日记情人节，放大幸福，收录美好，让我们的爱情在日记中永恒。
2023-02-25 13:02:33
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- 1、中年养生少女的第一天。喝中药泡脚健身跑步一样不能少。
- 2、强身健体立志成材顽强拼搏超越极限挥动激情放飞梦想青春无悔激情无限。
- 3、感觉六公里就是极限了，而且配速越来越慢深呼吸，调整姿势，调整节奏都没能使过程变得轻松一些，只能暗示自己坚持六公里就好，今日打卡，明天再来!
4、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
- 5、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了!
- 6、其实我特别爱零食但我现在不碰了其实我特别不爱运动但我现在要开始跑步跳绳羽毛球了以前我只知道我喜欢什么
- 7、亲爱的，他们都说婚姻是爱情的坟墓，但是，如果我们不结婚的话，那我们的爱情就死无葬身之地了，所以，你还是委屈求全，嫁给我吧！
- 8、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
- 9、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
- 10、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
- 11、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
- 12、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。
- 13、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
14、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
- 15、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
- 16、我爱跑步!我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是!
- 17、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
- 18、白天很累了，晚上还是跑一两公里吧，虽然不多，除了特殊情况不能跑之前，尽量其他时间都不间断。
- 19、说一万遍我爱你，不如好好在一起
- 20、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
- 21、我是中国孩子我得天天写成堆的作业每天十一二点还不能睡觉,我是中国孩子我得天天吃着食堂的猪食天天跑步,
- 22、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊!
- 23、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
24、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
- 25、跑步的过程，就是不断进取的过程。
- 26、人到一定的年龄就回考虑这个问题，原来觉得自己还年轻对结婚这件小事一点都不关心，但是一旦到了那个结婚的年龄家里催，看到朋友都结婚了，自己也会动摇了。
- 27、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
- 28、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
- 29、我他妈也不想打呼噜，这尼玛怨的了我呢，我都跑步减肥了我也节食了我还早上起来跑步了，尼玛还要我如何？
- 30、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。
- 31、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
- 32、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。
- 33、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩。
34、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
- 35、白天很累了，晚上还是跑一两公里吧，虽然不多，除了特殊情况不能跑之前，尽量其他时间都不间断。
- 36、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。
- 37、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
- 38、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了要是今天体重还不下降，我就!!!!!!明天继续跑呗能怎么办
- 39、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
- 40、肌肉锻炼久了，就会越来越有耐力。今天跑了75公里竟然一天累的感觉都没有，而且没有出汗，要挑战10公里了.......。听了几首老歌，心情慢慢变得好转。我爱跑步。
- 41、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!
- 42、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
- 43、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
44、打败自卑最好的方法，就是去行动。自信的底气，除了自己在日常工作中培养，还可以是一个小小的成功。比如，坚持跑步、坚持健身、减肥瘦身等等。身体的自信会带来心理的自信，掌控自己的身体，继而掌控纷繁复杂的生活
- 45、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
- 46、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
- 47、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
- 48、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!
- 49、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
- 50、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！
- 51、打卡，不吃辣第37天!坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
