在素食的过程也遇到过一些挑战，还有很多其他的故事，发现这些都跟自己的心息息相关，比如大家对素食的理解，以及对人情的挂碍等等，这些心得会在接下来的文章中慢慢和大家分享。
2023-02-24 01:55:09
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- 1、朝起朝落的日子，总有一个笑，可以伴着黑夜进入梦乡，进入没有虚假的世界，晚安，世界！你好，明天！
- 2、过年回来，最重要的事情，莫过于刮油荤！大鱼大肉的吃的太多了，抓紧来点素食清一下胃口！
- 3、孕妇和哺乳期女性可以接种吗？接种疫苗后怀孕怎么办？HPV疫苗接种后有无副作用？超过26岁为什么不能接种九价HPV疫苗？……↓↓↓
- 4、一个小孕妇的午餐！每天什么都不想吃，什么都吃不下，一点肉都不要吃，就喜欢吃素。
- 5、我现在的生活没有动物脂肪、没有肉、没有鱼，但我感觉这样很好。几乎在我看来，人类并非天生就是肉食者。
- 6、一道一定会深受小朋友喜欢的菜品，炸的金黄酥脆的土豆丝，包裹着香甜软糯的香芋球，一口就能吃到的甜蜜。
- 7、香菇昆布高汤或水60ml
8、在争论“吃素”还是“吃肉”的时候，不应该这么绝对，不仅应该注意放弃了什么还应该注意多吃了什么。
- 9、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。星期早上开心快乐!
- 10、找好盟友吃素、自己做素菜、拍照分享等，一个人坚持都需要一定的毅力。如果是一个很有意志力的人，那可能还容易些。但如果是一个本身就容易受他人影响，再加上对素食的认识不清，就很可能吃素没几个月就坚持不下去了。所以，找到好盟友很重要。我最开始找盟友的方式是，自己看书，把这些书的作者作为自己的前辈和盟友。有什么问题，就从书上找答案。经过一段时间的积累，我的文章和照片开始影响一些远方的网友。他们中的一些人，或是减少了肉食的量，或是开始吃蛋奶素。那些因我而吃素的人，成了我最初的素食盟友。
- 11、幸福的坐了很久很久。。。
- 12、木心说：岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。罢了，先生已逝，留给我们的这些文字慢慢咀嚼回味，也是一种沉淀。
- 13、老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。
- 14、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
- 15、惜玉怜香。素食男的爱心指数是超五星级的。一个连小动物都不忍心伤害的男人，怎么会舍得动你一根手指头。而且素食令人心平气和，不容易暴躁。素食男很会爱护妇女和小孩。且素食最环保，一个懂得保护地球、尊重生命的男人是最有责任感的。
- 16、君其爱体素，来会在何来？
- 17、总而言之，作为一家很有调调的素菜餐厅，百合天心一直做的很好，小迪有时候不想吃东西了，就去那里喝个粥也舒服的~~~
18、这就让很多人默默的减少了肉类的购买量，并且开始大量的吃蔬菜，学着微信朋友圈里的文章，用食疗的方式补身体。
- 19、阿尼说：“很多医生告诉我，你需要吃肉才能活下去。可能这些医生都不曾念好营养学。在瑞典成为一名合格医生须完成4至5年的学业，我看过医学系的课程内容，学生只需上叁两天关于营养学的课。我相信如果一名医生真正懂得营养是怎麽一回事，他们会毫不犹豫的成为素食者，而且是纯粹素食者。”
- 20、适当增加全谷物的摄入量。煮饭时可以一半白米一半杂粮。少吃精细米面。
- 21、“桂圆，桂圆，听着好像是个丫鬟。”另一位博士说。
- 22、大概有一个星期，我一闭眼便是那个令人毛骨悚然的广告画面。我想猪的命运也是如此的凄惨，它不仅生来便是让人来吃的，而且人还专门发明了一个“嚎叫”的词来形容它被杀时的叫声。
- 23、长春素食公益总群219651401
- 24、这个锅适合多种烹饪方式，这是我非常喜欢的一点，另外这个锅用来约上三五好友一起打火锅时最有烟火味，喜欢这款搪瓷锅的小伙伴可以到他们家的淘宝旗舰店上剁手。
- 25、这个暑假观影的不二选择
- 26、百灵菇400克(约两朵)
- 27、人类是有灵性和自由意志的生命
28、一上桌就被逼真的造型惊讶到了，看起来层层肥瘦分明，其实都是用大豆蛋白加魔芋制作而成，搭配素海参和芋头，看起来像肥肉一样，实际口感确实Q弹十足。
- 29、我是在校生，接触素食第四年。选择素食因为不忍。每个月我们都有宿舍日，宿舍日就是集体外出吃自助，舍友说你就吃一点肉吧，开个荤，不是说素食随缘些嘛，但我不想吃，同学小林支持我了，她说不想吃就不要强迫人家了。
- 30、通过参加南岭生态假期认识了友真老师，有了动员飞行员朋友一起参加让候鸟飞公益活动的后续。
- 31、我只是想说，灵性水平有限的朋友们就不要往下阅读了。慈悲一点，你会说是“痴人说梦”，不客气的，你会说在下为了炒作编商业段子。
- 32、我只是想说，灵性水平有限的朋友们就不要往下阅读了。慈悲一点，你会说是“痴人说梦”，不客气的，你会说在下为了炒作编商业段子。
- 33、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。—托尔斯泰(LeoTolstoy)俄国文豪
- 34、磊：大學同學介紹了一位藏密居士，在上海開班傳授禪定。不算多也不算少，年輕都愛吃。80年代的生活條件，也不可能吃得多。
- 35、“我真的想告诉大家，成为一个吃素的人要比成为一个吃素的猫要容易多了。并且，吃纯素，是尊贵的，是高雅的，是光亮的。”袁听香告诉我。但是据说第一次和动物沟通是因为养猫的各种不顺利。
- 36、以上通篇所述，为个人观点。
- 37、人们最难控制的，不是别人，而是自己。做人要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。星期早上好！
38、道祥鹤素食养生汇馆(城阳区店)
- 39、人穷时，戒掉三毛病，没钱时，断了三关系，很快就能富起来
- 40、是指三分高蛋白。蛋白不能太多也不能太少，合适就好。一份就是100克豆腐或者25克黄豆。
- 41、体味不重。这绝对是两人朝夕相处、耳鬓厮磨的福音。由于人并没有肉食动物和杂食动物体内的尿酸酶，不能分解动物性蛋白释放出“尿酸”，会堆积在体内而散发出狐臭。素食男不会有异味。而且随着年龄的增长，素食男会越来越显出体味上的清爽优势。对于这一点根本无须质疑，中外医学科学家都已经证实素食令血液呈弱碱性，不会像肉食者酸性血液那样激发大汗腺分泌强烈的异味。
- 42、我吃着妈妈蒸的雪白的大馒头心里格外的激动，八十多岁的老妈还能给我蒸馒头吃，我真是太幸福了！
- 43、阿尼认为人们并不需吃大量的食物才能从事劳作。过多的能量是浪费，例如荤食者需很多能量来消化蛋白质，而消化水果只需很少的能量。吃水果也协助我们避免在消化过程中摄取有害的副产品如尿酸，这些通常是通过流汗和排泄排出体外。
- 44、他说道，每当牛被从养牛场牵往屠宰场的时候，牛是知道自己的命运结局的，但是牛并不反抗，依然是温顺地被人牵着走向它自己的生命终点，但是牛会感到很悲伤和痛苦，所以它的眼睛里常常会充满了泪水，甚至会流出来。可是人并不理睬牛的痛苦，食牛肉，寝牛皮，不亦乐乎。
- 45、有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就是：一二三四红黄白绿黑。
- 46、稿约：践行绿色简单生活，宜衣，宜食，宜居，宜行，宜读，宜心。你正在坚持执行的，就是最好的。欢迎和我们分享绿色生活的点点滴滴，你的践行心得与体会，你的发现与感动，你对现代人生活方式的观察与思考。请发送至邮箱yhxiaoyun@1com。
- 47、99元抢原价158元2~3人纯素料理！
48、石竹：周末一般如何度过？
- 49、我是在校生，接触素食第四年。选择素食因为不忍。每个月我们都有宿舍日，宿舍日就是集体外出吃自助，舍友说你就吃一点肉吧，开个荤，不是说素食随缘些嘛，但我不想吃，同学小林支持我了，她说不想吃就不要强迫人家了。
- 50、桂圆。一只橘色的中华田园猫。但是这不是你们看见的全部。桂圆是一只修行猫，据说她是听香生生世世的良师益友。她曾经是一个书法家，一个隐士，一个可以御剑飞行的侠客，一个高僧大德，一个……很多很多，生生世世不可限量啊！！！
- 51、是真正僧人也可以享受的纯素料理
- 52、推荐理由：不大的小馆子人气却很旺呢，多款清粥小菜实惠又好吃，强烈推荐店家自制的素饺子和素包子哦，干净又卫生！平日吃多了大鱼大肉，偶尔吃个素食也是蛮不错的，最主要是人均消费超级低，每人20块钱既能吃饱，又能吃好。
- 53、我以前喜欢吃肉，但今天看到你我决定开始吃素，因为，你是我的菜。
- 54、朋友约了几周去吃素食，中午终于成行。二十元一个人，自助餐形式，整一排的各种粥与煲汤，虽是素食但品质绝对不亚于荤菜，有炒菜、水果、蔬菜沙拉，两人吃了整二大盆，吃到撑。晚餐是吃不下了，看明天早上是否能完全消化吸收。都是嘴馋惹的祸啊！
- 55、素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。
- 56、不是所有人都可以当素食主义者的
- 57、最后，不如直接用打的办法来解决。毕竟很多有出息的孩子也是打出来的，而不是沟通出来的。相信这个世界百分之八十甚至九十的人们认为没必要和一只猫沟通。
58、服务员：“里面有辣椒！”
- 59、3素食中的什么神奇成分可让“癌症”远离我们呢？
- 60、很多研究，包括哈佛大学公共卫生学院的一些研究均表明，多吃水果和蔬菜可以降低血压。大约三分之一的美国成年人患有高血压，这意味着他们有很大的风险患心脏病和中风——美国两大主要死亡原因。
