但是它有一个隐藏buff，那就是虽然力量训练每小时消耗的热量比不上有氧，可是在接下来的24小时之内，无氧运动会促使身体持续地消耗热量，也就是说，就算你不运动了，身体还在继续燃脂，这就是光环效应。
2023-03-14 04:05:24
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- 1、你说谎!你不敢亲我是因为你怕伤害我。我告诉你，如果这次你不行动的话，你会后悔一辈子的
- 2、好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快；好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起！
3、请原谅我的离开，轻轻地我走了，正如我轻轻的来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。请原谅我的离开，保重自己！永远快乐！
- 4、送你四天的幸福，春天、夏天、秋天和冬天；送你三天的快乐，昨天、今天、和明天；送你一天的友谊，这一天就是你生命中的每一天。，所以不许再生气了哦！
- 5、当我走进网络的时候，我的心跳加快，当我看到你的出现，我激动万分，当我走出网络，我感觉失意，没有你的日子，我无法度过！
- 6、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴。而这些都与你相伴，莫再生气，保持常联系，惟愿幸福永安！
- 7、你送我的外套，我穿到泛白还舍不得扔。穿着它的时候，我总觉得你还在我身边，我们还像曾经那么好。
- 8、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！
- 9、我爱到痛了，你却留下我一个人；我哭到累了，你却不知道我只为你一个人。
- 10、任时光匆匆流去我只在乎你！所以我求求你，别让我离开你。除了你我不能感到一丝丝情意！
- 11、爱情使人变傻，情话是一堆傻话，情书是傻话连篇，情人则是一个个小傻瓜。生日快乐，我的小傻瓜！
- 12、我相信，只要我坚持爱你，我们就能够拥有完美的结局，我也相信，只要你还爱我，我们就不只是现在这般结局。
13、不要因为这件事情就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看年吧。
- 14、当我走进网络的时候，我的心跳加快，当我看到你的出现，我激动万分，当我走出网络，我感觉失意，没有你的日子，我无法度过！
- 15、时光如水，蹉跎年华，唯一不变的是那浓浓的牵挂；寂寂清晨，寥寥微风，想说的是那暖暖的知心话。岁月一片静好，唔友，早安！
- 16、我平静了心情给你发这条短信，希望我的过失没有给你带来多大的伤害，希望我们以后还是朋友在乎情谊，希望我们不会为了这点小节失去了真情意，我向你道歉，原谅我，哥们！
- 17、爱到深处无言，情到深处无怨，无论你到天涯海角，心与你紧相连。虽是情深缘浅，却是思念永远。
- 18、我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑！我要上诉！我要伸冤！我要打电话！给你！
- 19、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。
- 20、爱情像清澈的水，当你想喝这杯水时，水可能会蒸发、结冰或有人偷喝，这说明你根本不想跟别人共享。
- 21、别可怕，我不断站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
- 22、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
23、没有最好，只有最适合自己的！
- 24、我决定上绞刑架了，一定要绞掉我的任性与妒忌，怀疑和猜忌，烦躁和脾气，以及可恶的大男子主义，等把这些恶习全部弄死，我再复活来找你，记得接受我哟！
- 25、亲爱的，原谅我好吗？只要你肯原谅我，我将用我一生的钱来弥补我的错。就让我慢慢的分期付款吧，用我的一生来偿还，我会让你幸福的，好吗？
- 26、不知道从什么时候开始，我们总是因为一些小事吵架。我也不知道你哪里好，但是你在我心目中却谁也无法替代。
- 27、怀念一起度过的时间，想念你的笑，想念你的好，只怪自己不懂珍惜，给个机会让我们回到从前！
- 28、老公，我昨晚几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧！
- 29、不要因为这件事情就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看年吧。
- 30、这是因为，该姿势的强度和动作阻碍了血液循环，造成远端肢体神经麻木，这时应该减缓这个姿势的强度或停止练习，可以适当轻柔按摩。
- 31、有一个人，说爱我，又离我而去；把我从天堂，推向地狱，那个人就是你。
- 32、你一生气不打紧，人人说我陈世美。求你不要再生气，洗我罪名最要紧。你在我心是仙女，你在我心是天使。只要你能展笑颜，我跪遥控都觉美。快快展开花貌容，我心始终你最美。
33、如果有爱不能长久，你告诉我这到底算什么缘分;如果有情不能相守，请告诉我谁是你较疼爱的人。
- 34、运动减肥的方式有很多，不只是跑步一种，超级圈APP上有很多运动方面的牛人，问问他们，肯定会给你说最适合的运动减肥的方式的。
- 35、你说谎!你不敢亲我是因为你怕伤害我。我告诉你，如果这次你不行动的话，你会后悔一辈子的
- 36、用你送的围巾，每天看三次，看一次就多想你一次。看着旁边你送我的围巾，我问它‘她已经走了？为什么你依旧在那等待？’它回答‘我相信她会回来的，天气冷了她要带围巾啊！’
- 37、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你！
- 38、一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅，原谅我吧？友爱的老婆！
- 39、伤心欲绝，我心痛无边；你泪流满面，我悔恨连连；此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。
- 40、你一生气不打紧，人人说我陈世美。求你不要再生气，洗我罪名最要紧。你在我心是仙女，你在我心是天使。只要你能展笑颜，我跪遥控都觉美。快快展开花貌容，我心始终你最美。
- 41、没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸福天长地远。
- 42、你是我的梦，无形的网因你的存在而缤纷精彩；你在线时刻，你就是网，你不在的时刻，网就是你。
43、离去的终要离去，哪怕靠得很近很近；相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢。
- 44、想你的时刻，是幸福的片段；有你的路途，是快乐的道路；伴你的岁月，是最美的光阴；送给你我的真心和真情，想着你永不停止！
- 45、如果我的问候打挠了你我很无奈；如果你我相处是种负担我很痛心；如果心的距离已经远离我很遗憾；如果一切已经过去请你明示。
- 46、不要因为这件事情就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看年吧。
- 47、恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。
- 48、不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。
- 49、风往北吹，因为北方有季节的期盼；我往北追，是因为北方有我的期盼；你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？
- 50、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！
- 51、当你落泪时，弄湿的同时会有我的脸，当你伤心难过时，疼痛的还有我爱你的心田，不要你泪流满面，最怕你伤痛心间。求你我爱的有口难言，原谅我吧。
- 52、发脾气是在乎你，冲你着急是关心你，不冷不热那才是不管你，老婆，你那么聪明就别生气啦，让我们好好的，行么，亲耐哒！
53、曾经认为如果不认识你就不会这么多的痛苦，但是现在我知道如果没有这个如果我失去的将是我的所有，因为我爱你。
- 54、挽回老婆
