热爱心理学，希望系统的学习心理学及情感咨询知识，并愿意掌握咨询技术的你。
2023-03-13 13:10:50
5592
- 1、所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。
- 2、世界是一本大书，若不到处走走的话看到的总是同一页的内容。
- 3、当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，想法不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。
- 4、富足人生是忙世人之所闲，闲世人之所忙。
- 5、一天中，太阳会升起，同时还会落下。人生也一样，有白天与黑夜，只是不会像太阳那样，有定时的日出与日落。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。
- 6、生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。
- 7、人与人之间能够在具体的内容上面能够进行相互的满足感，会产生很强烈的人际间的相互吸引力，这个就是互补定律了。经过研究调查发现，任何的一个团体，当他们的性格全部都相似的时候，那么就很容易造成内部的不和谐的因素，很容易发生争执的情况。
- 8、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，却常常在别人眼里。
9、美国一项研究表明：女人比男人睡得多；女性入睡更快；夜猫子多是男人；女人更怕被吵醒；女人更能应付缺觉（即缺觉后，女性的恢复力好于男性）；女人更容易失眠；与伴侣同床，睡得少却幸福。
- 10、如果把责任看成一个机会，责任与负担就有了很大的差别。机会的回报是正向的，负担的回报是疲惫和怨忿。
- 11、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望与羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望与羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，却常常在别人眼里。
- 12、无论我们走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段的时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管我们正经历着怎样的挣扎与挑战，或许只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来的美好。
- 13、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
- 14、大智者必谦和，大善者必宽容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。
- 15、别人总会夸大你的成就，然后便觉得依附于你天经地义。
- 16、任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你未来。
- 17、人类就是这么奇怪，如果没有人同情，你就不会在乎伤口有多疼；如果没有人嘲笑，你就不会在乎伤疤有多难看；如果没有人比较，谁会知道什么是前途。
- 18、简介：本书是心理学领域的标杆之作，兼具威权性和可读性，从进化的视角看待人类的心理和行为。是进化心理学领域的第一部教科书，也是该领域的奠基之作。作者戴维巴斯是进化心理学的世界领军者，从一个全新的视角看待自身及他人的心理和行为，覆盖了日常生活的方方面面，读来令人豁然开朗、不忍释卷。
19、弗洛伊德这位伟大的心理学家确实让后世的心理学研究者“既爱又恨”。
- 20、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。
- 21、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。
- 22、无论什么情况下，都不应该以牺牲自己的快乐情绪为代价，不要让自己生气的成本太高，自寻烦恼是人生最大的冤枉。
- 23、把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。爱情不是追来的，所以，永远不要认为被男孩追是理所当然的，但是，你对他的考验是必须的。一个成功的男人身边，需要一个相对优秀的女人，而这种优秀，与她的容貌无关，与她的内涵相连。教师当然须教，而尤宜致力于导，导者，多方设法，使学生能逐渐自求得之，卒底于不待教师教授之谓也。捧着一颗心，不带半根草去。男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱，在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学
- 24、不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但也可能会得到一些更好的东西。
- 25、有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。没人讨厌你，那可能意味着你没什么可取之处。鲜明的个性，往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明。这就是人性。优秀必然会引发嫉妒，你要做的就是继续前行，若你停下企图拼命对他们证明自己，那你将丢失原本属于自己的风景。
- 26、我们不知道我们选择的到底是对是错，但是我们能够确定的是，既然自己已经选择了这条路，就是爬，我们也要走下去，世界上是没有后悔药的。我们的道路是没有重复的，即使是你想要改变道路的时候，你也只能从原有的路程上修缮，而不能重头来过。
- 27、责任是男人的脊梁，是男人顶天立地的支柱。说到的事就要做到，揽下的事就要扛住，做错的事就要承担后果。一个男人是否成熟，不是看他的年龄有多大，而是看他能担起多大的责任。越优秀的男人，承担的责任越大，负责任的范围也越广。即使做不了伟大的男人，也要做一个负责任的男人。
- 28、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。不执着，一切随缘。
29、纵观这上千对夫妻，Gottman发现那些实验时生理反应越活跃的夫妻，他们的关系在后来的时间里恶化的也就越快。
- 30、简介：雅罗姆是斯坦福大学医学院精神病学系的终身教授，是当前美国心理治疗领域的大师级人物，其存在主义治疗和团体治疗的贡献尤其突出。本书是他结合其几十年的临床经验写成的，选取了85条建议给新一代的治疗师们，希望能把自己的经验传给下一代。本书中经常有一些充满智慧性的话语，引人深思，读一遍可能不懂，所以需要多次反复咀嚼。
- 31、年轻的女人，总盼望能遇见个温雅的男子，年轻的男子，总希望身后有个良善的女人，期许着暮光中轻寒渐重，她能悄悄为他添茶。岁月厮磨到最后，执手的，却总是那大咧咧为她添衣的男人，是那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍，只是美与真之间，若只能二选一的话，它总是留下真。
- 32、愿你快乐，拥有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他时，只觉那是一场与自己无关的戏，而他还在他的局限里挣扎，而你早已抽身且光彩动人。
- 33、学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
- 34、现在努力，是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验。
- 35、嫁给一个男人前需要考验的几关：通过旅行考验心胸。通过读书考验心灵。通过逛街考验耐性。通过家务考验洁净。通过朋友考验宽容。通过同事考验名声。通过下厨考验胃情。
- 36、nanrenbang555
- 37、当他们说话的同时，电极连接的机器会检测计算出研究对象的血流量、心率，以及他们出了多少次汗。接下来研究员就让这些夫妇回家，并在接下来的六年里持续跟进，看看他们是否依然在一起。
- 38、心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面的闩，别人在外面怎么使劲地踹，不如里面自己轻轻一拨。
39、一个人的情绪会破坏两个人的心情。善待别人的同时也是善待自己。
- 40、有些事情，如果不能善始善终，还是莫要开头的好。
- 41、不管你愿不愿意，当你和家人、同事相处时，都已经在运用心理辅导技术，只是技术的高低不同罢了。——黄维仁
- 42、人生的高度，是自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。认为自己不行，你就真的永远不行。自信是最大的潜能。
- 43、虽然我们从最初的简单渐渐地走向了复杂，但是再从复杂走回简单，这是一门必修课，否则，我们会迷失自己，并看不清幸福在哪里。拥有一颗快乐的心，你见到的都是草长莺飞；心中满是忧伤，你见到的就都是肃杀凋零。存好心，做好事，微笑挂满两腮才是正道。
- 44、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。
- 45、不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。
- 46、生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。
- 47、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律与克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。
- 48、成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。
49、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你与他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
- 50、阅读与心理学相关书籍，可以让人更好地察觉自身，洞见他人，继而更真实地和这个世界接触。
