仔细检点自己，很多人超重，而一天去楼下买一个煎饼就足够一天所需的营养，我们不需要那么多食物；

2023-05-06 21:07:42 1630

5、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层;失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶;不幸一次，对世间的认识就成熟一级;磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。

20、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
21、你是我一生的渴望，我却只是你曾经的梦。
22、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。
23、砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，刷地从起跑线飞出去，像一片彩云。

25、有的通体黄色，现虎斑纹，人们给它美名“金不换”。
26、严伟将在一帮小伙伴的陪伴下参加波士顿马拉松
27、其实，许多成功的契机，都是带有一定隐蔽性的，你能否做出正确的抉择，往往决定了你的成功与失败。
28、这使我想到了我们的母亲，母亲就像大地，母亲生下我们，我们就有了生命，大地回春了，就等于一切都要重新开始了，所有的生命都重新来过。
29、五公里之后，街道两旁观众开始多了起来，我们开始感受到了西安观众的热情，加油声震耳欲聋，我第一次在跑马过程中激动的直起鸡皮疙瘩，我跟崔哥对视了一眼同时说了句：“西安观众真牛逼！”那几公里我们的配速也不知不觉提到了5分以内。幸好之后，崔哥又把配速压了下来。
30、团结一心，其利断金。
31、整个15多分钟的音频，我已经记不清严伟说了多少次谢谢了，他一直在感谢身边帮助他的人，他的家人，他的朋友，他的陪跑们，比戈跑步学院等等。
32、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
33、都很坚毅，意志力超强。

35、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
36、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
37、日本札幌啤酒春节广告旁白文案
38、所以这些人会比从不跑步的人，
39、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
40、——张乔《书边事》今逢四海为家日，故垒萧萧芦荻秋。
41、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
42、看时行踏，云山也爱咱。
43、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。