比如，可以正确地观察压力源，以获得正确的认识，使问题不像最初看起来那么严重，从而缓解焦虑的感觉。总之，坚忍是意志的最好助手，在应对压力时，应积极应对，主动解决问题或调适自己的心理状态，而不要逃避、退缩、压抑。
2023-03-31 11:15:19
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- 1、睡前大清理：把白天的烦恼放入垃圾箱，让舒畅的感觉钻进被子里，将美梦的种子栽在枕头边，有舒心的短信伴你在心头：祝愿今夜安然入梦。
- 2、草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。
- 3、勤劳一天，可以得到一天的安然，卸下工作负累快乐坦然，放松轻松自然怡然，进入梦乡吧，晚安，祝你做个甜甜美美的好梦。
4、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
- 5、太想踢进球，脚会发抖。
- 6、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
- 7、酒精和尼古丁是世界公认的“杀精”高手，长期摄入会损害睾丸健康，降低精子的质量，还会导致不育。
- 8、相互间的认知接近或相同，无疑是最贴心的粘合剂，价值取向的差异会带来链锁反应，想真正走入对方的心，还是需要时间的磨合，一见钟情的友谊情感可能经不起摔打，只有经历了磨难的考验才能品味出甘甜。
- 9、人生就象高速行驶的列车，初恋正如路边美丽的风景。咱们可以坐在车上静静的欣赏它，却不能跳下车去流连忘返。毕竟，终点站才是。
- 10、可怕的是，比你优秀的人比你还要努力。
- 11、给我一双手，让你依赖，给我一双眼，送你离开，就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪，给我一刹那，对你宠爱，给我一辈子，送你离开。
- 12、怨酒愁肠，可怜经纶满腹!君莫悲,人生无悔.黄龙何惧破苍穹?
- 13、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
14、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
- 15、⊙理智和热情相合是罕见的。
- 16、即使光环已不再也不要放弃你的梦想。
- 17、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
- 18、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
- 19、个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
- 20、心里有压力，咱就释放去，陪你看电影，周末去游泳，陪你逛商场，累了上上网，还有郊区游，景色很漂亮，如果有想法，咱也别多说，好好等着我，现在就出发，烦事都忘记，成功去解压。
- 21、不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。
- 22、古人信奉‘君子之交淡如水’，现代人乐于‘如胶似漆，亲密无间’，其实，不管如何，只要双方感觉舒服暖心，一切就OK。
- 23、人非草木，渴望幸福，需要爱情的滋润无可厚非，但偏激的行为只会适得其反进入窘境。
24、天下之事常成于困约，而败于奢靡。
- 25、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
- 26、你有多棒，完全不需要别人来告诉你，相信自己。
- 27、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
- 28、给我一双手，让你依赖，给我一双眼，送你离开，就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪，给我一刹那，对你宠爱，给我一辈子，送你离开。
- 29、———————————————————————
- 30、酒断愁肠，君莫悲，人生无悔。
- 31、个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
- 32、草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。
- 33、对这样的人，我选择坚决远离。
34、遇见你，就是我最好的时光4这个世界上，没有什么东西是得不到的，只有抓不住而从掌心中悄然流走的。
- 35、情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。
- 36、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
- 37、不举步，越不过栅栏;不迈腿，登不上高山。
- 38、⊙人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长起来的。
- 39、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
- 40、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。
- 41、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
- 42、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
- 43、你有多棒，完全不需要别人来告诉你，相信自己。
44、理想的路总是为有信心的人预备着。
- 45、不管你信不信，对于别人说话的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。
- 46、莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。
- 47、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
- 48、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
- 49、在强者的眼中，没有最好，只有更好。
- 50、等待机会，是一种十分笨拙的行为。
- 51、弱者用泪水安慰自己，强者用汗水磨练自己。
