如果事情无法改变，那就去改变观念。
2023-02-05 19:38:41
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- 1、(美国总统尼克松.R.)Manerrssolongashestrives.(JohanWolfgangGoethe，Germanpoetanddramatist)人只要奋斗就会犯错误。
- 2、莱特兄弟的飞翔之梦就是来自一群从他们头上飞过的大雁。
- 3、——佚名耐心是一切聪明才智的基础。
- 4、学习会使你永远立于不败之地。
5、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
- 6、或许，真正的成功就是按照自己喜欢的方式，去度过人生。
- 7、我怎么看到他们前面都是有一条一条的线的，是干什么用的？
- 8、那个时候总想着毕业了就能在一起了，可是真的毕业的时候，却怎么也找不到一起的理由了。
- 9、看完后，我情不自禁的问自己：我有能力可以给他买新衣，可是他的爸爸到底什么时候还可以站在他的面前，或许这个孩子就再也不用在寒风凛冽中，跑在离家很远处去等他可亲的爸爸，再也不用受到欺负时还很骄傲的向他的小伙伴们说：“爸爸去大城市挣大钱了，会给我和哥哥买好多好多漂亮的新衣服。
- 10、惟愿：多年之后，还能通过文字认识过往的自己。
- 11、——李斯有志者事竟成。
- 12、感冒咳嗽已经两周，心想这几天感觉好点了，可以好好跑场马拉松，奈何才跑五公里，一旁陪跑的郑大帅哥就说我喘的很厉害，一看原来一开始的兴奋被带到5分四十左右的配速，自己也觉得呼吸很不畅，便降下速度来。而此刻旁边跑友里程报时也此起彼伏，就好像一路有追杀者。
- 13、丽莎一直是运动爱好者，陆续都有在跑步，只是没有很系统地去训练。
- 14、——拉蒂默锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。
15、若坚持，要有惊人的毅力和自制力。人们总会因为各种原因(如身体，天气等)给自己找各种借口~
- 16、——毛泽东古今之成大事业、大学识者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也。
- 17、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
- 18、要说去年跟今年区别，他又说了句“实话”，“去年没有奖牌，今年我是冲着奖牌去的”，拿到奖牌时，他还咬了一下——这真的不是在做梦，我获得了人生第一枚马拉松奖牌。
- 19、我们都曾见证或身边的人的成功，也许在祝福之后，会不屑的说：傻逼，点儿挺高啊。
- 20、问题一：跑不动了，我不想跑了！
- 21、跑完后，要先用干毛巾把汗水和雨水擦干，然后马上换上干衣服。等身体舒缓一点，就可以洗个热水澡了。
- 22、若无其事，才是最好的报复。
- 23、——梭罗我们在岁月的流逝中到一种无奈和无情，童年和少年象梦一样的过去，留下了许多美好和快乐的片段。
- 24、跑步真的能减肥,一般需要30分钟以上的连续运动才能有效分解脂肪，时间越长消耗越多。跑步是好运动，单位时间消耗能量多，可是不容易持久。这种运动不妨和走路、游泳之类的长时间运动结合起来做，增强其减肥效果。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦
25、我现在已经喜欢跑步了，没有跑不动的感觉了。
- 26、那个时候总想着毕业了就能在一起了，可是真的毕业的时候，却怎么也找不到一起的理由了。
- 27、面对困境，我们要坚持自己的信念，就像守住一段珍贵的“沉香”。
- 28、一路跑来，丽莎渐渐也领悟到，马拉松除了是种运动，更是一种生活态度，它让你坚持，它让你突破，突破自己的极限。就像昨天在雨里奔跑的汉马，之前在在烈日下跑完咸宁马拉松半程……地点不同，场景不同，但带给人的挑战和力量依然在。
- 29、跑完后，要先用干毛巾把汗水和雨水擦干，然后马上换上干衣服。等身体舒缓一点，就可以洗个热水澡了。
- 30、要说去年跟今年区别，他又说了句“实话”，“去年没有奖牌，今年我是冲着奖牌去的”，拿到奖牌时，他还咬了一下——这真的不是在做梦，我获得了人生第一枚马拉松奖牌。
- 31、如何坚持跑步这件事?
- 32、（六十）年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。
- 33、→有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
- 34、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。
35、小插曲：老师，你要坚持做什么呢？
- 36、在观看视频和照片后，我们知道了他们是每天都要站在那里进行练习的！
- 37、坚持性是指不怕挫折、失败，克服困难或障碍，坚持达到目的的、坚定的意志品质。
- 38、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
- 39、有些人在金钱诱惑面前容易走歪路。
- 40、这个社会是存在不公平的，（.lz）不要抱怨，因为没有用。
- 41、跑步能够减脂塑形，让你身材更棒，穿衣服更有型，地摊货都能穿出大牌范儿。跑步能让你的皮肤变好，气色变佳，再也不用买昂贵的化妆品了。
- 42、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。
- 43、观看阅兵式后的感受
- 44、再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己;低调做人，你会一次比一次稳健;高调做事，但不能跑调。
45、无论何时何地，远方都有人值得你去牵挂，说明你这个人的眼光不错。
- 46、2017年的南马因为太粗心，忘记带绑在鞋子上的计时芯片而没有成绩。这次算是弥补了遗憾，虽然成绩不是很理想。
- 47、(1)跑步入门(2)跑步练习(3)损伤恢复(4)跑步书籍
- 48、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。
- 49、跑步会让你更加自信、也更加谦逊。一步、一步地跑下马拉松的距离，会使相信只要努力不放弃、就能实现自己的各种梦想。遇到再大的困难、总还可以向前再迈出一步、再一步、直到终点。如此你感觉自己比以前更自信了。但同时，你也了解到很多跑者不可思议的努力和成就、令人敬佩的品质，还有跑步路线上各种美景，这些又使你越来越虚心、竟然成为一个低调的人。
- 50、参加人生第一场马拉松时，跑到30公里时，身体会碰到一个极点，有一种再也跑不动的感觉，身体上的难受会让你一直咒骂自己，为什么要来跑马拉松，但是跑完之后，你会感谢自己的坚持。在经历那些你几乎要放弃但坚持下来之后的长跑，你会发现：你在跑步过程中产生的意志和体魄的增强让你在其他方面有着同样的专注和决心。
- 51、2017年的南马因为太粗心，忘记带绑在鞋子上的计时芯片而没有成绩。这次算是弥补了遗憾，虽然成绩不是很理想。
- 52、通过观看军人们的练习和表演场景以及和军人们的互动，孩子们发表了他们的感受和想法。
- 53、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。
- 54、众所周知两点之间直线最短，朝梦想的方向走是好的，但请尽量走直线，曲线越多也就越习惯给自己的害怕找借口。
55、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。
- 56、我不想过那样的生活，不想日复一日，更不想在所谓的两点之间遗失个性。
- 57、早安！坚持晨跑！昨天下了大雨，这里的水很多，今天跑步没有前几天兴致高，但要坚持啊！
- 58、——奥维德为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功欲速而不达。
- 59、——李白《宣城见杜鹃花》穿马路时左右看，用家电时看插头，用火电时要小心，做工作时要认真，平平安安过一生。
- 60、事情已经发生了，不管好坏，淡定。
