运动劲出来，歇着病出来。
2023-03-17 02:38:55
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- 1、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
- 2、高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕收入低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。养成好的饮食和起居习惯是储存健康，放纵不良的嗜好和饮食习惯是在透支生命，没有健康的体魄，你的璀璨人生将瞬间黯淡无光！
- 3、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
- 4、0是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
- 5、原话是：靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。也就是说没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独,没有人会帮你一辈子,所以你要奋斗一生。
- 6、唯有用跑步来发泄心中的不快。
- 7、做什么也好，别为着得到赞赏。
- 8、0别人赖床是因为有钱，想睡多晚就睡多晚。我不一样。我赖床是因为没钱，能省一餐是一餐。
9、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
- 10、当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。
- 11、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
- 12、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
- 13、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
- 14、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
- 15、自拍照可以修，但是不能太过分。不然别人看到真人之后不仅仅觉得你丑，还会觉得你虚伪！
- 16、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。
- 17、跑步是克服慵懒的良药。
- 18、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
19、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。
- 20、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
- 21、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
- 22、胖了胖了，要运动暴汗练字，坚持多宝塔每个字一遍翻库存，再不用就快过期了。
- 23、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
- 24、生活很简单，起床去跑步，坚持下来，跑时有多虐，跑完有多爽，放弃不难，但坚持一定酷。
- 25、首先夸女孩子很优秀,能够坚持提升自己然后再夸细节。例如,哇,怪不得腿又细啦。你又去跑步啦,今天的你又比昨天的你漂亮一些了呢。
- 26、20比跑步简单！每天5分钟，胜走1小时
- 27、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
- 28、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
29、运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力.
- 30、只有对自己狠一些，才知道你有多优秀，坚持，跑步ing！
- 31、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
- 32、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
- 33、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
- 34、苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧，护短心内非贤。
- 35、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
- 36、每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。
- 37、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
- 38、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把。
39、要我说好不容易跑个步累死累活的，必须发朋友圈不发朋友圈多可惜啊。然而在我们准备好凑齐了九宫格以后，却卡在了配文的环节。跑步配文说些啥好配文直接说我今天跑步了吧，太过直白，干巴巴的，显得没水平。发豪言壮语吧，别人又有可能觉得你显摆，有些刻意为之，落入了俗套。这简简单单一个朋友圈的跑步配文可难倒了不少人。
- 40、刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事，轻重不分和耿直是两回事。
- 41、洞察了多数人忽略的事实细节。
- 42、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
- 43、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
- 44、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
- 45、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
- 46、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
- 47、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作细雨，才能给世界创造芳菲。
- 48、如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷！这是不是鸡汤，这是现实。
49、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
- 50、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
- 51、不要忘掉别人生气时对你说的话，因为那才是你在别人心里的样子。
- 52、最后发到朋友圈之前还要绞尽脑汁、字斟句酌地构思文采，这些照片要配上什么样的语言，才可以比较受关注。……然后，再然后，一条朋友圈，终于发出去了！不，再等等，这还没完……人天生都有希望被人关注、认同的天性。所以我们发了朋友圈后，还会时不时地看一下有没有人给点赞，给评论。有人评论了，还要忙着回复评论。如果没人关注、没人点赞评论，你可能会变得越来越焦虑，甚至变得沮丧失落。就这样不知不觉中，自己完整的时间，就被碎片化了。现在想想发朋友圈真的是一件找虐的事情，但大多数人依旧觉得虐并快乐着，而且乐此不疲。
- 53、生活就是运动。人的生活就是运动。开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
- 54、每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。
- 55、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
