第认识自身情绪的能力，就是说你自己的情绪你要来认识吧，有人管他叫做情绪觉知。第二个情商能力是什么呢？要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化，情绪化，脱缰野马，控制不住。第三个能力，自我激励能力。第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。第五个，人际关系处理能力。

2023-05-07 13:42:45 7421

22、明明害怕身边之人离去却又装的无所畏惧、
23、你是薄雾是暖风我喜你依旧浓.
24、骆驼生驴子，怪种。你得好好的学习一下小时候的三纲五常，行为规范点。
25、如果这世界上真有奇迹那只是努力的另一个名字生命中最难的阶段不是没有人懂你而是你不懂你自己
26、我可以受十分的苦，但不可以受半分委屈
27、不炫耀，因为不自卑；不花心，因为懂得爱，真相就是这样：自卑才炫耀，缺爱才花心，越缺什么，越炫耀什么，朋友圈变成了炫耀圈，你之所以懒，是因为你已经在朋友圈努力过了，爸妈没有朋友圈，是因为他们自己的命运牢牢掌握在自己的手里，即便代价是在精神上也要永远保持独立。
28、我听你说过最认真的话就是不再爱我
29、我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已。
30、[何必拿尊严去挽留一个变了心的人。]

32、这次月考我只好隐藏一下我的实力.
33、为什么我们总是要不停的说废话来维持气氛
34、主动搭理一个人还找很多话题真的很累.
35、不炫耀，因为不自卑；不花心，因为懂得爱，真相就是这样：自卑才炫耀，缺爱才花心，越缺什么，越炫耀什么，朋友圈变成了炫耀圈，你之所以懒，是因为你已经在朋友圈努力过了，爸妈没有朋友圈，是因为他们自己的命运牢牢掌握在自己的手里，即便代价是在精神上也要永远保持独立。
36、能不能再一次感动你然后学会珍惜最后我们谁都再也不放弃
37、满目山河空念远不如怜取眼前人
38、那只是好感不是喜欢不是爱.
39、骆驼生驴子，怪种。你得好好的学习一下小时候的三纲五常，行为规范点。
40、英文歌听旳是节奏,中文歌听旳是心情。

42、因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必。
43、我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已。
44、因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必。