自我暗示。在睡觉的时候如果睡不着，思维必定在不停的转动，越转动越激动，想到好事还好，想到不好的事情焦虑就来了。此时可以进行自我暗示，自己对自己说：放松，说英文效果更佳。还可以在脑海里自我暗示：重复睡觉两个字，一直重复，直到睡着。这个方法我也经常会用。
2023-02-04 11:04:50
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- 1、等我征战四方定让你悔断情肠！
- 2、——苏轼《贺新郎·夏景》十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。
3、一切的一切，都会好起来。
- 4、浮生若梦的虚无，在繁华似锦处埋藏，眼角的最后一滴泪，在风尘里凝结成琥珀。
- 5、一切都是泡影，一切都不可能了。
- 6、希望你等到的消息提示刚好来自你喜欢的人
- 7、谁让我的眼泪苍白苍白了从前,岁月勾画着不熟悉的画面,微凉的指尖轻轻点陌生的脸,爱恨消失盘旋不见
- 8、你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。
- 9、新欢和旧爱，总得选择一个。你迟疑越久，就会对付出最多的一方越伤害。一旦选择，就腹黑到底。犹豫不决才会带来最大的伤害。
- 10、如果你给我的和你给别人的是一样的那我就不要了.
- 11、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
- 12、（8）若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。
13、“后来越来越容易为一些事物着迷，却再难一下喜欢好多年。”
- 14、爱你是一种幸福，疼你是一种珍惜，看你是一种享受，吻你是一种温柔，抱你是一种浪漫，念你是一种习惯，想你是一种快乐，等你是一种考验;有一种感觉叫做妙不可言;有一种思念叫做望眼欲穿;有一种幸福叫做有你相伴;有一种快乐叫有你真好。
- 15、翻来复去，睡不着觉。
- 16、同学们，老师就是你们的小苹果，怪不得我老想削你
- 17、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
- 18、——李煜天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期（next88）。
- 19、夜，很黑很孤单，想你。
- 20、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。
- 21、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
- 22、你自信于你的全部，不困就别睡。
23、我一直坚信，喜欢一个人就是忍不住的想靠近，所以啊，你没有靠近，这就是一切的答案。
- 24、你自私的那样彻底我爱的不可思议。
- 25、希望你等到的消息提示刚好来自你喜欢的人
- 26、——唐婉《钗头凤·世情薄》断无蜂蝶慕幽香，红衣脱尽芳心苦。
- 27、你很累，你在我心里跑了一天。
- 28、“我不喜欢我喜欢的人喜欢我不喜欢的人更不喜欢我不喜欢的人喜欢我喜欢的人”
- 29、“怪我懦弱不懂深情沉滞孤独伴你左右。”
- 30、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
- 31、“怪我懦弱不懂深情沉滞孤独伴你左右。”
- 32、是不是有愧于心所以才抱的太紧
33、你自私的那样彻底我爱的不可思议。
- 34、我有黑暗，他没有。
- 35、深夜，思念，失眠。
- 36、阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。
- 37、——李白《夜坐吟》明月楼高休独倚。
- 38、鹅毛大雪鸟飞走，人旁有尔我无忧，刀至头顶眉不皱，泳池无水也不愁，云在之上走。【谜底：我爱你到永远】
- 39、——白居易衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
- 40、醉了的心，清醒的画面，让我迟迟无法安然的入睡。
- 41、一切的一切，都会好起来。
- 42、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。
43、等我征战四方定让你悔断情肠！
- 44、太多的琐屑让我的心思更加细腻，更加善感。
- 45、你自私的那样彻底我爱的不可思议。
- 46、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
- 47、“怪我懦弱不懂深情沉滞孤独伴你左右。”
- 48、天刚刚破晓，我慢慢睡着。
- 49、你放心，你走后，凄风苦雨我自扛，青春梦想你去闯。
- 50、别愁深夜雨，孤影小窗灯。
