整个孕期我都超爱吃水果，每天至少三种，只要是当季水果我都不挑，啥都吃。不过会尽量避免糖分太高的，比如荔枝、西瓜这种含糖量很高的我会控制少吃一些。24周糖耐量筛查稳稳地过了。如果是糖耐量筛查结果不太好的孕妇，可以把水果改成黄瓜、西红柿。
2023-05-18 15:02:58
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- 1、本栏目支持：市卫生计生委、上海交通大学附属第六人民医院
- 2、允许我用符号:))
- 3、失而复得是什么样的体验？
- 4、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
- 5、剿山的团丁们累得腰驼背痛，寸步难行，一个个瘦得像下了锅的虾米;鸦片烟瘾发作的兵油子像死蛇一般，再也经不住这种折腾。
6、从前有个姑凉，她十六岁的时候就天天喊着要减肥；到了二十二岁的时候，她依旧坚持天天喊着要减配，这个口号她一喊就是六年，这应该是她人生中坚持得最久的一件事，但是她现在是个胖子...
- 7、我会直接与他们对质。我现在住在汉堡市埃彭多夫县的一条街上，经常会碰到那些年纪稍大、身材高挑、很瘦的女性。比如，前几天，一个这样的女人在看到我后用手肘碰了一下她的丈夫。我立即意识到：“天哪，她是在说我。”她丈夫就开始悄悄盯着我。我就直直地盯回去。他别过眼，这时候她妻子又开始盯着我。我直接走上前，对他们说：“请问，你们是在谈论我吗？”他们会立即摆出一张惊慌失措的脸，仿佛是我冒犯了他们一样。值得注意的是，胖人往往会因为自卑而将自己摆在受害者的位置，然后粗鄙、骂骂咧咧地回应别人无心的语言，将自己的悲惨处境归咎于他
- 8、身体又瘦又直，像根竹子。
- 9、四十多岁，现在的状态跑步，看书或者听书，看电影看电视剧，其他没有兴趣，吃的穿的都不讲究。
- 10、(一句话形容你的体重)胖了又如何优雅，只能勇敢地自黑了！
- 11、本喵又回来啦，每逢佳节胖三斤
- 12、你是不是也害怕旁人说出一些挑衅、愚蠢的话呢？
- 13、根据CIM理论，在过去40年的低脂饮食热潮中，大量的加工食品、高碳水化合物食品(主要是精制谷物和添加糖)……提高了胰岛素水平，胰岛素打开了过度存储脂肪的大门，迫使脂肪细胞处于疯狂储存热量的病态状态。
- 14、减肥为什么会遭遇平台期？教你十招快速突破！
- 15、如何存储更多脂肪？当然就是摄入更多精细碳水啦！
16、只恐双溪蚱蜢舟，载不动，一个我。
- 17、重于泰山，或重于其他山
- 18、胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。
- 19、一句话来形容下自己的体重，简直要被群聊小伙伴的神回复给笑死了~
- 20、“嗤啦”一声，裤裆裂了。
- 21、@时间难倒回丶：载着我仿佛载着全世界
- 22、老人静静地坐在木椅上，只见她满头银发梳妆得很整齐。
- 23、30天减脂食谱：吃掉脂肪，月瘦10斤的方法！
- 24、爱与美、丑、胖、瘦无关。只是因为她是世界上唯一的一个。不管你有多瘦，如果你的脸又大又圆，一开始你会显得很胖。你看我看起来很胖很胖，其实我营养不良啊。怀孕时胖了24公斤，曾经一度放弃了希望的妈妈就是这样，只是胖而已。大家都说我胖！其实，我只是瘦得不明显。不胖的人天天说自己胖，真胖的人早已经麻木了。想象一下他，想象一下他的步伐，想象一下给他生个胖孩子的家。自己买玫瑰，不要紧，会被嘲笑；买巧克力，不要紧，会发胖；点燃蜡烛，不要紧，没有爱人；情人节，祝你和我度过一个快乐的情人节。
- 25、@动漫局：重于泰山，或重于其他山
26、本栏目支持：市卫生计生委、上海交通大学附属第六人民医院
- 27、?离开他的每一天都觉得自己像一颗空心菜。
- 28、现在的秤质量真差！！！
- 29、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
- 30、所以，在高碳饮食模式下，就算你严格控制卡路里，吃的很少但都是糖和精致碳水，它们也会被直接存储起来变成脂肪，而你的感受就是饿！想吃！疲劳！无力！低血糖！抑郁！觉得自己意志力差！
- 31、大众数据调查显示，腰突症复发率高达
- 32、脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。
- 33、(鲁迅)外国部分：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间
- 34、让父母做他们自己喜欢的事
- 35、最难减的小肚子，到底怎么才能瘦？
36、看到这些，小香也真的醉了，胖子并不是一无是处好吧！看这儿来
- 37、减肥成功，以后继续保持。
- 38、别穿绿色羽绒服，穿上就跟西瓜似的，也别穿红色，穿上就跟西红柿似的。更别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一肉包子似的。
- 39、“腰带的孔永远都不够用”
- 40、学会了@庞麦郎的QQ空间
- 41、但减肥的决心往往只需要一秒。
- 42、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一饮黄酒，配乌梅润肺。贴士送上，愿你安康！
- 43、坊间流传着一些关于胖子的穿衣技巧大错特错。比如，他们说，胖女人最好佩戴一些小配饰。实际上，这会更糟糕，让她看起来更胖。以我自己为例，我一点也不娇小可爱，和那些配饰一点也不搭，它们让我看起来仿佛更宽了。
- 44、跟你说，坐下来或者弯腰的时候，感受不到有肚子的那种感觉，可真的好！
- 45、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
46、看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。看见吃的：去他妈的减肥!
- 47、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
- 48、记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。
- 49、爱与美、丑、胖、瘦无关。只是因为她是世界上唯一的一个。不管你有多瘦，如果你的脸又大又圆，一开始你会显得很胖。你看我看起来很胖很胖，其实我营养不良啊。怀孕时胖了24公斤，曾经一度放弃了希望的妈妈就是这样，只是胖而已。大家都说我胖！其实，我只是瘦得不明显。不胖的人天天说自己胖，真胖的人早已经麻木了。想象一下他，想象一下他的步伐，想象一下给他生个胖孩子的家。自己买玫瑰，不要紧，会被嘲笑；买巧克力，不要紧，会发胖；点燃蜡烛，不要紧，没有爱人；情人节，祝你和我度过一个快乐的情人节。
- 50、长期的肥胖可能会导致内分泌紊乱，这会引发长痘、毛孔粗大等一系列皮肤问题，女性朋友甚至会有月经失调的症状。
- 51、幽默是你的武器，对吗？
- 52、赶紧来，我们比比体重！
- 53、“嗤啦”一声，裤裆裂了。
- 54、知道你过得不好，我也就安心了。
- 55、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
56、有序翻越@鲜活的人1910
- 57、从前有个姑凉，她十六岁的时候就天天喊着要减肥；到了二十二岁的时候，她依旧坚持天天喊着要减配，这个口号她一喊就是六年，这应该是她人生中坚持得最久的一件事，但是她现在是个胖子...
- 58、如果你通过冬娃的减脂餐方案，达到了理想体重后，重新恢复到原先让你长胖的那种高碳水饮食模式，回来告诉我，我的减脂方案不好，会让你体重反弹！
- 59、描写山的成语;峰峦雄伟峰峦叠嶂奇峰罗列怪石嶙峋连绵起伏千峰万仞危峰兀立表示声音响的词语;靡靡之音余音绕梁珠圆玉润字正腔圆抑扬顿挫惊天动地雷霆万钧轩然大波燕语莺声娓娓动听表示气势大的成语;一触即发剑拔弩张,血流成河，尸横遍野，万马奔腾，地动山摇，万箭齐发,投鞭断流，风云变色，气贯长虹形容气势壮盛，可以上贯长虹气吞虹霓犹气吞山河。形容气魄宏大气吞湖海犹气吞山河气吞山河气势可以吞掉高山和大河。形容气魄很大气吞宇宙犹气吞山河气逾霄汉正气昂扬，直冲云天。形容魄力、勇气非常大。霄汉，云霄和银河气壮山河形容气势像高山大
- 60、我祈求上帝让我发达，但上帝却一直让我发福。
