人们常常说要了解自己。了解自己不仅是性格脾气等方面，也要了解自己的内心。比如长期失眠，去医院检查肯定是心理压力造成的，药物可以辅助缓解。但关键还是在于自己搞清楚形成压力的根源从而通过正确的方式方法来化解。
2023-02-03 20:54:45
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- 1、立冬后的一场小雨，仿佛是冬天的天使，温婉的叩问南方的小城。这里还没有冬天的萧瑟，夜晚，雨后的风很好，很温柔。
- 2、好女人就像汽油，一旦拥有就有动力：坏女人就像气囊，一旦用上就有危机。
- 3、不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。
- 4、用温暖的眼光去看待你所厌恶的事情，你会发现这个世界变了，你的心情也变了。
- 5、很累不想睡，我在等谁我也不知道。
6、毅力，是千里大堤一沙一石的凝结，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽;毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的灿烂。
- 7、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。
- 8、在前进的道路上，主动清除别人脚下的绊脚石，有时常常为自己铺平道路。
- 9、我种下一颗思念然而却长出一株失眠可惜它的花期总长不到明天像极了你说的昙花一现
- 10、没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，你在烦恼什么?时间从来不回答，生命从来不喧哗。
- 11、个人生了很多别人不知道的闷气，然后又自己好了。
- 12、我了解那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。
- 13、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
- 14、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
- 15、幸福不是获得多了，而是在乎少了活得糊涂的人，容易幸福活得清醒的人，容易烦恼。
16、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……
- 17、你的眼泪从我的嘴角滑过，我知道，你要走了，走的很远很远，远到我看不见。
- 18、想你这个习惯，想改都改不了。
- 19、我只想少一点悲伤，多一点快乐。我只想少一点孤独，多一点幸福。
- 20、当我在大街上摔倒，周围人对我笑时，爬起来再摔几次，笑死他们。
- 21、这个城市，从不乏晚睡的人。有些人，用尽失眠。也搞不清楚，想的是什么。
- 22、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。
- 23、我了解那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。
- 24、想你这个习惯，想改都改不了。
- 25、我们都是孤独的刺猬，繁花浮世本身就是一杯毒酒，不要只想要，付出不能少;不要急着要，一定要戒躁;不要求回报，该到自然到;不要急得到，心静便无恼;不要怕人笑，看谁笑到老;不要装知道，不懂就请教。
26、或许每个光鲜亮丽的人背后也有很多无奈与艰辛，当我们抱怨生活不易，岁月不公的时候，想想其实每个人的生活中都没有容易二字。
- 27、我不高兴的时候，你哄我也没用，这时候你得给我发红包。
- 28、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。
- 29、当我在大街上摔倒，周围人对我笑时，爬起来再摔几次，笑死他们。
- 30、当个坏人吧好人没前途的除了哭就是细数痛苦.
- 31、哄娃睡觉把自己哄着了，然后11点半爬起来洗衣服看书，居然失眠了。
- 32、失眠是因为心里有一个人却没有在身边。
- 33、真羡慕你们有喜欢的人而我大晚上睡不着发呆的时候都不知道要想谁。
- 34、立冬后的一场小雨，仿佛是冬天的天使，温婉的叩问南方的小城。这里还没有冬天的萧瑟，夜晚，雨后的风很好，很温柔。
- 35、走一步又一步我才发现，绕了个圈走了好几年又回到原点。
36、下雨天，心里除了失落还是失落。
- 37、老婆是大树，千万要抱住情人是小鸟，千万别喂饱。
- 38、有时候，你受了天大的委屈都不会吭声。有时候，你听到安慰的话却泣不成声。也许这就是朋友的作用。
- 39、每一天的清晨/都是新的孤独开始/每一天的深夜/都重复着白天的痛苦…
- 40、撑久了就放声哭“为什么作业写不完呀?”“因为homework是不可数名词呀”
- 41、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着
- 42、价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特H柯亭姆
- 43、好女人就像汽油，一旦拥有就有动力：坏女人就像气囊，一旦用上就有危机。
- 44、心累烦躁，总是习惯性地去掩饰自己的情绪，再把自己困在里面一个人左冲右突胡思乱想。
- 45、你拼命工作努力做人，生怕别人会看不起你，这不是要强，而是恐惧。你要知道，很多时候被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃，是很累的。
46、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。
- 47、只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
- 48、一场秋雨一场凉，雨后的乌云诡异飘散，变化万千，我的心情已经被套牢，就像这个天。
- 49、总是觉得亏欠，自己为谁难过为谁失眠的时候又是哪些人在乎着。一味的纠缠只会变本加厉，患得患失，失去自我。风很大，一个人也可以取暖，要像一只疯狗一样快乐。
- 50、失眠的人连做梦的权利都没有。
- 51、价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特H柯亭姆
- 52、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
- 53、有时候，你受了天大的委屈都不会吭声。有时候，你听到安慰的话却泣不成声。也许这就是朋友的作用。
- 54、也许那只是说谎的一种掩饰、久了，我也慢慢适应了!
- 55、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。
56、女汉子的一句我没事比萌妹子的一句好难过更让人心疼
