重要的还是要管住自己，不能让自己沉浸在这种感情里，不然家庭破碎是肯定的。若是人到晚年还因为这种事情离婚，那真的是晚节不保，在朋友面前都抬不起头。
44、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳。
