自律，其实并没有那么难
2023-02-04 01:37:16
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- 1、想自由容易，但你需要的应该是珍贵且有价值的自由，那些广阔又有趣的生活，从来不是靠你躺在家里就可以感受得到的。
- 2、不要急于求成，逼孩子去做短期内无法做到的事情。
- 3、在某个年纪之前，我们可以靠透支身体、小聪明和老天给的运气一直巧取地活着，然而到了某个年纪之后，真正让你走远的都是自律、积极和勤奋。
- 4、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。
- 5、很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。
- 6、何以解忧，唯有美食。
- 7、你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越内心的绊马索，你就会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩！
8、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
- 9、孩子能自律、自制，并非名字所能成就的而是家长后期在教育、引导、影响后才能形成的人格品质~
- 10、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。
- 11、自律的方式，一般来说有两种：
- 12、kiki是我在健身房认识的朋友，她每天一定会有一到两个小时是在健身中度过的，即使是出去玩也会在酒店里做瑜伽，现在已经成为了一名专业的健身教练了，我一度特别羡慕她的身材，也问过她如何才能一直坚持下去？
- 13、村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。
- 14、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...
- 15、很多事并不需要多高的智商，只需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心，仅此而已！
- 16、自律训练法其实就是一种自我催眠疗法，即自己给自己实施的催眠术。德国精神科医生把这套在60~70年前创建的治疗方法开发成了提高身心健康、防治神经疾病的治疗方法，并投入到临床应用。我觉得这种疗法在缓解压力、放松身心等方面有显著的疗效，可以用它来医治高血压。高血压患者如果每天都能实施这种疗法，3个月后180mmHg的血压值就会恢复到正常值。为了提升自律训练法的效果，必须要具备坚强的意志力。一旦启用这种方法，应坚持每天做3次，连续做上3个月。适应之后,每天只要挤出一点时间去操作就可以了。
- 17、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文。
18、》福虎贺岁，欢乐祥瑞：沉浸扑面！虎年春晚全新竖屏
- 19、关于孩子的自律我想说
- 20、不开心，不开心，断奶后短短半个月的时间，太放纵了，看到称上的3位数一点也不开心。从今以后，戒掉火锅，奶茶，咖啡，烧烤，串串……做一个自律的人。重回做回那个2位数的我。
- 21、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。
- 22、二养好受伤的头发，保持百斤左右的体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友，给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过往的悲伤道别，这就是我接下来要做的事情。
- 23、》最牛班主任教的8种学习方法
- 24、如果爸爸妈妈自己把日子过得一团糟，也就别指望孩子能自律了。要知道一位好爸爸或好妈妈抵得上一百位好老师，好的榜样力量，能影响孩子的一生。这就需要我们自己先做到自律，孩子在潜移默化中也会受到影响。
- 25、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。
- 26、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！
- 27、自律就是坚持，6年健身就是这么慢慢熬到来的。
28、“高度自律即绝对自由”的意思是指一个人如果能够高度自律，那么能够达到的人生高度越高，也就能够拥有更多人生的选择权！所以越自律，也就越自由。这句话源自哲学家康德说的“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由”。自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，这种自由是没有意义的。
- 29、早起点个赞，诸事顺利，
- 30、二在某个年纪之前，你可以靠透支身体，靠小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。
- 31、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。——柏拉图
- 32、也就是说，“自控力”的差异在孩子很小的时候就可以看出来，而且随着时间的流逝，这样的差异基本上都没有发生改变。
- 33、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
- 34、这世上最幸福的就是，你等的那个人也在等你，你关心的那个人也在关心你，你想的那个人也在想你，你爱的那个人也在爱你，你懂的那个人更懂你。
- 35、◆英语学习十五问|要不要学习音标？
- 36、家长同样应该注意自身正确行为的示范作用，想让孩子拥有自律的品格，那么自然而然就应该引导孩子先要了解什么行为是正确的。而幼儿认知世界的主要渠道，正是来自于模仿父母，如果孩子在父母的身上感染到了不良的行为习惯，那么也就无从谈起自律品格的培养。只会跟随父母，同样也具有不良行为。
- 37、孩子不服你，再多的爱也是没效
38、失望并不可怕，怕的是一次次失望过后的平静安慰自己，心存侥幸试着继续相信。
- 39、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和地跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
- 40、我很欣赏你在某某方面的才能———放大优点能增强孩子的自信心。
- 41、苹果创始人乔布斯4点就起床锻炼；
- 42、》假期学生必看！央视纪录片《跟着书本去旅行》(402集资源齐)，一键收藏
- 43、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。
- 44、buttakeyourbrainwithyou.
- 45、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出青春的诗篇。
- 46、节制即高级，自律即自由。
- 47、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。
48、马伊琍哭了，一是哭自己被冤枉，二是哭父亲无条件的信任自己。
- 49、坚持去健身房锻炼身体，虽然你只想当一只看电视的沙发土豆；
- 50、作者：PeterClemens
- 51、◆英语学习十五问|要不要学习音标？
- 52、改变你要相信人拥有改变的能力。改变的能力出于自己的主动，以及先天原本所拥有的毅力。
- 53、然而，自律的孩子并不是天生的，一个自律的孩子的养成，纵然有孩子自己的原因，而其背后的家庭教育也是至关重要的。
- 54、◆英语学习十五问|要不要学习音标？
- 55、写给孩子关于自律的话
