每次去伦敦的时候，都会从Harrods的FoodHall里拿一条这个巧克力，EstheChoc。这是曾任职于英国剑桥大学的DrPetyaev和团队所研制出来的一款可以抗氧化的巧克力，盒子上就写着CambridgeBeautyChocolate。
2023-04-04 02:13:09
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- 1、0心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。
- 2、【不长胖的主食】粥类，最好不是纯的白米粥，而是添加一些延缓消化食材的粥，例如加入燕麦、莲子、百合等食材。
3、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。
- 4、在各种蔬菜之中，提议我们要偏重于深色蔬菜，尤其是墨绿色蔬菜，关键以瓜茄类、叶菜及其菌藻类植物食材；这在其中例如油麦菜、油菜子、卷心菜、荠荠菜、波菜、茼蒿菜、青瓜、东瓜、豆角、黑木耳、长茄子、平菇等食材；鲜豆之中四季豆、绿豆芽是非常好的挑选；瓜茄类中的冬瓜及其花菜等食材是很好的挑选。
- 5、首先，存在能量不足的问题。其次，空腹吃水果刺激胃酸分泌，容易出现消化系统疾病。再次，有些水果如香蕉、橘子、番茄等是不能空腹吃的。
- 6、我再吃宵夜我就是猪，现在撑的睡不着吃的多会胖，熬夜又长痘，我越来越丑！
- 7、最近为啥经常熬夜喝酒吃宵夜还被夸皮肤干净有光泽，莫非是我吃得多喝的多营养好。
- 8、那要看你吃的蔬菜里面含有多少的油脂了。含油量大自然会发胖；含油量少或无，基本上没什么问题。虽然只吃不含有的蔬菜不吃主食会产生饱胀感，但是如果长此以往的话势必会对身体造成伤害导致低血糖、营养不良等！还是养成健康的饮食规律比较好啊！收起
- 9、常吃南瓜好处多:和此物同煮，肝脏好了，脸色红润，皮肤更细腻！
- 10、在深更半夜，夜深人静的时候，无聊的去看看想当年存在那里的照片，勾起了黑多的回忆，发现永远都是以前瘦现在胖，哎……睡不着的时候就是这么滴痛苦。
- 11、果然在家吃就是吃撑了也胖不到哪里去，怪不得以前瘦现在胖得不得了。
- 12、我的裤子又瘦了。
13、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
- 14、明明想要一个春天的故事，
- 15、我感觉你的裤子又缩水了……
- 16、家里做了酱猪蹄，在自己房间里待着还没啥感觉，一出房间就一股浓烈的酱卤味儿，大半夜的这是在逼我去吃夜宵啊。
- 17、加拿大之声聚焦于新闻热点、财经资讯、社区动态。致力揭示事件背后的深度、温度；传递正义、担当；体现社会责任。旗下品牌栏目：《加拿大骗子曝光台》揭露各类大小骗子、骗术；传递百姓之声，为华裔融入加国社会而奔走努力。
- 18、“肌肉”是长寿本钱，锻炼要趁早！2个字太重要
- 19、果然在家吃就是吃撑了也胖不到哪里去，怪不得以前瘦现在胖得不得了。
- 20、?8种水果晚上不要吃！再喜欢也要戒口！
- 21、1要控制主食，限制纯糖和甜食人们都知道引起肥胖的主要热量来源是饮食中的主食。我国人民膳食中，总热量的55%～60%来自糖类(包括淀粉在内)，10%～15%来自蛋白质，30%以下来自脂肪。所以减肥的重点，应放在控制主食，应该有计划、有步骤地减少主食的摄入量。
- 22、可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。
23、少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。适当运动。
- 24、有时候就觉得一切都挺没劲的尤其是胖了不少以后。
- 25、?把鸡蛋整个放进了大米里…第二天全家人惊了！
- 26、过着无忧无虞的生活，过着衣来生手，饭来张口的日子，真像猪一样，吃了睡，睡了吃，如此的自由自在，能不长肉肉！
- 27、同学帮我补习了三个月，终于，他的成绩也降下来了。
- 28、希望所有事情都像长胖一样简单
- 29、你好，馒头是谷类食物，因其在制作时经过发酵，所以便于人体吸收，而且软硬合适的馒头有健胃的作用，其中含大量碳水化合物和糖份，完全可以做为主食，但因其有一定硬度和难以吞咽的特点，易引起食管静脉曲张者消化道出血，正常人每天控制好进食量是完全不会有发胖的可能的，反之，由于蛋白和糖都可以转变成脂肪，所以基本上所有能产热的食物在进食过度的情况下都有可能引起发胖，不过总的来说馒头是好东西，可经常食用，祝你健康！。
- 30、太在意的东西，别人碰一下都觉得是抢
- 31、又到了一年高考时，偷偷的找出自己的毕业证，吹了吹上面覆盖的灰尘，顿时思绪万千，有什么用呢，不还是要靠脸吃饭……
- 32、不吹不黑，你要是跟我打架，不出五秒你就得跪地上，掐我的人中，求我不要死。
33、我一直都以为我非常的苗条，非常的瘦，我一直以为我的身材也就这样了，我真的是狂吃，都不会让自己变胖的，但是随着我结婚以后慢慢的怀孕了，我觉得我的人生真的是慢慢的在变胖的道路上一去不复返，想不到我也有胖的那一天呀。
- 34、这4种主食，都是咱们平常最容易吃到的，油条看似油腻容易长胖，但只能排倒数第比油条还容易长胖的主食多的是，所以今天我就把最容易长胖的主食排行榜，分享给大家，您早懂早受益。
- 35、有的人总说我脾气不好，真是搞笑，像我这么可爱的人，要是脾气再好，那还得了。
- 36、减肥的条件简单暴力：摄入的总热量小于消耗热量，能量达到负平衡，才能让脂肪得到动用，达到减肥的效果。我们可以以一天为界，长期坚持每日能量的负平衡来达到减肥的目的，在总能量适宜的范围内，均衡营养，让食物尽量多样化，这就考验我们对食物的选择了。能有饱腹感，热量又较低的食物，最能让大家想到的自然就是质粗、富含膳食纤维的食物，膳食纤维无法直接被人体消化吸收，因此膳食纤维能减缓食物消化速度，减缓胃的排空速度，因此能够提高饱腹感。而膳食纤维又能促进胃肠蠕动，清肠通便，对减肥也是有利的。植物性食物中的膳食纤维含量一般丰富
- 37、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
- 38、我要瘦成一道闪电，照亮所有猥琐的死胖子。
- 39、常吃南瓜好处多:和此物同煮，肝脏好了，脸色红润，皮肤更细腻！
- 40、健身很辛苦，但拥有健康美丽的身材很爽，胖很糟糕，但长胖很爽。
- 41、好身材只留给有毅力的人!
- 42、长期高脂肪、高胆固醇饮食，容易血脂高。血脂升高，作为血脂的一部分，胆固醇的水平也升高，胆汁中的胆固醇浓度过于饱和，就容易析出胆固醇结晶，形成结石。
43、在早上的时候很多人都不喜欢吃早饭，出门的时候直接买一个鸡蛋灌饼，鸡蛋灌饼的油脂热量都很高，如果每天都吃的话可能会让身材变胖，在鸡蛋灌饼中的调味品，热量比较多的，可能会给肠胃带来一系列的负担。
- 44、某位先贤说过一句话，一个人所炫耀正是她所缺少的。孤独，爱慕虚荣，喜欢受人崇拜的目光，喜欢被人关注等，可能是这样的吧。人都有这样的心理，有些人会表现出来，有些人则不会，这就是成熟的区别谨代表个人见解
- 45、吃饱了再减肥，不再是江湖传说！
- 46、如果老是肝气郁结，胆汁易瘀阻，就易产生胆结石。笑是一味良药，保持心情舒畅，不仅能养肺，还能疏散郁结。通则不痛，多笑笑，心情好。
- 47、本以为抓住了哥哥的手，就抓住了哥哥的心，没想到哥哥是个八爪鱼。
- 48、除了健康吃早饭，还得记住这些
- 49、普普通通的米粉和面条，经过油锅这么一爆炒，美味瞬间翻了几番。当然，含油量也翻倍了。你也别想着少加点油。这些主食很容易糊锅，所以烹饪时不得不加入大量的食用油。
- 50、刷到这条朋友圈的人，三天之内脱单，不灵回来找我，我给你一锤，不争气的东西。
- 51、有些人以前胖现在瘦，有些人以前瘦现在胖，无论现在是胖是瘦的人现在都朝着以前的体态发展，追求的不是胖或瘦，而是青春呀，朋友们，珍惜我们现在拥有的仅剩不多的青春吧。
- 52、?吃这些菜等于在吃油，心血管专家从不点这8道菜！?西红柿炒蛋含8大秘密功效要这样吃哦~?连皮带肉吃它降压又降脂，还治疼痛，太实用了~
53、首先吃全谷类的食物不容易发胖，肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量，要想减重、不胖，就要控制摄入的热量，而增加消耗的热量。在吃饭的时候，主食里面的全谷类食物含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，并减轻饥饿感，有利于减少热量的摄入。同时膳食纤维也可以延缓糖和脂肪的吸收，也有利于身体的健康。但是要注意量，如果超量也可能带来热量的摄入过多，引起体重的增加。
- 54、长得矮只能挑显个子高的衣服穿，以前瘦现在胖了更矮挨…太丑了。
- 55、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
