在日常饮食中加入一些抗氧化剂含量高的食品，能帮助身体抵挡雾霾。一些日常食品如红豆、芸豆、蓝莓、草莓、樱桃等都是不错的选择。
2023-01-31 21:16:04
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- 1、以亿为单位计算的线上客流量面前，你在津津乐道商场摆摊开户，还是漫无目的死磕陌拜和电call？
- 2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
- 3、还要感谢这里的每一个人，感谢爸爸妈妈老师主席辅导员，感谢这个平台，CCTV，MTV，IPTV，
- 4、要好好学习了，加油！努力努力就一定行。
- 5、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
- 6、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
- 7、点个在看，提前使唤他~
- 8、中年养生少女的第一天。喝中药泡脚健身跑步一样不能少。
- 9、头只对你低一次，挽留的话只对你说一次，你爱留不留。
10、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
- 11、某种程度上，你发的朋友圈里，就代表着你的生活态度。它是一个真实的你的写照。所以，财叔希望各位，管理好你的朋友圈，因为那就是你的生活，你的简历，你的形象，甚至，那就是你的人生。
- 12、我长得这么好看完全归功于我的父母是他们给了我这张胡说八道的嘴.
- 13、观察并学习你喜欢的人的朋友圈。如果发现某个朋友写同一件事，见识比你高明，态度比你阳光，有更多的赞和评论，那就应该去学习和效仿。
- 14、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了!
- 15、【跑步发朋友圈幽默配文】32km：跑完了32公里，还剩最后10公里！
- 16、肌肉锻炼久了，就会越来越有耐力。今天跑了75公里竟然一天累的感觉都没有，而且没有出汗，要挑战10公里了.......。听了几首老歌，心情慢慢变得好转。我爱跑步。
- 17、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
- 18、如果说到努力，有什么比七夕当晚就开始努力来得更提气，更积极？
- 19、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。
20、打卡，不吃辣第37天!坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
- 21、普通朋友圈游游泳，有趣的人跳跳水——虽然你爬上去拍了照就下来了。
- 22、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战;还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无(gu)聊(dan)，很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
- 23、2019第63天连续跑了一周竟然还是没能把握好节奏前三公里有点艰难，难道是因为太热吗?但这几天都有风，跑步时的体感并没很热今晚的天空，还没找到北斗七星，明天继续找。
- 24、他开始恐惧，如果自己明天就将死亡，自己一定会后悔遗憾，于是他决定辞职，去看看这个世界。
- 25、这也是一种无法消解，正所谓：狂欢是一群人的孤独。
- 26、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
- 27、要好好学习了，加油！努力努力就一定行。
- 28、你虽然可能很漂亮，但是男生一看，你和闺蜜一起玩，可能也没空理他，没有了他的空位，就连评论私聊也作罢。
- 29、同样是好吃懒做，看看猪和熊猫，你就知道外貌有多重要了。亲爱的别熬夜了，黑圆圈熊猫虽然很可爱，可是不适合你，虽然你们不认识我，我知道你们需要关心。你面色越来越亮，身体越来越壮，幽默感也在培养，功夫也修得在行，左看右看上看下看，你越来越……像功夫熊猫的那个“熊样”！有黑眼圈的不一定是熊猫，大多都是学生。
30、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
- 31、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切!
- 32、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
- 33、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
- 34、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
- 35、“这个女的一看就是整容了，唯一能看的就是胸。”
- 36、她就这样坚持了2年，从打卡背单词，到看文章，再到看书。她的朋友圈多了一份每日打卡，她的生活多了一份坚持。我身边有不少这样的朋友，想健身，但怕坚持不下来，在朋友圈打卡，
- 37、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
- 38、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
- 39、活水贵在流动，生命贵在运动。
40、引用Aaronzhao在《shoedog》里找到的一句话：“懦夫从不启程，弱者死于途中，只剩我们前行，一刻都不能停”。
- 41、步也跑了，朋友圈也获赞无数，感觉人生到达了巅峰，完美谢幕啊有没有！发朋友圈的准备一般要配上路上拍的风景照，或是其他跑友正在跑步的照片，自拍照也可以。
- 42、这就多点波澜不惊，说的是事实，你的暗示也假装听不懂，听懂了也不回应，只明确告诉你我单身，有兴趣你就接着追。
- 43、感觉六公里就是极限了，而且配速越来越慢深呼吸，调整姿势，调整节奏都没能使过程变得轻松一些，只能暗示自己坚持六公里就好，今日打卡，明天再来!
- 44、不是圣母不是佛祖自私和霸道才是我。
- 45、她就这样坚持了2年，从打卡背单词，到看文章，再到看书。她的朋友圈多了一份每日打卡，她的生活多了一份坚持。我身边有不少这样的朋友，想健身，但怕坚持不下来，在朋友圈打卡，
- 46、结束恋爱长跑，携手恩爱到白头，风雨同舟一路走，我们的幸福需要你的祝福与见证。诚邀您参加XXX和XXX的婚礼——XX年X月X日于XX酒店举办。
- 47、最简单的点赞、特定的内容评论，最大技巧在第三级;如果对方发出了比较特殊的内容，比如生病或者有大事，最好的方式是直接私信表示关心。
- 48、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
- 49、最黑的那条路总是要自己走完。
50、高铁站去酒店的车上闲谈中得知Tony哥年轻时曾经去意大利主修声乐，学了意大利语，后来回国做外贸，白天做生意，晚上自学英语，现在一口流利的英文，偶尔飚出一两句意大利语，让我佩服极了。自此，我从路人转粉，对文武双全的Tony哥只有仰望。
- 51、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
- 52、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
- 53、头只对你低一次，挽留的话只对你说一次，你爱留不留。
- 54、跑步一百五十次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
- 55、这一点，和一位莽撞男子去追求他的女神时相似，太冒昧了，女神就会一直躲，不回应或者很少回应。
- 56、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
- 57、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
