岁国医大师邓铁涛走了！这8个养生方，凝聚了他的心血！
2023-02-22 00:16:18
9561
- 1、吃好睡好，长生不老。
- 2、日光不照临，医生便上门。
- 3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
4、刚开始，周老是在朋友圈里也只是发些关于中医养生保健之法，没想到很多人回去一试居然非常灵验，就这样朋友介绍朋友，最后人数爆增，截止到目前累计受益人数已经超过了60000多人。
- 5、痛点痛区只按揉，结则散之病即休。
- 6、痛点痛区只按揉，结则散之病即休。
- 7、空腹饮水再转体，涤荡脏腑除渣滓。
- 8、起身要慢，勿急勿愤。
- 9、身痛无它因，只缘寒邪侵。
- 10、病因：许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。
- 11、家有黄芪，却不知如何是好！
- 12、你们不会干，不愿干，我来干
- 13、材料：红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量。
14、白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净，并红枣去核；
- 15、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
- 16、闭目养神，静心益智。
- 17、食其时，百骸理；动其机，万化安。
- 18、桂圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。
- 19、气血足，万病无。
- 20、药王饭后数百步，日行万步要止住。
- 21、房宽地宽，不如心宽。
- 22、做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
- 23、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
24、食材：红枣７枚、红豆50克、带红衣花生适量。
- 25、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
- 26、一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)。
- 27、这就是阁主老师为什么要求我们站桩，谁站谁受益的原因。这个只有坚持站桩的人才有体会。之前我站桩每天一小时。也有两小时，明白了道理之后，我开始了每天坚持两小时的站桩。
- 28、中午睡觉好，犹如捡个宝。
- 29、心安病自除。
- 30、准备材料：红枣、红豆、花生红衣
- 31、夫妻互为保健医，按摩缠绵情不移。
- 32、按摩作用赛妙药，热透表里最有效。
- 33、一日两苹果，毛病绕道过。
34、甜言夺志，甜食坏齿。
- 35、嫩肤三花茶养心养血养容颜，还能减肥降脂，让你由内而外美美哒，年轻10岁不是梦。
- 36、吃米带糠，吃菜带帮。
- 37、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
- 38、多吃咸盐，少活十年。
- 39、吃好睡好，长生不老。
- 40、自古医养皆同治，养生亦把绝症治。
- 41、女生月经期，最好的补血汤就是四料汤了。四料汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。
- 42、最伤肝的10类药，你经常会吃到！
- 43、家有黄芪，却不知如何是好！
44、饱食伤心，忠言逆耳。
- 45、若要如磐石，闲来常咬齿。
- 46、多吃咸盐，少活十年。
- 47、Sunflower1326
- 48、身痛无它因，只缘寒邪侵。
- 49、种颗牙齿万余元，咬齿固根不费钱。
- 50、2)牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)。
- 51、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
- 52、感冒吃药，不如发汗睡觉。
- 53、注意：如果把红豆换成山楂，就是保护心血管的好汤！
