当自己抑郁的时候，当自己遇到不开心的事情的时候就要找人倾诉，把自己不愉快的事情说出来就会舒服很多，如果将这些抑郁以及压力堆积在自己的心里，那么压力的心情就越来越严重，很有可能因此而得抑郁症，轻生等等。找朋友或者家人倾诉，或者直接找网络上的陌生人，只要达到倾诉的目的，找谁不是问题，但最好是找一个志同道合的人，这样倾诉起来才能找到共同语言。
2023-03-26 19:24:41
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- 1、纵然有百万个理由离开你，我也会寻找一个理由为你留下。
- 2、在睡眠失调，暴食厌食，沉湎幻想，依赖酒精，冲动购物，宅在家里，上网消磨时光等等自我损害的倾向下，其实是逃避现实压力的目的。
- 3、睡前扔掉你的烦心，愿你能够静心，送给你一颗安心，把费心之事留在明天，专心放松心情，开开心心入眠，真心愿你整晚好梦相拥，晚安。
- 4、我们深深懂得，多，有时也是一种负担，是另外一种失去。
5、我们是祖国和民族的未来，我们生在一个伟大的时代。
- 6、如果你累了，就请休息休息吧。
- 7、比喻来者神气不凡，光采动人。
- 8、常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。
- 9、一旦你能控制内心的愤怒，所有外在的敌人都消失了。
- 10、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
- 11、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。
- 12、世界就简单，幸福才会生长;心自由，生活就自由，到哪都有快乐。
- 13、喜欢下雨的夜晚，听着窗外的雨声，睡在温暖的被窝里，感觉特别的踏实。
- 14、我这边下雪了，你那边还好吗。
15、怎么办？这个问题太大了。
- 16、英语考试时，又觉得自己是中国人。
- 17、除了茫然就是无助，整日整日的忍受着一切，把自己都快逼疯了!还以为自己有多坚强、多伟大。
- 18、满足不是安于现状，不是急流勇退，更不是一个圆满的句号，满足是一个调节。
- 19、一域外口音的茶仙俏姑盛情邀约，我们一行人坐下来品茶。
- 20、不要把自己当成个笑话来演绎。
- 21、有多少包容，就有多少欢乐。
- 22、[法]拉伯累《巨人传》第76页。
- 23、英语考试时，又觉得自己是中国人。
- 24、蛾眉见嫉，酸泪溅斜阳。
25、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
- 26、一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。
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- 28、我们不会有机遇赏识做论坛斑竹、做Flash，享受朋友的祝福。
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- 33、愿你，冬来温雪，夏来赏荷，春煮清茶，秋着布衣，四季就是前路，生活即是江湖。
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35、现在事，现在心，随缘即可。
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