首先，要补充大脑充足的营养和能量。有一种物质叫DHA，这种物质是合成脑细胞的必需物质，大脑本身是不会合成的，必须通过食品中摄入补充，如鱼类、豆类、坚果类和蛋类中富含这种物质。因此，饮食应当营养均衡，也就是吃得杂，特别是着重吃以上物质，则能补充大脑必须的营养。
2023-02-20 02:25:09
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- 1、人生哪有那么多幸运，只是别人在努力，你假装没看见罢了。
- 2、这城市预备热闹将我逐出只留笑柄供他人娱乐.
- 3、用一刹那交换一个天长地久，用现在交换你的从此以后。
4、宁愿笑的没心没肺，也不愿哭的撕心裂肺。
- 5、冲杯你的手机比话费还便宜。
- 6、时刻提醒自己不要再犯那段愚蠢的感情
- 7、不愿看到情侣是羡慕吗嫉妒吗是恨吗曾几何时也有一个人在我身旁
- 8、你在我心中占据了一个重要的位置，成了我生命中最重要的人，一个值得依赖和信任的人。
- 9、学习，学习，再学习！学，然后知不足。
- 10、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
- 11、如果化为泡沫，消逝之前，依旧要与命运一搏。
- 12、不能深交的请拉黑别哪天找你玩就给我整句你谁。
- 13、为什么要迷茫？总觉得我们的付出得不到应有的回应，泥牛入海。总觉得我们离成功的殿堂很远很远，没有过尽千帆的翅膀，所以只得仓皇逃离。
14、[陪你走过荒唐岁月你却说你不想到老]
- 15、始终都找不到一个正确的宣泄口，去发泄心中所有的压抑。
- 16、我听见悲伤在说话，它说孩子你一定会长大。
- 17、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
- 18、挣扎不知多少年才愿相信你早已走远
- 19、我已经好久好久不听情歌因为有太多太多的不快乐
- 20、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
- 21、为什么要迷茫？总觉得我们的付出得不到应有的回应，泥牛入海。总觉得我们离成功的殿堂很远很远，没有过尽千帆的翅膀，所以只得仓皇逃离。
- 22、相聚时不知友谊的可贵；分别了才知那是人生最需要的东西，犹如盐，少了它还有什么滋味？
- 23、被动的坚强着，接受着，我好累，亲爱的，你懂我的痛吗？
24、我站在人群里，伤心的感觉如同灭顶，我的眼泪大颗大颗地滴下来，滴在他们牵手走过的红毯上。
- 25、我用尽一生一世来将你供养，只期盼你停住流转的目光。
- 26、目光流连于纷扰的人群中，一时之间思绪漫散。
- 27、夜晚来了我还依然睁着眼睛，是因为我看见了你留在月光下的痕迹。
- 28、前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过。
- 29、这城市预备热闹将我逐出只留笑柄供他人娱乐.
- 30、我忍住眼泪我尊重眼泪
- 31、每一次呼吸，每一次闭上眼，我都会把我对你的思念加深。
- 32、别离，有点难舍，但不怅然；有点遗憾，但不悲观。因为相逢的希望在安慰。
- 33、时刻提醒自己不要再犯那段愚蠢的感情
34、我听见悲伤在说话，它说孩子你一定会长大。
- 35、嫉妒是一个人发自心底对另一个人最大的认可.
- 36、沿途风景绚丽你是否会停留
- 37、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
- 38、为什么要迷茫？总觉得我们的付出得不到应有的回应，泥牛入海。总觉得我们离成功的殿堂很远很远，没有过尽千帆的翅膀，所以只得仓皇逃离。
- 39、愿世间所有的美好都如约而至
- 40、无人会用无止境的柔情和耐性去负荷一段恋情
- 41、不要问为什么自己能够拒绝别个女孩的**苦苦坚持真爱，而她却不能？她会说她更喜欢现实点的东西，你也该知道什么叫现实点的东西。
- 42、我爱月，爱它纯，爱它明，爱它圆。我爱你，爱你真，爱你善，爱你美。
- 43、被动的坚强着，接受着，我好累，亲爱的，你懂我的痛吗？
44、愿世间所有的美好都如约而至
- 45、其实生活很简单，就是在晴天，给阳光一个满满的拥抱。
- 46、但愿以后的每个春夏秋冬你我与共不再辜负
- 47、有些人，有些事，经不起等待，所以，现在能实现的，别放到将来。
- 48、但愿以后的每个春夏秋冬你我与共不再辜负
- 49、我听见悲伤在说话，它说孩子你一定会长大。
- 50、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。世界上只有想不通的人，没有走不通的路。痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
- 51、有些人，有些事，经不起等待，所以，现在能实现的，别放到将来。
- 52、夜晚来了我还依然睁着眼睛，是因为我看见了你留在月光下的痕迹。
- 53、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
54、我只是想要一个自己，一个始终陪我走下去的本人。
