理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。
2023-01-24 13:56:08
1180
- 1、试图让自己变得更加敏感多疑，总是不确定自己的决策，这种思虑过多会导致更厉害的口吃
- 2、10岁前和班上的另外一个男孩子，经常上讲台即兴编故事给同学们听
- 3、过来人告诉你，不要找脾气暴，心眼小，大男子主义的老公。
4、老公好聚好散的前提要好好沟通，婚姻的事，是我们二人的事
- 5、必须离婚，女人的青春马上就失去了，丈夫给你这样的印象，说明你已经不爱他了，你已经没有什么可以失去的了。离了婚，继续追求自己的幸福，即使不成功，也不会比现在差。
- 6、摸清楚对方的脾气秉性，更好处理问题，解决矛盾。
- 7、为了我们之间的感情，我一直在忍耐着，不是脾气好，只是一直在忍，我只是希望我们的感情可以天长地久！
- 8、过道水洼里有闪动的光影；地上金属片上的反光；来回摆动的锁链；金属碰撞的叮当声、高强度的噪声、呼啸的风声；迎面而来的气流；挂在栅栏上的衣服……她一共列出了18个让牛紧张的情况(也适用于其他动物)，而且这些情况多多少少都会出现在养殖场里，有的只有一两个问题，有的可能就有五六个。
- 9、老婆你不要没事找事干，吃饱撑着
- 10、脾气大的男子都没本领，当今细品这句话，毕竟啊。
- 11、老公我知道我无论如何都不值得原谅，
- 12、强势的女人这样做，老公把你宠上天
- 13、晚餐桌上，女人难得往他的碗里夹了许多他爱吃的菜：“你跑车辛苦，多吃点儿。”
14、我心里想，八婶是很平易近人的，对我也很热情，怎么脾气毛呢？
- 15、怪我脾气太好，不会骂人。
- 16、①要与脾气暴躁的男人相处，最重要的是保持冷静。发脾气的男人是不理智的，可能会扔东西。这个时候，你必须保持冷静，不要对对方发火。
- 17、可是，上苍，保佑我一下好么。。。不要再被Rape，我也不喜欢舌吻——小鸡啄米刚刚好——保佑保佑我吧！今天是元宵节，我许下这个愿望，让我们好好的慢慢的来，不要那么急，那么可怕……
- 18、老婆这些话你一年前就已经说过了，本性如此，一年后还是犯同样的错，只能说这样了
- 19、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。
- 20、孕晚期很难受，不过也正是到了孕晚期才真正体会到怀孕的滋味，前几个月简直太轻松的度过了!
- 21、你可以向他的家人寻求帮助。比如他的兄弟姐妹们来劝说他，家人的话在他心里肯定会奏效。
- 22、借的6万也不知道能不能要回来
- 23、不管怀孕时多辛苦多难受吐得多厉害，也都坚持睡前刷牙吧!看牙医实在受累
24、想要一起变老，需要双方更多的精神包容和理解，以及同等的经营和创造。
- 25、另外，这也是她在乎你的表现，只不过方式不得当，你可以告诉她，这样对你的影响不好，如果她真的爱你，应该会改正下心态的！
- 26、我本来是一个工作之余喜欢玩游戏、健身或者出去溜达的人，可是最近一段时间，大概三个月了吧，我突然逐渐改变了自己的轨迹，或许是因为年龄也不小了吧，我回归家庭的倾向非常明显，我现在一般下班没什么事情都会想着回家和老婆孩子呆在一起。一个很偶然的机会，我发现老婆的QQ空间里有个男同事送的礼物留言有点亲昵(后来证明这个同事对谁都这样)，这个使十分看重老婆专属权的我难受了好几天，心理很不舒服，又不好意思说，但是后来经过和老婆的沟通，知道了这个人就是如此语言风格，我也就很快把负面情绪一扫而光了。
- 27、比如孩子的教育和未来，或者你经常跟老公展望你对家庭未来的规划但他觉得很难实现，这些压力和焦虑他自己消化不了，又无处发泄，所以在面对其他事情时就会特别没有耐心，容易情绪失控。
- 28、婚姻里的问题是两个人的，但只要一个愿意改变，就一定会有不同，还是先从自己开始改变吧！
- 29、最后是离婚了。老公给了她100万，孩子抚养权也给她了，她带着孩子和钱回了东北老家，一个听都没听过的小城市。可怜这孩子，如果留在爸爸身边，爷爷奶奶是大学教授，爸爸是高管，住着一线城市中心的充满文化气息的大平层，上着一流的优质学校，在祖辈和父辈的庇荫下奋斗，以后是另一个阶层的人了。
- 30、老公我自问虽然对你不够好，但绝对没有伤害你的心，即使伤害了你，也不是我主观上想伤害你，只是我不懂做一个老公，无意伤害你
- 31、那些所谓有男生恐惧症的人，让我补脑就是以前读书时期那种内向自卑默默无闻连男的都不会看一眼的女的。
- 32、其实，不管两个人的关系多么亲密，彼此还应该是独立的个体，距离才能产生美。
- 33、无法相处的原因太多，我的经验是任她千般万般，我只坚持自己的本心！毕竟大家都是独立的个体，告诉她你的底线，一旦触碰底线必须反击！君子相交淡如水，婆媳相处也在淡和距离感. 毕竟不是自己的妈妈，永远无法做到交心. 适当的站在对方的角度考虑一下. 其实也没有那么难！
34、老公去河源嫖妓，几个同事都喝酒了，本来打麻将的，但后来他们起哄说到了我地盘，要我带出去玩玩，又喝了酒就去，我不舍得那钱的，同事还请我
- 35、留下的只有漆黑的房间，慌乱的心跳，述说着心灵深处的痛楚。
- 36、男人不会相信你的“错了”，他会在心里掂量，这一次原谅你，下一次是不是还这样？那就太麻烦了。
- 37、大姨妈从现在开始，离家出走将近十个月。
- 38、强势的女人这样做，老公把你宠上天
- 39、刚结婚时，遇到意见不合的事情，我吵几句嘴，他吵不过我就动手打我，现在稍微好点了，但还是不能彻底改掉打人的坏毛病，他爸妈年轻时也打架。结婚九年，他打过我五次，虽然没对身体造成大的伤害，但给我的心理却蒙上了巨大的阴影。
- 40、丈夫压着怒气说道：你想想，要是你们两个骑车子在路上出了问题，我怎么过呢?
- 41、之前有一个很出名的实验：研究人员播放一个一群人在打篮球的视频，给观众的任务是数清视频里穿白色衣服的人传了几次球，期间会有一个装扮成大猩猩的人走过。实验结果里，50%的人在看视频的时候，完全注意不到那只猩猩。
- 42、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。
- 43、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。
44、亲,你好!谁都有点脾气的,夫妻之间闹脾气也是正常的!只是男人女人都不能惯着来,经常闹脾气的话,就不要搭理他,让他自己先反省反省再说!
- 45、孩子犯了错，说句对不起就够了嘛？
- 46、其实真正的你，就是蠢笨愚痴呆而已.
- 47、1我们比鱼更像鱼：人类传承了4亿年前鱼祖先的登陆绝技，新生代鱼却把它们弄丢了
- 48、相信老公脾气不好，也会在事后了解自己的缺点，但就是在具体事情上总是难以控制。所以作为妻子，你可以采取沉默、克制以及忍让的措施，先让他的脾气缓和下来。等他冷静下来的时候，再和他进行真诚的沟通，分析其中利弊，让他认识到需要改变性格中的缺点，下次就不会再发作了。
- 49、感觉孕吐反应再次来袭。胃顶的好难受，想吐吐不出、胀的不能行。饿了还吃不下，活不起了，活不起了!
- 50、你可以向他的家人寻求帮助。比如他的兄弟姐妹们来劝说他，家人的话在他心里肯定会奏效。
- 51、经过被出轨和言行的多重打击，这时候的你，自我评价和自尊都已经低于正常水平。你放弃了自己曾经觉得出轨男人坚决不能要的底线，反而认为不管让自己怎么改都可以，只要他能回来就行。
