运动能够促进大脑分泌内啡肽，内啡肽是一种自然类似鸦片的神经递质，被称为天然的止痛剂，能给人带来欣快感，舒缓压力。
2023-02-14 23:31:00
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1、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。
- 2、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，心态平和永远最美，天天快乐才是大福大贵！
- 3、微笑面对每一天，不论是下雨还是天晴；努力工作每一刻，不论是心烦还是甜蜜。播种的是微笑，才会收获幸福，播种的是希望，才会拥有梦想。春末夏初，愿你天天开心、时时幸福！
- 4、人，不过一捻土;命，不过一瞬间。活着，就要学会放弃，学会珍惜和成长;活着，就要努力去证明自己，去不懈地追求，去默默地付出!
- 5、我愿化作一缕清风给你一丝微凉，我愿化作一杯咖啡除去你的疲劳，我愿化作一阵细雨滋润你的心田，朋友，愿我的祝福能让你没有鸭梨没有烦恼!
- 6、当你心神不宁，心烦意乱时，一定是有什么事情没有妥贴，拿不起又放不下。拿起来很不容易，实在不行，至少可以暂时放下。
- 7、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
- 8、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。
- 9、不想哭不想闹，只想忘掉所有伤心烦恼，连同幸福快乐一起。
- 10、心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。富兰克林
11、当你心神不宁，心烦意乱时，一定是有什么事情没有妥贴，拿不起又放不下。拿起来很不容易，实在不行，至少可以暂时放下。
- 12、创业前，很多困难你都不会把它认为是困难，当它突然成为你的困难时，很多人会承受不了压力，就放弃了，这样的人一定是不能成功。
- 13、越是没有能力选择自己生活的人，越是庸碌无知的人，越喜欢嘲笑那些有勇气去承受压力的人。
- 14、越是没有能力选择自己生活的人，越是庸碌无知的人，越喜欢嘲笑那些有勇气去承受压力的人。
- 15、人大了，成熟了，事多了，心烦了，纠结了，无奈了，每天都在重复重复，这就是生活。
- 16、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。
- 17、飘雨临风的夜晚，习惯了厮守那一段曾经有你的过往，幽幽浮月，我的池城里承载了熏香的思念，凝眉落花处，一曲忧伤，泊了我半世荒凉，铭刻下你轮廓的微笑，留在记忆的最深处。
- 18、彼此之间的正当竞争是好的，但是，如果你不择手段地去竞争，恐怕这就不是竞争的真正含义了。真正的竞争是在公平公正的情况下彼此竞争，在比赛中互相进步。然而某些人的不当竞争，甚至会触犯法律。
- 19、心中有梦，希望便不在遥远压力有尽头，生活乐无边让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散快乐是属于自己的，我的快乐我做主
- 20、不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。
21、芜的流年，抖落了一地的记忆尘烟。我迷茫的伫立窗口，却不知该如何安放自己的寂寞。
- 22、成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的袭击;，学着在烦恼中健康成长!
- 23、男人压力大
- 24、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑；赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜；赐予我宁静的心态，令我学会安然；赐予我个消息吧，令我不再木然；没你的日子只剩心烦。
- 25、早上，晴空万里，云雾满天。太阳公公把一切都搞得有一层薄薄的金黄色。一群小鸟，在老松树的枝头上欢蹦乱跳，叽叽喳喳”地唱歌，这些小淘气们一跳上去，那些晶莹的小露珠就滴”一声，跳到了地上，继续进行它们的旅行”。空气在早上也是非常的清新，你深深地吸一口气，仿佛可以把自己所有的心烦事都忘得一干二净，这就是我家乡的早晨。
- 26、兄弟就是平时对你骂骂咧咧号称见你就不烦别人，但你心烦的时候，他可以陪你灌着着啤酒直到天亮的人。
- 27、不要那么拼命，健康也要过硬，赚钱其实次要，心态需要放好，工作虽然辛苦，劳逸还要结合，青山只要还在，不怕没有柴烧，现在就去休息，情绪自然转好!
- 28、飘雨临风的夜晚，习惯了厮守那一段曾经有你的过往，幽幽浮月，我的池城里承载了熏香的思念，凝眉落花处，一曲忧伤，泊了我半世荒凉，铭刻下你轮廓的微笑，留在记忆的最深处。
- 29、男人压力大
- 30、心烦意乱 慢条斯理 身手敏捷 上蹿下跳 流星赶月 肆无忌惮 心驰神往
31、压力大。晚睡早醒。我想一直睡下去。不想那么多。可是不行。真的心累。越来越怀疑自己的存在价值了。
- 32、哎!很无奈，最近事多，难免有些心烦气躁!怎么才能平静下来呢?
- 33、清醒的认识烦恼的虚幻，所有为烦恼找到的借口，同样是一种苍白，不必要把自己生命的质量都推给命运，包括那些受过的伤，人生最应该思考的，是不要让生活为自己的固执埋单，更不要活成狭隘的结局，人生应该推敲的不是人生而是人格，太虚大师这么说：仰止唯佛陀，完成在人格，人成即佛成，是名真现实。
- 34、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
- 35、试着回到童年，用一片童心来思考问题，很多烦恼的问题就变得易解。
- 36、心烦技痒：烦：烦燥；技痒：指某人想表现其技艺以显示于人。形容擅长及爱好某种技艺，一遇机会就急于表现的情态。
- 37、不可能的事就不要想，免得心烦；不可能的人就不要等，免得心痛。
- 38、现实就是这样，充满了无奈与艰辛，不是每个人的生活都能恰到好处的。
- 39、人所有的卑微寒碜烦恼和痛苦，所有的委屈和眼泪，是不是都因为有求
- 40、没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，你在烦恼什么?时间从来不回答，生命从来不喧哗。
41、飘雨临风的夜晚，习惯了厮守那一段曾经有你的过往，幽幽浮月，我的池城里承载了熏香的思念，凝眉落花处，一曲忧伤，泊了我半世荒凉，铭刻下你轮廓的微笑，留在记忆的最深处。
- 42、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意
- 43、可是就是这么用心疼的人。却也因为自己在受着比常人更多的压力。
- 44、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑；赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜；赐予我宁静的心态，令我学会安然；赐予我个消息吧，令我不再木然；没你的日子只剩心烦。
- 45、生活就是这样的简单，吃饭睡觉做喜欢的事；生活就是这样的艰辛，奔波算计做无奈的事。
- 46、有没有人会懂得身边一个信任的人都没有的感觉，每天都靠着演技生活，我过得好累。
- 47、下午自习课，我正被一道难题弄得心烦意乱，可他偏偏凑了过来：唉--，又提笔忘字了，字典也忘在家里了。‘崭新’的‘崭’字怎么写？”我皱了皱眉头。说：就是‘大山’的‘山’，下边加个‘斩杀’的‘斩’，简单得很嘛！”我以为他不会再来打扰了，就低头演算起来。可没过半分钟，他那声音又响起来了：嘿嘿，给您添麻烦了，不好意思，那个‘斩杀&rsqu
- 48、人最心烦的是没有了青春，却还拥有青春痘。
- 49、放下手中的笔，用手揉了揉略微疲倦的双眼。忽然间一股寒意袭来，不禁打了个冷颤，走向窗前一看，下雪了。回视房屋中的一切，似乎都显得有些陈旧。风吹来，窗户发出一阵阵咯吱咯吱”的响声，吵的人有些心烦，出门看看吧!兴许能发现些什么。
- 50、看到他头像灰色会难过，看到他头像亮起却不理我，更难过。
