如果真瘦不了，让我长高点也行啊。
2023-01-20 16:31:02
6863
- 1、不过我还是很在意那个数字的，当我苦苦寻觅为何瘦不下来的时候我的教练告诉我，我必须改善自己的饮食习惯——这里要强调的是，自始至终，他从来没让我少吃一口饭，也从不主张让我饿着！教练要我吃健康的食物，营养均衡的食物！我哪怕吃一锅西兰花，也比吃两颗巧克力豆让他开心。他说的健康、营养均衡的食物意味着，每！一！餐！都要有碳水化合物(就是主食)，以及蔬菜和蛋白，有水果和坚果就更乖了！
2、想要人前显瘦，必定人后掉肉。
- 3、对感情不负责任的人分两种：一种是经常恋爱；另一种是从不恋爱，经常结婚。
- 4、看着以前步入夏天之前的体重，眼泪止不住的流。
- 5、万能的度娘给了撸否君一个标准答案
- 6、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
- 7、他的缓兵之计对我十分有效！我的饮食结构发生了翻天覆地的变化。一开始是强迫自己吃那些健康的食物，后来渐渐的，这些健康美味成为我生活中的一部分！我开始爱上这些食物，由衷地发自心底地爱上这些食物！
- 8、道理我都懂，可是听到别人喊美女的时候还是忍不住要回头。
- 9、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
- 10、越长大越懂得：逢人只说三分话，不可全抛一片心。喜怒不形于色，有自己的底线，万事藏于心不表于情。
- 11、我虐三头肌，gym里的三号帅哥(我的新晋男神)虐二头肌。捂脸(*/ω＼*)
12、我欲乘风归去，又恐体重不许。
- 13、本想一口一口吃掉忧愁，却没想到一口一口吃成肉球
- 14、爱与美、丑、胖、瘦无关。只是因为她是世界上唯一的一个。
- 15、今天我告诉女儿，狗能用鼻子分辨出500种不同的味道。然后她若有所思的想了一会，转头问我：那它为什么还要吃屎？
- 16、知道了最根本的理论后，再来看是使用固定器械好还是自由重量好，便一目了然了。固定器械对神经的募集能力不如自由器械，但凡自由器械的动作大多都是多关节，复合动作，这样的动作决定了能够最大化的募集神经系统的运动单元，单位时间内效率高，热量消耗大，因此肌纤维破坏也厉害，增肌的效果也会更好。
- 17、果然，人家眼里的胖，跟咱们眼里的胖不是一肥事。
- 18、上大学时，如果起来晚了，我会到餐厅点一份燃面作为早餐，再点一份饭菜作为午餐，然后把午餐和错过的早餐一起吃掉。因为我觉得人生在世几十年，为什么要苦了自己？少吃一顿我都浑身难受！冯小刚说过：人活着为了什么？吃点好的~~~
- 19、可是反弹的痛你还记得吗？
- 20、管住嘴，迈开腿，对于我这样的死胖子来说，多少还是有点用的啊！她的脸上没有肉，罩着一层饥饿的青黄色的薄皮。身体又瘦又直，像根竹子。
- 21、更妙的是，如今就是偶尔想吃的时候，我也无须抑制自己的欲望——因为身体都是有一个补偿机制的，如果你抑制自己的食欲，一天、两天、三天，突然有一天身体爆发了、反抗了，你猛吃一顿前面的饿就全都白受了，最可怕的是还伤身体、伤肠胃，破坏千金难买的代谢率，真是得不偿失！让自己瘦下来，并且是健康的瘦下来之后，你会发现，美食不再是身体的负担，你可以比以往任何时候都自在地享受它。
22、连续两天跑步，发现跑步前后体重的差异原来这么大，昨天我还以为称坏了，今天开始有点相信了。只是短短半个小时，体重去哪里了。
- 23、管住嘴迈开腿！嘴都管不住还能管住点啥了！
- 24、所以A4腰到底是什么鬼
- 25、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
- 26、或许是因为老爸怕伤害了我的玻璃心，又或许是因为我从小就是一只顺毛驴，他还是惧我三分的，老爸立马改口说：不胖不胖！现在正好！我是说不能再变胖了哈。。。。
- 27、感觉明天醒来就能瘦二十斤了呢(狂笑)
- 28、要不是打不过你，早就跟你翻脸了。′
- 29、如果你觉得自己已经足够努力。我只想说：你见过周末早上8点钟的健身房吗？
- 30、想要人前显瘦，必定人后掉肉。
- 31、我的美，称是不配承受的。
32、更妙的是，如今就是偶尔想吃的时候，我也无须抑制自己的欲望——因为身体都是有一个补偿机制的，如果你抑制自己的食欲，一天、两天、三天，突然有一天身体爆发了、反抗了，你猛吃一顿前面的饿就全都白受了，最可怕的是还伤身体、伤肠胃，破坏千金难买的代谢率，真是得不偿失！让自己瘦下来，并且是健康的瘦下来之后，你会发现，美食不再是身体的负担，你可以比以往任何时候都自在地享受它。
- 33、我的交际好,爸妈无忧虑,考试时照抄,无人来举报。
- 34、有人说我瘦下来之后颜值提高了。呵呵，那是因为胖的时候，你就是个胖子，没有人会关心你的颜值。
- 35、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
- 36、夏天我就喜欢去银行，一来是去蹭空调，二来是去看余额，肉体和心灵顿时就会凉快很多。
- 37、不管你有多瘦，如果你的脸又大又圆，一开始你会显得很胖。
- 38、最后一条，迅速减肥！！！！
- 39、根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热！
- 40、阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
- 41、本想一口一口吃掉忧愁，却没想到一口一口吃成肉球
42、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。
- 43、只要功夫深，八戒变成排骨精。
- 44、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
- 45、而不是一味瘦成纸片人好伐
- 46、可是反弹的痛你还记得吗？
- 47、要不是打不过你，早就跟你翻脸了。′
- 48、官方身高15cm的丫丫居然不到85公斤，这还不算什么，来看看佟丽娅自认为自己最胖的巅峰时期是多重：
- 49、根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热！
- 50、别人都是为怎么挣钱而发愁，我却是为怎么花钱而发愁。两百块钱怎么能花到下个月呢？
- 51、钱是什么东西?是我没有的东西
52、上大学时，如果起来晚了，我会到餐厅点一份燃面作为早餐，再点一份饭菜作为午餐，然后把午餐和错过的早餐一起吃掉。因为我觉得人生在世几十年，为什么要苦了自己？少吃一顿我都浑身难受！冯小刚说过：人活着为了什么？吃点好的~~~
- 53、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
- 54、因为一组神似金喜善的照片而在网路上迅速蹿红，并被誉为“最美女胖子”，而后参加《超级减肥王》真人秀节目，完美变身。
- 55、如果很瘦且很难变胖可能是：基因问题。身体不健康。消化功能太好，身体机能比较协调。
- 56、明知道瘦了会很好看，却舍不得动一动减肥。
- 57、坐在眼前的这个姑娘叫及伟佳，一张美丽的脸上拥有上扬着的嘴角，匀称的身材让人好生羡慕。但她自己说，两年前的自己是这样的：“2013年，我是一个体重230多斤，自卑到走路都要低头的女孩子。在18岁的豆蔻年华，没有大大方方的谈过恋爱，没有穿过短裤，没有在大众面前讲过话，甚至，我都没有自己的艺术照，没有穿过丝袜。”
- 58、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。
- 59、请不要叫我宅男，叫我闭家锁；请不要叫我宅女，叫我居里夫人。
