永不放弃是你梦想实现的唯一秘诀。
2023-01-26 03:56:25
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- 1、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。赫伯特
- 2、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
- 3、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
- 4、风雨里做大人，阳光里做小孩。
5、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
- 6、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
- 7、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
- 8、一个人需要有一个目标来到达真正健康。安德森
- 9、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
- 10、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
- 11、生活若剥去了理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。
- 12、别人看到的是你的过去，你应该看到的是自己的潜力。有梦想就别怕质疑。
- 13、坚持健康的秘密是适当地节制食物钦料睡眠和爱情。雨果
- 14、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
15、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
- 16、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
- 17、君子有所不为，有所必为，不能讲真话，索性闭嘴。
- 18、生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。
- 19、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
- 20、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
- 21、无病一身轻
- 22、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
- 23、人要想学有所成，就一定要勤奋，要吃得苦，才能达到成功的彼岸。
- 24、就像被浪遗忘在滩上的鱼，再艰难，也要拼命的呼吸，翕动着鳃，张合着嘴。至少要坚持到浪再次上岸带走绝望。
25、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
- 26、坚持乐观情绪，遵循生活规律。
- 27、健康是一种自由在一切自由中首屈一指。亚美路
- 28、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
- 29、愿你像那石灰，别人越是浇你冷水，你越是沸腾。
- 30、天再高又能怎样，踮起脚就能更接近阳光。
- 31、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
- 32、你有一万种功能，你能够征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
- 33、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
- 34、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今日保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
35、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
- 36、运动能够代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
- 37、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
- 38、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
- 39、治病花钱不要细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
- 40、对骄傲的人不要谦虚，对谦虚的人不要骄傲。室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂。
- 41、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富（斯珀吉翁）
- 42、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
- 43、有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
- 44、健康本身是欢乐与满足的源泉。彼得
45、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
- 46、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
- 47、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
- 48、运动能够代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
- 49、仅有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。周恩来
- 50、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。徐特立
- 51、爱一个人好难，爱两个人好玩，爱三个人好烦，爱四个人翻船，爱五个人彻底玩儿完。
- 52、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
- 53、心境愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治?桑
- 54、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
55、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
- 56、从某种意思上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。
- 57、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
- 58、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是欢乐，人生最大的幸运是平安！
