胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱。
2023-04-23 11:59:04
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- 1、说出来怕吓到你们，我也是有后台的人，能运行两个程序。
- 2、愿您经历一个青春，仍然拥有三分纯真。目前，最理想的状态是您将不再为自己感到悲伤，并且从一开始到生命的尽头都会变得很冷静。如果你无法入睡，数羊。
- 3、数羊数到嘴抽筋，恶梦做到自然醒。
- 4、一晚上翻来覆去睡不着！数羊睡不着！回忆更睡不着！
- 5、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。
- 6、好友无奈地说：“你数羊吧。”
- 7、姐从来不说人话，姐一直说的是神话。
- 8、数羊是著名的治疗失眠的简便方法。这种习俗起源于西方文化，大约是来自欧洲某些地区；一般来讲传统中的方法都是让无法入睡的人进行无限只羊的想像，想像中一只只绵羊从矮栅栏上跳过，每跳一只就数一个数，如此无限延续下去，直到数羊者因为重复的单调、无聊的活动而在不知不觉中入眠。
- 9、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱。
10、愿您经历一个青春，仍然拥有三分纯真。目前，最理想的状态是您将不再为自己感到悲伤，并且从一开始到生命的尽头都会变得很冷静。如果你无法入睡，数羊。
- 11、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
- 12、核桃富含维生素E，能抗氧化、抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。(一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9斤牛奶的营养)
- 13、老婆失眠时要彻夜陪伴，帮忙数羊，不得有梦见周公之行为。
- 14、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。
- 15、数绵羊是怎么来的？事实上，数绵羊睡觉的“传统”最早在12世纪的西班牙故事书就有所记载，在故事里，以为国王夜不能寐，于是让说书人给他讲故事。说书人清清嗓子就开始了：从前有个农民买了两千只羊，要用船运过河去，一只，两只…….结果刚说到两只羊时，说书人自己就睡着了。
- 16、这个季节对你不离不弃的只有蚊子大黄如今金毛可贵了哪天趁夏可不注意给你卖了去哈哈女人连自己的身材都控制不了,一辈子都没有出息嘿嘿永远不要和父母吵架,因为你吵不赢的时候只有挨骂,当你吵得赢的时候只有挨打。第一个知道牛奶可以喝的家伙,你到底对牛做了什么每次考试我都好想在卷子上写满“百度一下,你就知道”,气死阅卷老师。“小时候,我最喜欢玩捉迷藏,等别人藏好了,我就回家吃饭等中国发达了。要老外来翻译文言文。以前把生米煮成熟饭后那女的就是你的人了,现在你就算是把生米煮成爆米花都不管用了。如果考试用QB做奖励,那么国家
- 17、愿您经历一个青春，仍然拥有三分纯真。目前，最理想的状态是您将不再为自己感到悲伤，并且从一开始到生命的尽头都会变得很冷静。如果你无法入睡，数羊。
- 18、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
- 19、数羊时突然有一只小羊对我说：睡你麻痹起来嗨！
20、每当晚上翻来覆去，花很长时间才能入睡，这样在第二天早晨感到无精打采，形同行尸走肉，严重影响了工作和学习，严重的失眠直接影响身体健康。经过多年的实践，自己也明白了，数羊就是一个坑，经常约数精神越好，那么有什么好的睡眠的方法吗，以下的小技巧可以帮助你迅速入睡。为了控制失眠，注意你的工作和休息习惯，保持良好的生物钟，有规律地睡觉，有规律地起床，给自己一个睡眠时间，即使你不困，也让自己躺在床上休息。在此期间，不要因为睡不着就开始玩手机。玩手机会刺激你的神经，让你兴奋，让你难以入睡。在睡觉前的半个小时内，应该让自己
- 21、南瓜子含有丰富的锌元素，锌能促进大脑发育，学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。南瓜子也是保护男性健康的重要微量元素，是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺患者有益。
- 22、睡觉前不要喝可乐，可可茶和巧克力，晚餐也不宜过饱。睡觉前不要做剧烈的活动，不要过度娱乐。
- 23、你讨厌哪些朋友圈内容呢？有没有哪一条记忆深刻呢？
- 24、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。
- 25、做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。祝你早日摆脱失眠困扰，一觉睡到大天亮！！！
- 26、我昨晚想你想得睡不着，便闭着眼睛数绵羊，一直数到你出生年月日相加的那个数，才幸福地睡去。
- 27、牛很得意，说我的笑话不错吧。
- 28、睡觉前不要喝可乐，可可茶和巧克力，晚餐也不宜过饱。睡觉前不要做剧烈的活动，不要过度娱乐。
- 29、说出来怕吓到你们，我也是有后台的人，能运行两个程序。
30、侧睡姿势较好。当您仰卧时，肌肉不会放松。当您睡着时，您的手会不自觉地按在胸口上。容易引起恶梦。当您躺下时，您的胸部和腹部受到挤压，您的鼻子和嘴巴很容易被枕头抓住，并且您可以轻松地“坐下”。当您侧卧时，您的四肢放松并且不容易打架。心脏右侧的高位有利于血液循环，也有利于保护肝脏。肥胖患者最有可能仰卧，这很容易导致睡眠呼吸暂停。
- 31、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
- 32、侧睡姿势较好。当您仰卧时，肌肉不会放松。当您睡着时，您的手会不自觉地按在胸口上。容易引起恶梦。当您躺下时，您的胸部和腹部受到挤压，您的鼻子和嘴巴很容易被枕头抓住，并且您可以轻松地“坐下”。当您侧卧时，您的四肢放松并且不容易打架。心脏右侧的高位有利于血液循环，也有利于保护肝脏。肥胖患者最有可能仰卧，这很容易导致睡眠呼吸暂停。
- 33、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。
- 34、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
- 35、你太把失眠当回事了，所以才越来越失眠，要知道正常的人有时候也是会出现失眠的情况的，如果出现了你就不断的强化这个反射，自己催眠自己，我失眠了，好痛苦，慢慢的就真的失眠了，不要当回事，如果今天睡不着了，就去玩，去疯，去爬山，搞到一天累的要死，要还是不行，就用点金麒慷，纯中药的，虽然效果慢点，但能祛病根。
- 36、几次想狠下心和女朋友提分手，可每当看见她左手扛着大桶水，右手提着煤气罐一口气上三楼，我的心就软了。
- 37、你要是挺喜欢我，那你是不了解我，你要是了解我，你可能就会爱得要死了。
- 38、“我在你心里像什么？”“星星”“原来我在你心里这么明亮”“不是啊，多一个少一个都无所谓”
- 39、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。
40、几次想狠下心和女朋友提分手，可每当看见她左手扛着大桶水，右手提着煤气罐一口气上三楼，我的心就软了。
- 41、“数羊”这种方法又是从何而来呢？之所以睡不着觉要数羊现在普遍认为是由于英文中的“羊(sheep)”和“睡觉(sleep)”发音比较像这样就会在数羊时联想到睡觉同时又避免了直接命令自己睡觉造成的心理压力然而中文里的“羊”和“睡”念起来有天壤之别所以，研究表明这一方法其实根本无助于失眠者尽快入眠研究人员认为“数羊”太单调无助于人们排遣焦虑情绪并达到安然入睡的效果并且加重了大脑的负担而且，数数会让人的精力都集中在数字上万一数错了没准还得重数并不能有效解决失眠问题所以，经常失眠的人们千万别再尝试“数羊”了
- 42、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱。
- 43、睡不着，数羊什么的各种招数都试了，还是没用，就是睡不着！
- 44、无限循环，超强力催如梦，加强版催眠。
- 45、凌晨时分，我在楼下大排档吃羊肉串吃的正嗨。
- 46、自从得了神经病过后，整个人都变得精神多了。
- 47、就算你睡的再晚不找你的人还是不会找你。我在熬夜熟了叫你。我不敢睡觉，我怕我睡着了，世界上就多了一位睡美人。灯给黑夜烫了个洞。我太能熬夜了，我怀疑我上辈子是个路灯。熬夜的本质是假装抓住了时间。本想等你的晚安，结果一不小心，天亮了。这个点睡不叫晚安叫入土为安。我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。别熬夜，熬夜对手机不好。夜是能熬熟的，要不要加点糖。为什么晚上的手机比早上的手机好玩。未解之谜：为啥不困。
- 48、每当晚上翻来覆去，花很长时间才能入睡，这样在第二天早晨感到无精打采，形同行尸走肉，严重影响了工作和学习，严重的失眠直接影响身体健康。经过多年的实践，自己也明白了，数羊就是一个坑，经常约数精神越好，那么有什么好的睡眠的方法吗，以下的小技巧可以帮助你迅速入睡。为了控制失眠，注意你的工作和休息习惯，保持良好的生物钟，有规律地睡觉，有规律地起床，给自己一个睡眠时间，即使你不困，也让自己躺在床上休息。在此期间，不要因为睡不着就开始玩手机。玩手机会刺激你的神经，让你兴奋，让你难以入睡。在睡觉前的半个小时内，应该让自己
- 49、不睡觉，不睡觉，不睡觉，不数羊，数鸡，数星星，一，二，三，四，五，六，七。
50、当数羊时突然睡着了，一只小羊跳出来说要喂！你算了我！
- 51、好友无奈地说：“你数羊吧。”
- 52、睡不着，数羊什么的各种招数都试了，还是没用，就是睡不着！
