因此，速度慢的运动，增强心肺功能的效果就不如更高强度的有氧运动了。
2023-04-21 21:10:37
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1、很多时候，不是我变了，是我累了。是我真的在你那无所谓的表情下认输了。
- 2、以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。
- 3、走着走着，就散了。手放了，回忆都淡了，爱也已经不在了。
- 4、人怎么这么矛盾呢？一边矫情着，觉得被全世界嫌弃。一边中二着，想着老娘才不需要谁的喜欢。
- 5、打一开始，你的未来中就没有我与其害怕失去，不如知道已经失去。
- 6、我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
- 7、是谁，在我的心底烙下深深的印迹。
- 8、当一个人出现在你的梦里，是因为那个人想见你。
- 9、如果喜欢占八分，那么自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。祝你混得风生水起，也祝我的孤独择日而止。
- 10、单身挺好，不吃醋，不流泪，不在乎，不怕离开，不怕失去，不怕被欺骗背叛，不怕自作多情。
11、眼睁睁的看着自己的心碎了一地，还要把它粘起来。
- 12、想一头扎进你怀里，闻着你身上的熟悉味道，告诉你这些天来的委屈，以及我很想你。
- 13、你不可能适合每一个人，但对于那个值得拥有你的人来说，你才是最完美的人选。
- 14、多年后，你也许会西装笔挺地成为别人的新郎，即使如此，我也不后悔为你浪费了整个青春！
- 15、你永远也不会知道自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。
- 16、不管是什么样的结局，我能做的只有面对只有接受。
- 17、心感觉到阵阵伤痛，心从此掉到了低谷，摔的如此破碎，无法在愈合。
- 18、有没有想过，你对他的关心也许是多余的，她说：你再不让我穿婚纱、我就让你穿袈裟。
- 19、你那日的降临宛如白日焰火，空有烟雾，不见花火。
- 20、有时，你不得不强颜欢笑，假装一切安好，忍住眼泪，默默走开。
21、我无法说出最真实的感受，说出了口会换来什么结果。
- 22、走着走着，就散了。手放了，回忆都淡了，爱也已经不在了。
- 23、很多时候，不是我变了，是我累了。是我真的在你那无所谓的表情下认输了。
- 24、每个人都想，苦了，有人疼；久了，有人忆；远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙；苦累，要自己扛。
- 25、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会会更添寂寞感与忧伤。
- 26、再不自律就要被全世界都嫌弃了然而我还是那么颓废。
- 27、发朋友圈别人都觉得做群演好新奇，问见到什么大明星没有?还有希望你能成为一个角色等等多好啊?这些都是遥不可及的梦。
- 28、我见过春日夏风秋叶冬雪，也踏遍南水北山东麓西岭，可这四季春秋，苍山泱水，都不及你冲我展眉一笑。
- 29、从别人的故事里，看到自己的心酸，很痛很痛，不过知道其实自己不是一个人。
- 30、在我最想得到答案的时候，如果你没有给我，那以后不管是什么答案我都不想知道了。
31、突然有种被全世界抛弃感觉，远离，嫌弃，被认为什么都是应该我做的，我孤独，我难过，我很累，没肩膀可靠，只能自我鼓励，躲在角落里哭泣！
- 32、那是一个满地黄花堆积的风球季节，和他相遇在同一个转角，眼神交扣的瞬间。
- 33、我们都曾在追寻自己的梦，却为了最爱的人放弃了所有。
- 34、谁在风中说会永远爱我，谁在雨中说生死相陪，如果风雨还在，只是少了一个人。
- 35、我的一切都会让你知道，除了你让我心如刀割。
- 36、一个人唱情歌没什么不好，总比为了你不值得爱的人流泪好。
- 37、芳华流年，刹那云烟，有些人，终究只是过客，注定错过，一旦错过，就永远错过。
- 38、马儿一脸嫌弃我。就算被全世界嫌弃，我还是要坚强地活下去。
- 39、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
- 40、今天感觉被全世界抛弃，嫌弃，最后剩下的永远只有自己一个人。
41、但现实告诉我们，生活，要自己忙。
- 42、如果岁月只是轮回情人的素妆，或许我就不会心痛无期。
- 43、幸福不是你能左右多少人，而是有多少人在你左右。
- 44、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
- 45、青春是一道明媚的忧伤我没哭，可是眼泪流下来了。
- 46、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘，就是我们给彼此最好的纪念。
- 47、当一个人出现在你的梦里，是因为那个人想见你。
- 48、心感觉到阵阵伤痛，心从此掉到了低谷，摔的如此破碎，无法在愈合。
- 49、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
- 50、不要求，不一定没期待。
51、活着活着活成了讨厌的样子，笑着笑着笑成了可笑的角色，走着走着走丢了只剩影子和我。
- 52、也许对于生命来说，接纳才是最好的温柔。不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的再也不见。
- 53、我的一切都会让你知道，除了你让我心如刀割。
