我就是考了两次才过关的，因为第一次遇到一个黑脸考官，心里难免会有些紧张。以前教练讲得动作要领，在考官面前忘得一干二净。我知道是我的心理素质不高。想控制紧张情绪，但越是想控制却越难以控制。所以，在考官命令我停车的时候，我直接踩了刹车，结果，熄火了。而且车还没有停在路边。所以，我回来后，把这个口诀背熟了。第二次考试的时候，顺利过关了。我把它送给你，看完后慢慢体会一下。熟能生巧。心理就不紧张了。
2023-03-01 17:42:11
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- 1、淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到;淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快乐、成功的关键。
- 2、有人说：我都七老八十了，快要入土的人还要什么目标？你财富目标、事业目标没有了，还有人格目标、家庭目标和健康目标。即使其他目标都没有了，争取多活一天多看一天世界也就是目标。美国一心理学家曾组织100名80岁以上的老人定长寿计划，有57位的目标是活到100岁以上，结果后来活到100岁的有18位，全是原来计划中的老人。说明一个道理，定了目标的不一定都实现，而没定目标的肯定不能实现。
- 3、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
- 4、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？
- 5、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
6、把尘事看轻些；把人际看浅些；把得失看淡些；把成败看开些。
- 7、可用看书学习投亲访友旅游等手段转移注意力，让其慢慢暂时放下。还可以用重新设计和规划，以后的日子来转移注意力。设想一下，在恰当的时候如何再婚。在反省头婚失败的原因，和正确认识自己的基础上，做好再婚的思想准备。就我这个条件，能找什么样的人？怎样找？一旦找见以后怎样过日子？这样就能很快把注意力，吸引到如何尽快展开新生活上来。同时也让自己看到了新生活的希望和曙光。
- 8、心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
- 9、无欲则刚，欲求太多，做事儿太刻意，就会束缚自己的手脚。心态平和，机会自然就来了。作者：欧阳夏丹
- 10、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
- 11、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。
- 12、羡慕是对他人的一种遥不可及我们始终忽视了别人终究是别人手里的该拥有的是自己的心态的平和才能让现实变成理所当然。
- 13、优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，滋养出来的从容和恬淡。早安男神
- 14、尽管生活的不如意，但是都来源于自身的心态平衡，所以平和心态，笑对人生，无论结局是喜是悲，勇敢的面对，天地之间还有属于的另一片蓝天。
- 15、个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。
16、当我们对自己没有信心，对自己完成和应付事件的能力抱有怀疑时，就不可避免地会夸大自己失败的可能性，从而会忧虑紧张和恐惧。或者是对自己的拥有持有怀疑时，就会对自己的某些情绪感受和欲望进行了压抑，往往会被压抑到无意识中去，但它并没有消失，而是潜伏在我们的潜意识里影响着我们，神经性焦虑往往源于此。
- 17、有时候我们不开心、不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。
- 18、当心情不好时，可以在玩游戏时发泄出来。这种发泄是非常有效的，因为当心情不好的时候，你最需要的是随意发泄。只要让自己发泄，就会摆脱不愉快的情绪。
- 19、我愿意为你，改变我的心态，去平和的生活。只为了，可以把我最好的心态展现在你面前。为了你肯定的目光。也为可能让自己的身体健康，那样，可以有更多的时间和你在一起。
- 20、人生就像蒲公英，看似自由，却都是身不由己。保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。
- 21、忍着脚痛，11号晚上开始练车，三个晚上练车效果还是不错的，到考前那个晚上模拟考的两次都过了，一同考试的有三个人，一个女生也是跟我一样去补考的，还有一个男生第一次考，那个女生练车时老是出错被教练一直骂，教练说明天考试就知道谁是金子了，然而，到了考试那天让人大铁眼镜得是那个被教练一直骂的女生过了，其他人都挂了，我有什么办法，我也很努力，考前也是做了很多准备流程都默写了好几遍，可是就算这样现实还是要告诉你，有时候不努力一下你都不知道什么叫绝望。
- 22、一个人可以做任何事情，只要我们能够想得到事情，我们就可以做得到。认识自己，了解自己，相信自己，激励自己，就不会怕这怕那的了。
- 23、古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。多读好书，可以改变自己的思维，不固步自封，就不会胡思乱想。人有时候会自己给自己设限，这是认知的不足造成的。当你见识过世面之后，人生很多事就没那么难了。
- 24、忍着脚痛，11号晚上开始练车，三个晚上练车效果还是不错的，到考前那个晚上模拟考的两次都过了，一同考试的有三个人，一个女生也是跟我一样去补考的，还有一个男生第一次考，那个女生练车时老是出错被教练一直骂，教练说明天考试就知道谁是金子了，然而，到了考试那天让人大铁眼镜得是那个被教练一直骂的女生过了，其他人都挂了，我有什么办法，我也很努力，考前也是做了很多准备流程都默写了好几遍，可是就算这样现实还是要告诉你，有时候不努力一下你都不知道什么叫绝望。
- 25、愁眉不展，身体怎么能早日康健;脾气暴躁，又怎会把病魔吓跑;心态平和，才是保养的重点;心情舒畅，才是治病的良方。快乐起来吧，祝早日康复!
26、和你在一起渐渐不再惧怕登高，渐渐习惯以平和心态面对生活中遇到的一切。谢谢你，又是一年圣诞的陪伴！比心
- 27、能以平和的心态站在波澜之上，你就赢了命运。/以平和的心态站在波澜之上睥睨着命运的诡计
- 28、若你想得到世上最好的东西，就让世上看到最好的你。
- 29、记流水账地巴拉了一堆算是对考驾照心路历程的一个交代或是纪念吧，虽然学车的过程艰辛但是也认识了一些不错的朋友，一起分享学车心得，共同感受挂科的痛苦以及通过的欣喜，感谢教练，感谢那些细心教过我的车友，还有给我各种支持和鼓励的朋友们！谢谢你们。
- 30、当心情不好时，可以在玩游戏时发泄出来。这种发泄是非常有效的，因为当心情不好的时候，你最需要的是随意发泄。只要让自己发泄，就会摆脱不愉快的情绪。
- 31、独自享受，这份宁静的孤独。
- 32、心存美好，则无可恼之事;用平和的心态来看待时间，来看待身边的人或事，善始善终，在卑微时，安贫乐道，慷慨大度;在显赫时，不娇不狂，潇洒人生。
- 33、方法一：找五朋友，最好是能够交心的，聊天，或者去疯一把，之后就有目标感了，就可以让心态平静下来方法二：还是找几个朋友，去个大排挡，胡吃大喝一番，让自己痛痛快快的醉一场，人在似醉非醉的时候才能认清自己，找到自我。
- 34、综上，要想心态好，就得多读书，多见世面。要嘛在读书，要嘛在旅行，见证苦难，体验欢乐。也可以找几个知心的朋友倾诉，情绪排解了，才能保持一个良好的心态。多参加活动，转移注意力，将不开心的事情抛到九霄云外去。
- 35、由于焦虑往往是预期性的，而且是往最糟糕的方面去设想，以至于产生预期的恐惧。在开始前，请先准备好一支笔和一张白纸，这很关键，是必备的；第二步是将引起焦虑感的所有事件一一罗列出来，并写出这些事件会带来的最坏可能性；第三步是对每个事件列出三个解决方法；第四步是就选出来的方法，制定行动的计划。分析法的核心理念是方法总比困难多。
36、木心先生很有思想，从他的文字中就能一览无余，总会跳出几个警句，让人会心一笑，却又值得深思。他的文字机智而旷达，朴实而真诚。《文学回忆录》里面有他对文学的理解与感受。它不是正统的文学史，它更像一本散文书，像一位优雅的老者缓缓讲述他的生活。读这本书，能感受到木心一生对文学的热爱与痴迷。他将自己一生献给文学，献给艺术，他是一个幸福的人。往前有那么多的文学大师，给他指引，给他启发。现实中，他有那么多的学生，与他交流。
- 37、后来，我的脸，手臂，屁股，大腿都和脂肪成为很要好的朋友，胸除外。
- 38、首先要知道，情绪焦虑主要来自于对尚未发生的事情感到紧张，害怕。因为是未知，所以紧张。
- 39、耿耿于怀着过去和忐忑不安着未来的人，也常常挥霍无度着现在。
- 40、记住功名利禄不是最重要的
- 41、能给自己最大的鼓励是最完美的心态，自己给自己鼓励有着很大的机会去创造。
- 42、羡慕是对他人的一种遥不可及我们始终忽视了别人终究是别人手里的该拥有的是自己的心态的平和才能让现实变成理所当然。
- 43、心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。心本体会陷入到对自己本体不能理解的状态中，因为心能产生任何想法，不能分出对错，不能分出自己。
- 44、想要每天让生活没有厌倦和枯燥的时候就该保持着一个良好的心态。
- 45、等待是一种美丽的情愫。当等待的旋律奏响时，在希望的高潮到来之前，需要的是平和的心态，静观云卷云舒的从容。
46、回忆自己做过的好事，尽量平和心态。生气对身体的损害这么多，所以应尽量不要生气哦，如果是女孩子就更应该如此，否则就不漂亮了。
- 47、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。
- 48、当心情不好的时候，可以做运动，比如跑步或骑自行车。跑步是一种更好的锻炼方式，可以发泄一些不愉快的情绪。
- 49、止不住吃着东西喊着要减肥和哭着说我不爱你了哪个更容易一些。
- 50、找朋友聊聊天。朋友是我们分享快乐和叙说烦恼的倾听者，他们不仅可以听，而且还会安慰我们，让我们的心情随着朋友的关怀而变好。
- 51、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
- 52、正是这种自命不凡和唯我独尊的心态促使美国不仅要在国内推行民主，还对国际社会输出民主，想在世界范围内实现美国统治下的和平和民主。
- 53、不必刻意地去遇见谁，也不必急于拥有谁，更不免强留住谁。一切都顺其自然，最好的自己留给最后的人。
- 54、没有十全十美的事情。事情都需要多方面的，换角度换位地思考。平时有空多运动，有可能多和乐观开朗正能量的人接触。
