因为自信，所以出单。
2023-03-24 10:26:14
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- 1、我健身，所以我健康。
- 2、他们深知，不必在这些事情上浪费时间，专注提升自己才是最有力的回击。
- 3、忍不住要打破节食计划的时候拒绝诱惑；
- 4、值得庆幸的是，对有些关系我现在可以大方地说出我已经尽力了，我也丝毫不会觉得遗憾，该后悔的人，不应该是我。
- 5、你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会。
6、AppStore：ChangeProApp
- 7、行为欲望就算满足了还会有下个欲望，更大，更有野心，就像赌徒的心里，赢了一次可是还想下一次，就算输了也不收手，所以要控制欲望，不然会膨胀
- 8、每个女生都想要自己永远活在十七八岁，但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切，不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有，未来的你同样可以。
- 9、在日常学习生活中，有的同学在预备铃打响前一秒才慌忙地冲进教室，有的同学因为一时的学习不如意就自暴自弃，有的同学上课开小差被老师叫去课后谈话。在极度不自律面前，他们的天赋和才华得不到施展，但我们身边也有这样的同学，他们每天到点起床，按时就寝；他们遇到困难迎难而上，而不是打退堂鼓。这些小事凸显了他们的严于律己，也正是因为这些小事铸就了他们人生的辉煌。
- 10、好吧，努力做一个自律的人，早睡早起锻炼身体，有自己的爱好，不依附任何一个人。做一朵独自开放的花，不惧怕风吹雨打。
- 11、我知道我想要的生活。我喜欢安猪的话：看自己想看的书，能去自己想去的地方旅行，不用见太多的人，生活保持简单，每天都在工作，每天都在思考。只是所有的一切，都需要我们的努力。
- 12、我上小学时，在中国电视还是一个新鲜事物，电视屏幕多数都是带着雪花点，还上下翻滚，但对我这样的小孩子来讲，诱惑还是非常大的。偶尔在别人家看了一部电视剧，名字叫《尼尔斯骑鹅旅行记》。从此每天从早晨开始就盼着放学，盼着能到继续播放的那个时间。时间到了，就跑到人家家里，乖乖的坐在小板凳上，一直坚持到看完。也是小时候我迷恋上了下象棋，每天放了学都要找一个附近的同学下棋，最后母亲偷偷的啊把我木制象棋烧掉了，但是漏掉了一个“象”。长大以后每每看到那个孤独的“象”，就会想如果当时一直玩下去，会怎么样？
- 13、(本周国旗护旗手为高二各班级班长)
- 14、我爱你的时候，你说什么就是什么。我不爱你的时候，你说你是什么!
- 15、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
16、自律的自制力并不是无限的，它有时候会被理性打倒，每个人总有那么几天什么都不想干，这时候就需要一点刺激。就像你不喜欢健身喜欢打游戏，那就奖励自己，练完去带你玩最新的游戏，甚至练完就给你买一个游戏机。这样的刺激也许才会管用。如果我对喜欢打游戏的你说，练完奖励你个大鸡腿，你可能看我一眼，切，一点诱惑力都没有。
- 17、看似不起波澜的日复一日 会突然在某天 让人看到坚持的意义。—王源
- 18、自律需要给自己设定短期小目标，按照阶段完成，不断获得短期正向反馈。
- 19、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
- 20、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
- 21、我们都曾对生活怀有千万种期待，设想过自己人生的无限种可能，却在明日复明日中消耗了青春，殆尽了活力，从心灵到生活，变得麻木，真的太可怕。
- 22、我不做谁的公主，也不做谁的王妃，我要做自己的女王。
- 23、所以越自律，也就越自由。
- 24、假如我们是自律的，会在事业与生活上有一些规划。为目标奋斗是很幸福的，累了的时候适当放松一下，就能体会到“学要学得踏实，玩就玩得痛快”这话的含义。
- 25、松下幸之助说，登峰造极的成就源于自律。
26、很难培养自律的生活习惯，原因有二：一是在青少年期没有培养起健康意识与行为；二是成年后没有确定明确的健康目标。
- 27、不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。
- 28、拆到了“中队长”的人没有喜悦，只有拖走，若不听话，那就“执子之手，子若不走，打晕拖走”！
- 29、放纵自己，正在榨干当下的年轻人。
- 30、人天生就好逸恶劳，贪图安逸，这是人们的本性。
- 31、自律的人，不是没有欲望和情绪，而是他们能更好的控制住自己内心的欲望，能够去追寻更加美好的东西。一直懂得控制自己行为的人，才有资格去享受更加美好的东西。
- 32、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！
- 33、你想想如果你健身好不容易坚持了一周，周五跟朋友出去吃个饭喝个酒，晚上熬个夜，第二天醒来头晕脑胀，一觉睡到下午，让你再去健身，你还想去么？再过一天，你心想昨天没去也没怎么样，那今天也就索性可以跳过，一来二去，刚形成的自律好习惯就这样消失了。
- 34、因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，
- 35、很多人最初的自律往往是靠激情燃起雄心壮志，靠压制欲望进行自我管理。
36、要真正做到自律难于上青天。你的情绪、食欲以及激情都将是这条路上的强大拦路虎。因此，自律人必是心中无畏的勇者。鼓起勇气去直面即将遇到的痛苦和艰辛。随着你不断累积零星的成功，你会变得更加自信，自然而然地，由内心的勇气支撑而来的自律也会随之而来。
- 37、AppStore：ChangeProApp
- 38、我们只看到明星光鲜亮丽的一面，但那背后是每天只吃减肥餐，只睡四个小时，需要四处奔波才得到的观众的喜爱。
- 39、如果你是来了还会走的人，那我宁愿错过你。
- 40、该舍就舍去，舍去了乌云密布的阴雨天，才会看到彩虹挂的蔚蓝的天空，舍去了下雪天，才能感受到阳光的温暖。会闻到芳草的清香，听到动人的音乐。
- 41、所以，我觉得大家都应该通过自律守法的行为来获得自己的自由。三：如何成为一个自律的人？说到成为一个自律的人的方法，就我而言，我认为保持理性思维和定制一个准确的目标能使自己变成一个真正自律的人。因为我觉得人类很多时候的不自律行为都是在思维混乱的感性状态下做出来的，人只有在有意识控制自己的前进方向和日常行为的情况下才能变成一个真正自律的人。
- 42、写到最后，告诫年轻人：
- 43、你要记住，你是特别的，没必要低声叹气。
- 44、大多数时刻，你需要反复跟自己做斗争，你需要对自己下狠手，你需要对自己更加严苛，不能给自己丝毫的犹豫和退路。
- 45、他们是抱着一种得过且过的心态去对待自己的生活和学业，同样在毕业之后，步入了社会里，因为身上没有相关的技能，再加上自身本来就没有什么资源，更没有所谓的背景。
46、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！
- 47、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 48、作者：PeterClemens
- 49、作者：PeterClemens
- 50、你没有大把的时光再去蹉跎了，遇见喜欢的东西就去买，想做什么就去做，有心仪的人就去追。一边后悔，一边生活是人生最蠢的事。
- 51、喜欢追剧刷短视频打游戏，便没日没夜地玩，最终把眼睛看坏，身体熬出问题。
- 52、自律给我自由是指个人“自我控制”和“自我约束”最终才能达到真正意义上的自由自在。自律，遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。自由是一个政治哲学概念，在此条件下人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。学术上存在对自由概念的不同见解，在对个人与社会的关系认识上有所不同。自由的最基本含义是不受限制和
- 53、先从言语中改变。以健身为例，如果一个人总是对自己说，健身好累哦，就会永远迈不开去健身房的腿。相反，要学会说：“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉，我又有机会去健身啦”。
- 54、别用泪水博取同情，别用膝盖换取帮助，谁不是一边努力活着，一边不想活了，一边强挤笑容，一边咬牙硬撑。哭的时候没人哄，学会了自我安慰；痛的时候没人疼，学会了自己疗伤；难的时候没人帮，学会了坚强面对，倒的时候没人扶，学会了勇敢站起。
- 55、先扔几个问题出来，请大家思考一下。
56、自律的人，不管对于自己的生活，还是对于自己的工作，自始至终都会秉持一种脚踏实地，负责到底的心态。
- 57、如果你是来了还会走的人，那我宁愿错过你。
- 58、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
