根据你的叙述是脾湿，建议去医院检查一下，调节一下内分泌，同时减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标写减肥日记。多喝水。坚持锻炼,要有恒心与毅力。控制热量与脂肪。饮食要清淡。常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!。
2023-05-05 23:54:00
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- 1、生活的好多意义，不在于得到了什么，而在于曾经憧憬过什么。人生的好多意义，不在于获得什么，而在于曾经渴望过什么，追求无悔，努力无憾。生活中我们一路奔走，从坎坷、伤痛中感受了艰辛，学会了坚韧。
- 2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。懂得借力而行，知道运力而动，在跳高之前，先让心跳过，就必然走向成功！
- 3、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。懂得借力而行，知道运力而动，在跳高之前，先让心跳过，就必然走向成功！
- 4、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。
5、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
- 6、心理学显示，好感最多存在4个月。一旦超过，那就是爱了。
- 7、业精于勤，荒于嬉。--韩愈《进学解》
- 8、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。
- 9、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。
- 10、心理学显示，好感最多存在4个月。一旦超过，那就是爱了。
- 11、成功者，做别人不愿意做的事情，别人不敢做的事情，做不到的事情。
- 12、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
- 13、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
- 14、生活的好多意义，不在于得到了什么，而在于曾经憧憬过什么。人生的好多意义，不在于获得什么，而在于曾经渴望过什么，追求无悔，努力无憾。生活中我们一路奔走，从坎坷、伤痛中感受了艰辛，学会了坚韧。
15、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。
- 16、望着别人幸福的笑容、心里总觉得不安！
- 17、女人，别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。记住，你要活的和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
- 18、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
- 19、你现在的态度，决定十年后的你是人物还是废物。
- 20、每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。
- 21、只要下定决心，过去的失败，正好是未来行动的借鉴；只要不屈不挠，一时的障碍，正好是推动成功的力量。
- 22、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。
- 23、智者总是有成功的密码，能译出密码的人，心是成功的智者。
- 24、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
25、烹调成功的秘方是：把抱负放到努力的锅中，用坚韧的小火炖熬，再加上判断做调味料。
- 26、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
- 27、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑 。
- 28、我突然明白一个女人的优秀，不在于她有怎样的容貌，金钱，社会地位。而在于，她的身边，站了一个怎样的男人。
- 29、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。懂得借力而行，知道运力而动，在跳高之前，先让心跳过，就必然走向成功！
- 30、成功者，做别人不愿意做的事情，别人不敢做的事情，做不到的事情。
- 31、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
- 32、红尘看破了不过是浮沉；生命看破了不过是无常；爱情看破了不过是聚散。其实生命就是一种缘，让我们在缘分的天空下，守候真诚与善良，坚持期待与梦想，认真对待生命，认真对待生活，只要自己已经尽力了，就让一切顺其自然，相信一切都是最好的安排！
- 33、让欲望来引导人生；欲望就是一种力量；欲望能够吸引成功；做欲望的主人；明确自己想要什么。
- 34、你现在的态度，决定十年后的你是人物还是废物。
35、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。
- 36、要学会爱自己，跟谁过不去都不能跟自己过不去。
- 37、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。
- 38、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
- 39、倒霉是一种永远也不会错过的运气。
- 40、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
- 41、成功跟借口是不会在同一个屋檐下的。
- 42、女人，别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。记住，你要活的和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
- 43、红尘看破了不过是浮沉；生命看破了不过是无常；爱情看破了不过是聚散。其实生命就是一种缘，让我们在缘分的天空下，守候真诚与善良，坚持期待与梦想，认真对待生命，认真对待生活，只要自己已经尽力了，就让一切顺其自然，相信一切都是最好的安排！
- 44、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。懂得借力而行，知道运力而动，在跳高之前，先让心跳过，就必然走向成功！
45、生活的好多意义，不在于得到了什么，而在于曾经憧憬过什么。人生的好多意义，不在于获得什么，而在于曾经渴望过什么，追求无悔，努力无憾。生活中我们一路奔走，从坎坷、伤痛中感受了艰辛，学会了坚韧。
- 46、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
- 47、只要下定决心，过去的失败，正好是未来行动的借鉴；只要不屈不挠，一时的障碍，正好是推动成功的力量。
- 48、人生所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。
- 49、只要每天进步就开始进步了。
- 50、只要每天进步就开始进步了。
- 51、烹调成功的秘方是：把抱负放到努力的锅中，用坚韧的小火炖熬，再加上判断做调味料。
- 52、人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。
- 53、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
- 54、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑 。
55、要学会爱自己，跟谁过不去都不能跟自己过不去。
