主张用弹性的R90睡眠方案，以90分钟的睡眠周期为计算单位，把睡眠放到一周的时间里来评估，而不是某一天。
2023-03-15 12:13:18
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- 1、听说今晚12点过后就是鬼门开
- 2、你做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦。你狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭。你被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。希望你慢慢学会长大，希望你开始不在意受伤。希望你伤痕累累，但依然闪闪发光。
- 3、最耗时间会诊的是肾内科的病人心跳骤停，我在指导病房医生心肺复苏，和跟家属谈话。如果家属坚持要治疗下去，心肺复苏完也只得去ICU。
- 4、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
- 5、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
6、你怎会如此大意将你名字放在我心里没带走。
- 7、跌跌撞撞爬起来，看看时间，是后半夜3点。
- 8、开学第一天的作业打算熬夜完成(问题是才第一天就要背那么多多多多多多多!)
- 9、【适合上夜班发的朋友圈的图片】你想怎么评论都行，因为他是你朋友。你们的关系怎么样外人也不了解。所以没法告诉你该怎么评论。
- 10、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。
- 11、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
- 12、每天为着工作而努力着，每天在自己的事业上而付出着，又熬过了一个夜班，又是一个难熬的日子！
- 13、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。
- 14、日子可以每天都过得一样，也可以每天都过得不一样，重要的是我们的心，心决定了我们每天的情况。早安！
- 15、夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。
16、今天上课都是一边上课，一边抹泪。我真的再也不熬夜了。感觉要猝死了。
- 17、这就是我最无聊的时候，上完夜班了，休息的时候竟然睡不着了，让我感觉辗转难眠呀！
- 18、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
- 19、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
- 20、不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。
- 21、“两个同时送来的车祸，现在这个需要骨科外固定，这个估计是胸腔里大出血，需要外科手术。”
- 22、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。
- 23、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。
- 24、上课想睡觉打算下课睡但听到下课铃睡意突然醒了
- 25、当你生活不顺心的时候，不要慌，看看你的钱包和存款，哭出来就好了，哭完好好赚钱。
26、只要热情犹在，哪怕青春消逝。
- 27、把寂寞隐藏在月色隐去的夜里，散落叹息，把冬天的烛火点燃，照亮身旁那空荡荡的位置，囚禁在回忆牢笼的寂寞空城里，忘却了一把钥匙只能开一把锁的定局。
- 28、项目结束的时候，我们部门老大请客，他老婆也出席了庆功宴，老大还带来了一些进口的零食分享给大家品尝。我尝了一口，一股呕意涌上来，立马起身跑去洗手间；再返回到酒桌，我非常的抱歉表示自己喝多了。老大的老婆还在数落我的酒量太差，以后要多多锻炼一下。我苦笑一下，默不作声。她招呼我多吃点零食，我连忙歉意地表示自己没有胃口，饿着肚子看着大家大快朵颐到宴席结束。
- 29、上了一夜的夜班，终于结束了，回到家中享受一顿美味的早餐，就可以开始我睡觉的生涯了！
- 30、不睡觉的小朋友会被月亮拉去罚站。
- 31、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。早安！
- 32、你的前半生没有我，那么就让我陪你走完后半生。
- 33、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
- 34、生产队时期的农民，晚上干什么？这要分农闲与农忙了。
- 35、我要做思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心理上的变形金刚。
36、“发生了什么血案？”办公室的椅子上，还搭着带血的工作衣，那是昨晚挂彩的急诊室医生留下的。
- 37、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
- 38、就让我笨拙的喜欢你，从须臾到不朽，从一叶到知秋，然后，骑一匹白马到人海里安家。
- 39、最近怎么了，上夜班的原因吗?脾气好暴躁，不由自主地想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！
- 40、刚才睡觉，忽然发现有东西在扯我被子，我一脚就把她踹下了床。现在的鬼越来越胆大了，跟老子抢被子。
- 41、"敢死队就是:白天不吃饭,晚上不睡觉,军训死翘翘。"
- 42、夜已深，龚爱秋的汽车驶出了报社大院，返回于蜀都大道尽头的家中。
- 43、上夜班的心情比上坟还要沉重。
- 44、上夜班的时候不困，只有面对工作有精神，才能给自己的工作上有一份好的安排！
- 45、"你不做饭给我吃""我哪来力气和你撒娇"
46、一个月前我递交了辞职申请。离开的日期已经近在眼前。那天也是郁医生在ICU的最后一个夜班，他被选拔为急诊科的副主任，马上就要离开成长了多年的综合ICU，去另辟疆土。
- 47、没有什么比一大早迷迷糊糊蹲马桶上拉屎时，被掉下去的便便溅起的水花击中菊花，更让人提神的事情了。
- 48、“我和朋友说我喝不了多少酒，他们到处传我活不了多久”
- 49、为给稿件想出一个好标题，常常在吸烟室门口冥思苦想，抽烟提神。
- 50、辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。
- 51、一定要注意排毒，到药店买带有芦荟排毒的(一种叫做黄金什么的产品很好的，但我没记住，有机会再告诉你)然后在上夜班的时候在晚上10点左右，一定要清洗皮肤然后涂上保湿产品，切记一定要记得！然后下班后在脸上做睡眠面膜。这几样坚持用，效果不错的！对我来说很好，不知道是否合适您，不妨试试哦```
- 52、跌跌撞撞爬起来，看看时间，是后半夜3点。
- 53、跌跌撞撞爬起来，看看时间，是后半夜3点。
- 54、我可真是一个平平无奇的熬夜小天才。
