跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
2023-05-03 17:55:26
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- 1、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。早安！
2、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
- 3、卒子过河，意在吃帅。
- 4、今天的不幸，往往预示着明天的好运。
- 5、悲观点看待成功，乐观点看待失败。
- 6、大概就是我所有的期望，开学后继续晨练，好好的锻炼一下自己的身体，可以让自己提高自己的精神力，
- 7、晨练可以提升自己的身体素质，帮助提高我们的身体的机能，帮助我们的身体更加结实、更加健康。晨练的运动项目为有氧运动，在新的一天开始之际用有氧运动来帮助锻炼自己的身体，实在是再好不过。当我们看着自己的身体，从弱不禁风变成结实有力，这种养成的过程，简直再有趣不过啦。
- 8、第二，我们凭什么坚持？一旦遇到困难坚持不下去，我们常常会听到来自亲朋好友的劝慰，“坚持就是胜利”、“只要功夫深，铁杵磨成针”，等等。
- 9、⊙当人们是朋友时，他们不需要正义。
- 10、出小区大门往左拐，沿着门前人行道一路向小区后面芦溪河景观带走去。芦溪河又名鹿溪河，发源于龙泉驿柏合镇宝狮湖水库，这条不大的小河从小区一侧流过，小区当初建设时为打造整体环境，沿芦溪河两岸修建了一条长约2公里多的绿色景观带，景观带内各式乔木、灌木等植被茂盛，景色宜人，空气质量比较好，已成为周边居民健身、散步的首选地。
- 11、所有的失败，与失往自己的失败比起来，更是微不足道。
12、（七十五）不忘初心，方得始终。
- 13、晨练能够使人精神焕发。因为大家在早上起床的时候，经常会感觉昏昏沉沉，精神也不会太好，早上起来晨练半个小时，就会使全身的细胞活跃起来，使身体充满活力，也会更有精神。
- 14、只要有所坚持，便能走向希望，上天为每个人都送来了希望，但并不是每个人都会珍惜的，但我相信，只有你坚持过来，才会走向希望，幸运儿是万分之一的。
- 15、早晨六点的天光，静静地见证着我的步伐，注视着我的奋斗。
- 16、早睡早起，不仅身体好，心情更好！
- 17、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。
- 18、（五十一）松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
- 19、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
- 20、【171】、在吵架的时候，先启齿的未必占优势，后闭口才算成功。
- 21、生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事，耗费有限的生命燃料。我们每个人生下来最公平的一件拥有就是时间，珍惜时间，让时间开出你想要的花儿，结出你想要的果。早安！
22、轩敬杰夫妇清晨捡垃圾的行为，引起了清洁工和晨练者的注意。每天早晨6点30分左右，他们都“街净哥”的报道会准时出现在顺天小区门口，开始自己独特的晨练方式——捡垃圾。一只手提着桶，另一只手拿着一根长柄夹子，边走路边在街道两边的绿化带里搜寻垃圾。几乎每天都这样坚持，已有很长一段时间了。2011年8月2日，经常见到他们沿途捡垃圾的一位市民，将他们的行动编成一段话，传到了“商丘义工”论坛上，引起了一些网友的关注。这些网友亲切地将捡垃圾的轩敬杰称为“街净哥”。或许是真的吧！不过话说回来，要是先叫我当局长，我也可以每天
- 23、快乐的醒来是很重要的一步。当然这有赖于头一天晚上充足的睡眠。
- 24、晨练能够使人精神焕发。因为大家在早上起床的时候，经常会感觉昏昏沉沉，精神也不会太好，早上起来晨练半个小时，就会使全身的细胞活跃起来，使身体充满活力，也会更有精神。
- 25、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话。
- 26、早晨的阳光刚刚好，温暖却不耀眼。
- 27、坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。
- 28、学会发现事物美好的一面，当你面对逆境时更要如此。我们遭遇的每件事都有助于自己成长，这意味着它们终究是对我们有利的。早安！
- 29、对上班族而言，加班、应酬、聚会这些临时性事务在所难以，计划好的运动、健身也会因此打乱。而当规划一旦被打乱后，想在恢复习惯就很难了。但当你养成早起的习惯，除了天空不作美，晨练可谓是雷打不动。
- 30、早睡早起，不仅身体好，心情更好！
- 31、因为晨练有诸多弊端，如早晨人体的组织和器官机能运转较迟，对外界的反应敏感性也差，特别是年老体弱者，在晨练时容易发生意外。早晨近地面的空气污染物尚未扩散，气温较低，易患伤风感冒，引发旧疾。另外，在春秋季节，早晨多雾，空气中的有害物质对健康不利。
32、在保证足够的休息时间的情况下再坚持晨练哦。
- 33、能在早晨放弃自己温暖的被窝去锻炼身体的人确实令人佩服。
- 34、到了芦溪河景观带，来这里晨练的人就多了。沿着长长的景观带一路走去，随着时间慢慢推移，出现在身边的晨练爱好者逐渐多了起来，在漂亮的景观带内一处处小平台、河岸边、步道上，打太极、跳舞、踢毽、做健身操的等各式健身的人真是不少。老年人、中年人、青年人、小朋友……各个年龄段的人都有不少，非周末时间晨练的队伍中还是中老年人居多，到了周末，晨练的人会明显增多，但晨练最多的还是徒步运动的人。
- 35、俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”。开春以来，随着天气一天天变暖，早上参加晨练的人也渐渐多了起来，这时正是舒展筋骨、健身强体的好时节。这不，一出单元门，就看到小区内一对年轻的父母带着一个六七岁大的小男孩，一家三口围着小区内人行道跑步锻炼，爸爸一边跑，一边还在教小朋友跑步的要领和安全注意事项，看着大人头上冒着汗的样子，应该已经跑了一会了。
- 36、与其如此，不如干脆认命妥协，得过且过算了。
- 37、一千把牙刷，有一千个早晨。一千个早晨，有一千个故事。
- 38、丝不织不成网，体不练不强壮。
- 39、成功需要不断学习但会学习的人不多成功路上需要不断的学习。
- 40、当你每天按部就班地做事却还梦想成功，那才是真正的疯子。
- 41、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
42、瑜伽，生命中最靠谱的投资，投资健康是生命中最大的财富。
- 43、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。
- 44、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康。早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
- 45、这周的天气好像过山车一样
- 46、同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。
- 47、冬日晨练是一项以促进身体健康为目的、同时能愉悦身心的团体性活动。讲究天时地利人和，讲究活动内容、活动强度和活动时间相结合的运动。特别是在冬日大太阳下，校园里孩子们欢快的童声中，不仅能愉悦心情、锻炼身体，还能陶冶身心。看到此情此景，不禁会让人情不自禁地去思考一些，感悟一些。古人常说的寄情山水，在大自然中悟人生之道，确实有它的道理。
- 48、今天的不幸，往往预示着明天的好运。
- 49、早晨起早是一个世界，早晨不起的人又是另一个世界。
- 50、人们为自己做出了漂亮的事情而沾沾自喜，但是事情的成功往往是由于侥幸，而不是预先设计好的。
- 51、今天是孩子第一天，早起晨练，去公园一起跑步，见证我们的健康，见证我们所有自律的生活！我的儿子已经吃成了个大胖子，今天早起第一天晨练，希望你可以恢复健壮的身体！让我们一起早起晨练，今天是你的第一天，希望你能够每天坚持，能够做到自律坚持！
52、最无益，只怕一日曝十日寒。
- 53、虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。
- 54、因为他们分社以出版畅销书为主，像六根这样的小众书肯定不是她们的菜。
- 55、很劲道，是很多在农村长大的孩子小时候最美味的零食。
- 56、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
- 57、当然了早晨锻炼出了对身体健康有好处，自然也会有自己的一些习惯和收获。选择锻炼还是早晨其实也算是对自己养成好习惯有帮助，同时定期锻炼能够坚持下来一定会有很多的收获，无论是自己习惯的收获，亦或者是饮食的改变或者是其他的收获都会挺多的。
