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2023-03-09 07:07:57
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- 1、冬天水果比较少，但进补、聚会吃多了，还有甘蔗、荸荠可以清一清内热。根据体质选在应季的基础上，根据自身体质，进一步筛选适合自己的水果。
- 2、九天云外，明月千里寄关怀；奔波在外，心未远离故土在；借酒遥祝，汗珠都把金条换；中秋将至，同一个月亮下，欢声笑语同在。愿你幸福安康，中秋快乐开怀！
3、早上吃水果可帮助消化吸收有利通便，而且水果的酸甜滋味可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。
- 4、早餐时可空腹吃苹果
- 5、【一般什么时间吃水果比较好】槲黄素苹果中含有的一种类黄酮，这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险，还能减轻自由基对身体的破坏，延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。
- 6、一帆风顺送给你，二话不说祝福你，三言两语话情谊，四面八方齐祝愿，五光十色属你帅。中秋佳节的到来，发表短信祝愿客户的事业蒸蒸日上，家庭和和美美，身体健健康康。
- 7、月朗风清——清爽宜人——人寿年丰——丰收在望——望子成龙——龙腾虎跃——跃马扬鞭——鞭长莫及——及时行乐——乐不可支——支吾其词——词不达意——意气风发——发扬光大——大快人心——心平气和。即兴所作，意犹未尽，恰遇心平气和，暂且收尾。
- 8、果胶这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖。它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平，并像其他纤维素一样，帮助消化系统维持健康状态。
- 9、我绝望了紫霞离开了我，师傅又太唠叨，牛魔王借我的钱又不还，好不容易买下了水帘洞又被菩萨恶意收购，还好到了中秋节，发个消息，祝二师弟节日快乐！
- 10、你的一笑，使人心跳；你的一看，世界震撼；你的一站，交通瘫痪；你一出汗，海水泛滥；你不打扮，已很好看；你一打扮，宇宙惊叹——美女，给你祝愿:中秋快乐！
- 11、和和美美
- 12、秋空明月悬，又是一年中秋至。
13、您是辛勤的园丁，用才华播种，用粉笔耕耘，用汗水灌溉，用心灵滋润，你是我心目中美丽神圣的天使。向敬爱的老师说声，辛苦了，中秋节快乐！
- 14、(5)柿子有收敛的作用遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化又不能排出，空腹大量进食后会出现恶心呕吐等症状。
- 15、夜宵吃水果既不利于消化,又因为水果含糖过多,容易造成热量过剩,导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果,充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康。但如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。
- 16、荔枝：多食发热、动血、损齿，凡上焦有火者忌之。
- 17、1月光盈盈如霜，桂花朵朵芬芳，思念绵绵延四方；月饼枚枚飘香；美酒杯杯酣畅，友情总是记挂心上；问候字字编辑；祝福句句呈上，愿你中秋佳节尽欢畅！
- 18、明月如昼 皓月当空 皎月当空 团圆美满
- 19、中秋明月圆又圆，照遍九州庆团圆。家家户户笑开颜，团团圆圆坐桌前。吃一口月饼品一口酒，幸福的滋味润心田。只愿人间无离散，不用千里共婵娟。祝中秋快乐无限！
- 20、我绝望了紫霞离开了我，师傅又太唠叨，牛魔王借我的钱又不还，好不容易买下了水帘洞又被菩萨恶意收购，还好到了中秋节，发个消息，祝二师弟节日快乐！
- 21、胃肠功能不好的人，不宜在这个时段吃水果。尤其别吃：橘子、山楂、香蕉、柿子。
- 22、水果的种类很多，不同的水果所富含的营养成分和作用也有所不同，今天，我们就选择一些普通百姓家，日常生活中比较常见的几种水果进行分享。
23、中秋月圆花开放，团圆喜庆热闹闹；亲朋团聚乐开怀，吃块月饼福气高；举杯邀月同庆贺，把酒言欢表心意；祝你中秋心情妙，自在惬意乐逍遥！
- 24、福建省二院健康管理中心
- 25、无论在什么时间吃水果，人体都会很好的消化和吸收水果中的营养成份。
- 26、经常摄取足够的水果，可以减少某些不健康的危险几率，包括患肾结石、中风、心脏疾病、骨质流失、糖尿病和癌症的风险。在饮食中摄取水果以替代高热量的食物，也利于健康体重维持。
- 27、梅：多食损齿，生痰助热，凡痰嗽、疳膨、痞积、胀满、外感未清、女子天癸未行，及妇女汛期前后、痧痘后，并忌之。
- 28、(3)猕猴桃、橘子、山楂等富含大量有机酸能增加消化酶活性、促进脂肪分解帮助消化。
- 29、其实，人体的消化吸收能力和进食的时间并没有多大关系。进食以后，健康人的消化系统都会分泌消化液、增强蠕动来促进消化吸收。在一些饮食建议里会有“早上吃水果”的说法，原因在于大部分人的早餐食物质量不高，通常只有主食和肉蛋奶类，水果蔬菜的比重太小，适当吃些水果，补充维生素和膳食纤维，更有利于营养均衡。但这并不等于水果晚上吃就不好。
- 30、每天为你呈现不同角度的娱乐养生资讯
- 31、猕猴桃——适合“牙龈出血”人群
- 32、早上和上午吃水果最佳；
33、向中秋的圆月要一些快乐，向中秋的月饼要一些幸福，向中秋的时节要一些吉祥，将这些快乐、幸福、吉祥一并发送给你，祝你中秋快乐。
- 34、经常摄取足够的水果，可以减少某些不健康的危险几率，包括患肾结石、中风、心脏疾病、骨质流失、糖尿病和癌症的风险。在饮食中摄取水果以替代高热量的食物，也利于健康体重维持。
- 35、幸福美满 人寿年丰 福如东海
- 36、一丝问候，一分谢意，一缕惦记，一席激励，一屋惬喜，一点幸福，一束绮丽，一路坎坷，一直相伴，一腔祝愿，一生美满，愿亲爱的客户生活幸福，中秋节大吉大利。
- 37、能起到助消化作用的，大约只有山楂、金橘、佛手柑、槟榔这寥寥几种而已。
- 38、中秋节到了，我要送你五块月饼，一块代表爱情甜蜜，一块代表事业顺利，一块代表生活美满，一块代表万事如意，还有一块，代表我们的友谊，永远珍惜。
- 39、中秋月最圆，最圆在空中；中秋饼最甜，最甜在口中；中秋情最绵，最绵在心中；中秋人最念，最念在梦中！
- 40、方来客庆佳节，(月)饼邀来众人赏，分想念亲人聚，湖四海送祝福，(中)秋月圆倍思亲，(秋)风落叶望保重，(节)士感秋心团聚。
- 41、空腹吃水果伤胃的说法，其实源于水果中的有机酸和单宁。有机酸给水果带来独特风味的同时，会对胃产生刺激性；单宁能凝固蛋白质，可能对胃黏膜造成损害。但由于现代种植技术的发展，水果大都进行了品种改良，我们常吃的苹果、梨、桃、西瓜、橘子、草莓等水果，其甜度均已大幅提升，很难见到因有机酸和单宁含量很高而又酸又涩的水果。即便是空腹吃水果，对于绝大多数胃肠健康的人来说，也不会引起胃部不适，无需顾虑。关键在于，您吃了水果自我感觉是否良好。
- 42、出入平安、龙马精神、春风得意、阖家安康。
43、如果空腹吃水果，水果相对比较偏寒凉，很有可能会引起脾阳的损失，时间久会引起脾胃功能的下降而引起消化不良。
- 44、菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。菠萝可以健脾胃、强固体内的元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，缓解油腻。
- 45、水果的种类很多，不论是哪一类水果都是多汁、味甜的居多。水果中的水份占的比例最高，我们常见的水果中如苹果、梨、桃、葡萄、西瓜等水份均在80%以上；水果中还有很多营养物质，水果中的碳水化合物大约在5%－常见的糖包括果糖、葡萄糖和蔗糖；水果中含有果酸、枸橼酸、苹果酸等有机酸，能够刺激人体消化腺分泌，有利于食物的消化；水果中维生素C、钾、膳食纤维的含量也很高。
- 46、肝炎患者多吃些橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。
- 47、在您享受美味月饼的同时应喝些茶，这样有助于去油腻帮助消化增加食欲。并同时在中秋佳节送上浓浓的情意与祝福，月圆人圆事事美满，妈妈中秋快乐！
- 48、香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了，不能贪图瘦身反而损害身体健康。
- 49、你给的失落是我只能独自哽咽的深情。
- 50、水果和其它食物一样，作用性质各不相同，并非人人适合。我遇到不少顾客，找我咨询之前，明明吃水果会不舒服，就因为听说水果有营养、每天必须吃水果，而强迫自己吃，吃完胃痛、拉肚子，拉完继续吃。这是何苦呢？难道自己的身体反应还比不上教科书么？
- 51、中秋佳节思绪乱，思亲友盼团圆，举杯畅饮论生活之酸甜。明月枝头佳人伴，品月饼吐真言，喜笑颜开述人生之悲欢。短信发来祝愿，祝你中秋快乐喜团圆！
