参与第35版《马丁代尔大药典》、《营养评估与营养治疗手册》、《Krause营养治疗学》中重要章节的译校编审等。多家媒体营养专栏签约专家顾问，并担任过数本母婴类图书主编。
2023-02-21 09:14:32
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- 1、不想说的再见，日益下降的体重，还有想见面却见不了的你。
- 2、你知道接下来会发生什么吗？
- 3、每一天每一个简单的问候。早安。自己。晚安。也是自己。
- 4、亚健康人群，体重开始一段时间不减，在调理好你的亚健康状况后才开始减肥。
- 5、喜欢的人比你瘦，讨厌的人也比你瘦。
6、每餐吃饱不吃撑，尽量避免养成在两餐之间进食的习惯。
- 7、最近楠楠胃口不好，加上手足口病的影响，吃得不多，本来就不达标的体重又瘦了一点。昨天带去医院看了看，说是消化不良，开了点促消化的药。等手足口病好了再吃。
- 8、我相信绝对不止我闺蜜一个人会这样，正在看文章的你是不是也这样！？
- 9、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔。
- 10、从入学的3KG，到现在的1KG
- 11、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货。因为说这句话时，她刚吃饱。
- 12、不能再长胖了，要不迟点回来小区的后门都钻不进来了。
- 13、肚子好饿，我只能握住拳头，打向自己的肚子，帮自己出口饿气。
- 14、当你不愉快的时候，当你感到挫折的时候，当你体重反弹的时候。
- 15、我终于成为了一个瘦子，我终于可以穿s码了，我从100斤瘦到了90斤，我觉得这就是我所有的骄傲！
16、最高时也到了热搜榜第二名
- 17、愿现在所有肝肠寸断的苦难和诸多不幸，在未来的一天都会笑着说起。
- 18、我跟他/她确认过眼神了，嗯，不错，是对的人。
- 19、阿忠配音：都是双十一惹的祸
- 20、在朋友圈晒雪景，只会配文“雪好美呀”？
- 21、我这一生都是坚定不移的唯物主义者，唯有你，我希望还有来生。
- 22、以上是在调理减肥过程中，经常被提及的5个方面。除此之外，还有没有其他的影响因素呢？其实是有的，那么我今天就给大家详解说明一下：
- 23、太累的时候，让自己休息一下，但是别对自己说“我不行”。
- 24、方法1:起步(行动起来)
- 25、该吃吃，该喝喝，体重别往心里搁。
26、平时在家，如果JM们非要吃零食的话，请有选择性的吃。都说减肥期间不能吃零食，但我自己也做不到，前面说了我是大胃王，一天24小时除了睡觉的时候我嘴基本上都不闲着……
- 27、尝试使用一些在线卡路里计数器或者卡路里日记软件，例如，“我的健身伙伴”或者“卡路里计数王”。一些在线减肥减肥软件都有搜索引擎，可以让用户查询食物的卡路里值，例如肉类食品的卡路里含量。
- 28、比如我们之前说过的，在BBC健身纪录片中的一个关于高强度间歇性训练的实验研究。
- 29、减肥遇到的问题：不掉秤的九大原因！
- 30、心情不好，心烦气躁，不掉称
- 31、【朋友圈晒体重的配文】吾家小胖满月啦，慢慢变成大娃娃啦!
- 32、但是对于我们普通人来说
- 33、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
- 34、病情分析：十二指肠淤滞症怎么回事，食道：走行正常，管壁柔软，光滑，粘膜规则，未见中断和增粗，蠕动如常，未见龛影，粘膜规则，未见破坏。胃小区大小正常，形态完整。胃内潴留液无增多，蠕动如常。幽门开放良好。十二指肠：球呈三角形，形态规则，未见龛影，无激惹，十二指环水大，与水平部可见“笔杆征”，并可见逆蠕动，造影剂轻度受阻。小肠：分布正常，活动度良好，未见粘连，空回肠粘膜规则，未见狭窄。造影剂通过顺利，回盲部结构清晰，未见病变。
- 35、你好，根据你的描述有胃病，吃的饭又少，自然长不上肉，现在你及时治疗胃病，加强营养，慢慢体重就会恢复正常。建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
36、幸福就是找一个温暖的人过一辈子，用最初的心陪你到最后。
- 37、我能想到最浪漫的事，就是跟你一起慢慢变老。
- 38、我这一生都是坚定不移的唯物主义者，唯有你，我希望还有来生。
- 39、您好。一般情况下，导致身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更易造成.。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫，长期活动性结核病，贫血，糖尿病，甲亢，恶性肿瘤，垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。建议您最好可以注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。定期检查血糖，同时应到正规医院进行详细检查明确消瘦的病因，对因治疗。祝您心想事
- 40、可不可以牵着我，从老婆到老婆婆~
- 41、每个人都说我胖，其实我只是瘦得不明显。
- 42、如果这个冬天你再控制不住嘴，也不减肥，你将有个很特别洋气的英文名——肥德圆不隆冬。
- 43、如果体重一直处于不掉秤的状态，那么可以通过减少糖分食物的摄入量，即主食和水果的摄入量，主食每餐减少四分之一的摄入量，水果每天保持150克即可。让脂肪产生供能，从而促进脂肪燃烧，达到减少体脂的作用。
- 44、再次强调：记得不要用热水冲，喝起来很像藕粉，会黏黏糊糊的。
- 45、满月啦，请对你麻麻好一些!
46、努力瘦身努力保养才不会被淘汰
- 47、减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做。
- 48、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。这有两种可能，我女生的身材很好，体重控制的比较成功，那么他这是在炫耀自己第二个如果是女生体重偏重，他能大方的晒出自己的体重，这证明他对自己有一定的要求。可以发：虽然我不是满血状态，但是我一定会保重，既幽默也不失风趣。生病了发朋友圈主要是以一种积极乐观的心态来面对生活。所以在语句上可以幽默风趣一点。减肥成功后，就能抽身而出了。
- 49、这大概就是我所的美好，也是我人生当中的荣光，我一个月掉了七斤，我离自己瘦下来的目标越来越近了！
- 50、关于减肥，你需要做的，是多给点耐心，带着好的情绪，认真坚持下去。
- 51、跟我比瘦，有本事上称。
- 52、如果你饮食中加工食品的占比越来越少，同时也越来越享受现在的饮食状态，而不再为了“健康”而吃，那代表现在的饮食很适合你。当你开始主动选择健康食物，而不是被迫选择时，代表你的口味、生活习惯都在发生转变。比如你会更渴望吃天然的食物，而不是加工食品，并且也不再过度地把精力放在每天的三餐安排上。
