想法是可以理解的，但确实没那么容易。短期内的心理干预只能暂时稳一稳心理危机，但并不能治本，很多认知的东西停留在大脑的理解层面，而没有真正被接受和内化。未被解决的议题，还是会在未来不断出现在我们的生命中。
2023-03-22 16:10:10
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- 1、生活对成年人来说都不容易，如果心里负担过大建议和亲朋好友倾诉，或者做一些让自己开心的事转移注意力，世界还是很美好的，觉得累了就停下来歇一歇
- 2、那个同事说：还行还行，地铁挺方便的...
- 3、如果我老公跟那个聊的多,我直接把那女的删除掉,有时候我好过分,老公说聊的来都被我删除了,就是不想他跟别人聊天
- 4、不要再为一点小事伤心动怒，也不要再为一些小人愤愤不平，一定要打扮得清清爽爽漂漂亮亮，从容自若面对生活，对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。
- 5、您好，很多好朋友可以陪你呀，如果找不到，现在社交软件很多，不一定需要网恋才可以。不过谨防受骗喔！
- 6、十五岁的你一定不可以再有任何烦恼，不可以再让别人影响到你，不可以傻傻的，不可以再心软，不可以喜欢上不该喜欢的人，不可以总是依靠别人，不可以再打扰别人。在十五岁的最后几个月里，你不再喜欢喝酸奶，不再喜欢吃草莓味的任何东西，不再喜欢蓝色，不再喜欢吃冰淇淋。你该长大了，以后都你要酷酷的，忘记该忘记的人，记得该记起来的人。别把所以的承诺都当真了，感情的什么都见鬼去吧，一切会好起来的。
- 7、你就是我最好的朋友，也是我最好的闺密，也是我唯一可以倾诉的人，我觉得我的人生必须有你！
- 8、心里话，无处诉说，感触太多，觉得累，一份孤独一份忧伤。
- 9、你是不是说出心里话时却没有人在认真听？
10、倾诉：敞开心灵窗扉，把心中烦恼、忧郁、委屈、愤怒，向明智的知心朋友倾诉，该说就说，想哭就哭，决不能憋在心头，尽量将不良情绪发泄出来，以减轻心理负担，求得心理平衡或借他物转移。
- 11、归根结底是在晒优越感，一切都是。
- 12、悔不该当初去打扰别人安稳的生活，忍着多痛苦，还不如痛痛快快结束这种日子的好。再有，我脾气是不好，但是请扪心自问下，是什么原因导致我发脾气的。
- 13、2364616512都会有阴暗的时候，就算找我我也真的只能倾听。毕竟别人的建议终归是别人的的。对你没什么作用。多培养点兴趣爱好到了初中会有新的朋友的。
- 14、内心所有的压力，压得自己喘不过气来，不知与谁诉说，不知与谁倾诉？
- 15、人与人之间的误会，多在于没有良好的沟通，每一个人的价值观都不完全一样，没有良好的沟通，就会在心里按照自己的想法相互猜忌，误会往往就这样产生。至于是否有必要去解释，具体情况具体分析，如果不解释对双方以后的交往都有影响就酌情解释，如果不是的话，一笑而过。祝你开心快乐！
- 16、当你不想和别人谈论你的生意时，不说是很痛苦的。日记是个很好的话题。就像一个朋友总是闭嘴，总是在你身边，你写下你的一天，就好像你在和你的灵魂交流。你写下你所有的痛苦，所有的压力，所有你无法面对的事情。
- 17、其实根本不需要去找他人倾诉，在这个世界上最懂自己的，只有自己，摸摸自己的心看看天空，什么都不要闭上眼睛，让一切都随风而去……
- 18、有的是自卑，感觉自己一无是处！
- 19、加小树洞为好友，留下问题带走轻松
20、你可以找对方聊些生活的近况，多发现两个人的共同点，重要的是在合适的时机能约对方出来自然是最好的。第三个星期你可以这样做：有人说，养成一个习惯只需要21天，在这21天里，你每天都出现在对方的生命里，你便会成为她生活的一部分。
- 21、在追求女生的时候，如果男生连一个月的时间和心思都不愿意为女生花，那么还是算了吧，你要的只是征服，而不是真心的喜欢。
- 22、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
- 23、整个世纪荒芜的想念都在慢慢的化为腐朽的.篇章。
- 24、而且也没有什么尴尬的事情
- 25、整个假期一事无成，突如而来的惊喜，意料之内的失望。带着失落情绪，希望陪聊，可是发现每个人都有自己的事情，而自己的失眠，不是拿来打扰别人的理由。还是自个调节，看看书，听听音乐。没人愿意接收别人糟糕的情绪，不该冲动的。
- 26、☞这才是领导与下属之间的“最佳关系”！
- 27、这种随便式的口头禅，也是聊天的一大忌，你老这样说，对方会感觉到在你那里，他不重要，不被在意，不被尊重。
- 28、虽然五年间只见过两次，但是很聊得来，他经常找我聊天，连他有了女朋友，女朋友孩子的事也要和我探讨一下。我是很少主动找他聊天的，是因为他很忙，不想打扰他。
- 29、越说越偏了，希望有人帮我分析下，看看有没有未来。
30、真正关心你的人，是无事时百般挑剔，有事时抓着你手一声不吭的。监督你过顺境，支撑你过逆境。这样的人，一辈子遇三两人，足矣！
- 31、再也没有可以靠近的心！没有可以靠近的人！心里话无处诉说！心里委屈没人能懂！
- 32、后来呢，跟我们一帮帅哥美女同学去试镜，导演跟帅哥美女聊了很久，然后过来很礼貌的跟我说，诶，请问你是他们的经纪人吧？(爆笑)；
- 33、他说“这件事，意义不大”，其实是他做不到，打退堂鼓。
- 34、☞没有深度思考，所有勤奋都是扯淡
- 35、他身子里原来那股混劲，其实是他最宝贵的创作力。
- 36、所谓聊天，就是你说一点，我说一点。会聊天的人，都懂得让对方多说一点，把说话的权力让渡给对方一些，否则别人连说话的权力都没有，哪还谈得上优越感。
- 37、现在连一个诉说心里话的人都已经没有了！更别谈每次我想逃离都无处可躲。
- 38、你直接说自己的看法就好了，自然表达看法，不做对错评论。有不同见解时，老觉得自己是对的一方，也不见得有多对吧。
- 39、现实生活中就有很多这样的人，我有个同学，每次跟他聊天，我喝水特别少，因为我不需要怎么说话。
40、你说你这不是有病么？你不能违心的夸或者点赞，你划过去得了。
- 41、曾经你喜欢上一个人，喜欢的死去活来难以救药，喜欢到你以为再也不会这样去喜欢一个人了。几年后，却模糊的想不起来。
- 42、如果我老公跟那个聊的多,我直接把那女的删除掉,有时候我好过分,老公说聊的来都被我删除了,就是不想他跟别人聊天
- 43、黄渤这个就很典型，大家去参加颁奖典礼，你拿到影帝了，对也准备来拿影帝明星来说，你已经损害了别人的优越感，所以他在领奖时就是满满的自嘲。
- 44、有的人内向，不爱主动找人聊天，但不代表你跟他聊天时不开心、不舒服。
- 45、这个年纪总会有那种看别人不顺眼就会叫一群朋友也跟着一起讨厌的心里。你不要在纠结这些事情，也没有必要沉浸在这种悲伤里。
- 46、连个倾诉的对象都没有，我是有多可怜。
- 47、没有人喜欢听你发泄，人人不喜欢祥林嫂。
- 48、Ta会天天用甜蜜哄你开心，然后让你不知不觉爱上Ta，等你已经落入Ta设计好的陷井里，Ta会向你提出借钱的要求。用各种理由来骗取让你给Ta打钱。新闻中这个Ta，是个男人，他一共骗取上百名女网友的金钱几百万，还和这些女网友发生了关系，有几个女友还为他生了孩子。
- 49、并不是所有人都是薛之谦，并不是所有的感情都可以回头，该遗忘的就该去遗忘，该埋葬的就不该再拿出来翻炒，感动了自己，影响了别人！既然分开了，相忘于江湖是对彼此最大的尊重！不打扰，是最后的成全！
50、有时候，看到一件衣服很喜欢，沒适合码，过几天有了，你却已经失去了拥有的欲望。
- 51、高晓松是这么聊天的，他说：
- 52、到抠门这个词，我姐姐有问过我男朋友送过什么礼物，我说完了都觉得我男朋友对我不上心，然后他们会说到大姐夫会怎么怎么样，二姐夫会怎么怎么样，还有一个我认识的她的朋友的男友会怎样怎样。是人总会比较，我担心我是不是太容易满足了。之前又一次我生病了，希望他能来看我。他来了问我想要吃什么，我说想要果冻，他说不想买，好贵，(我相信这个他是开玩笑的)但是后来买了。那时候我二姐也在，二姐说，为什么一袋果冻都能让你开心。那会儿我突然就不想说话了。
- 53、到抠门这个词，我姐姐有问过我男朋友送过什么礼物，我说完了都觉得我男朋友对我不上心，然后他们会说到大姐夫会怎么怎么样，二姐夫会怎么怎么样，还有一个我认识的她的朋友的男友会怎样怎样。是人总会比较，我担心我是不是太容易满足了。之前又一次我生病了，希望他能来看我。他来了问我想要吃什么，我说想要果冻，他说不想买，好贵，(我相信这个他是开玩笑的)但是后来买了。那时候我二姐也在，二姐说，为什么一袋果冻都能让你开心。那会儿我突然就不想说话了。
- 54、控制住是否联系，关键在自己
- 55、建议出去走走，一个人到没人的地方唱首歌，或者出去旅游一趟，散散心就好了，多想一些高兴的事情，人活在世上就这样，哪有一帆风顺的，坎坎坷坷是正常的，有高兴得到时候也有情绪低落的时候
- 56、长期与一个人聊天，决对会有感情。我自第一次见他，就着了魔，疯狂的爱上了他。为了让他喜欢我，我付出了全部心思和精力，失去了自我。天天的随时随地与他聊天，逗他笑，买东西给他，无微不致的照顾他。甚至忘了自己还有老公，还是别人的妻子。
- 57、随便就是在漠视别人的优越感
- 58、悔不该当初去打扰别人安稳的生活，忍着多痛苦，还不如痛痛快快结束这种日子的好。再有，我脾气是不好，但是请扪心自问下，是什么原因导致我发脾气的。
