为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
2023-03-17 00:02:05
6885
- 1、凑近头去仔细瞧，发现每朵开放的桂花是四个花瓣，中间是淡黄色的花芯；有些半开的花朵，像害羞的小姑娘，含包欲放，羞答答的。我看了这朵，又看那朵，一棵树至少长了上万甚至上亿朵花朵，真多啊！
- 2、一个人跑步的感觉太好了。
- 3、 阳光如一条条金色的小溪，流淌在一片片的桃花中，让粉嫩的桃花更加鲜美动人，也为美丽的春天增添了更多温暖。一株株桃花天真灿烂地开着，每一瓣花瓣都那么柔软，好像轻轻一碰就会落下来。
- 4、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
- 5、雪越下越大了。嗬！好大的雪啊！山川树木房屋全部盖上了一层厚厚的雪，万里江山变成了粉妆玉砌的世界，落光了叶子的树上，挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿；四季常青的树上，堆满了蓬松松沉甸甸的雪球。它们像孩子一样端着自己喜欢的零食玩具高高兴兴地笑着。一阵风吹来，那些孩子们便站不稳了，零食玩具落了一地，可很快冬妈妈又为它们攒齐了。多么淘气的冬娃娃呀！
- 6、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
- 7、大雪纷纷扬扬落下,那一片雪花在空中舞动着各种姿势,或飞翔,或盘旋,或直直地快速坠落,铺落在地上.
8、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。
- 9、 一阵轻柔的微风吹过，含苞欲放的桃花，如同害羞的少女，顿时被唤醒起来。朵朵桃花就像一只只优雅的花蝴蝶，伸展着婀娜多姿的身材，扑打着翅膀，像一位成熟的舞蹈家慢慢坠落。让人目不暇接，神迷意醉，设身处境地陶醉在这美景之中。
- 10、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊
- 11、病情分析：许多喜欢锻炼的人都喜欢早晨起来跑步，但是近些年科学研究的结果表明晚上跑步才有利于健康。指导意见：因为晨跑时人的血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影响运动效果及健康。往往也会影响人上午得精力。而晚上跑步时人的心跳频率较平稳，运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢，对健康有利。晚上跑步后洗个热水澡，会使你的睡眠更好。
- 12、成群结队的蝴蝶在菊花丛中翩翩起舞，给花坛增添了几分生机。
- 13、春天，暖暖的风。沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。春天的风总是那般的轻柔，就像温柔的手轻轻抚摸着脸颊，让人顿生幸福之感。感受着温柔的春风，在广袤无垠的旷野中漫步，也确为一件趣事。
- 14、他像离弦的箭似的，一直向前。
- 15、 一阵春风拂来，朵朵桃花像一只只花蝴蝶，扇动着美丽地翅膀，翩翩起舞。那些凋谢的花瓣纷纷落下，像仙女散花，又像粉妆玉砌的世界，真叫人赏心悦目，神迷欲醉。
- 16、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了!我一下子就冲到了第名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊!
- 17、早上去跑步，一天信心足。
18、老年人跑步首先应该根据自己的身体状况来合理安排时间的长短，毕竟人的骨质密度会随着年龄的增长而降低，所以跑步应该首先了解清楚自己的身体状况。
- 19、感恩遇见，点亮赞、在看
- 20、总会无缘无故出现烦的感觉，不是心累，但也找不到原因，或许是真的厌倦了。
- 21、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
- 22、我们先盘腿端坐，双手放在体侧地上。然后左手向左侧方滑出，上体左侧屈，右臂上举，随之向左侧摆振，反复向左侧屈摆4次，还原。换右侧做4次。重复两遍。侧屈时臀部不动，动作要做得慢而有节奏。这样会有效锻炼侧部腹肌，对瘦腰收腹有很好作用
- 23、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
- 24、你会喜欢我多久？永远。即使你已经不爱我了，即使你已经忘记我了，即使你已经从这个世界消失。我依然会爱着你。乱讲，都不在这个世界上了，还怎么爱我？我会去找一个天使，让它替我来爱你。
- 25、雪中的景色壮丽无比,天地之间浑然一色,只能看见一片银色,好象整个世界都是用银子来装饰而成的
- 26、骤雪初霁,冬日里的太阳似乎拉近了与人的距离,显得格外地清晰,格外地耀眼.但阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的,怎么也热不起来了.
- 27、以自然之道，养自然之身。
28、落光了叶子的柳树上,挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿；冬夏常青的松树和柏树,堆满了蓬松松沉甸甸的雪球.
- 29、江水汹涌奔泻而来，如箭离弦，如马脱缓，如猛虎出山，大声吼叫着直冲下去了。
- 30、不知从何时起，对于逝去的亲人，已不再如前记忆犹新，唯有午夜梦醒时，时常牵念。都说时间是治愈伤口的良药，随着流年的车轮，会慢慢抚平你的伤口，让你忘记那些结缘不深的人。
- 31、 这桃花初开是白色的，如脂，如玉，如雪，是那么娇嫩，那么水灵，那么晶莹，那么透亮。
- 32、落光了叶子的柳树上,挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿；冬夏常青的松树和柏树,堆满了蓬松松沉甸甸的雪球.
- 33、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
- 34、初下雪时,往往雪片并不大,也不太密,如柳絮随风轻飘,随着风越吹越猛,雪越下越密,雪花也越来越大,像织成了一面白网,丈把远就什么也看不见了.
- 35、跑步是一种积极的人生态度。
- 36、活着就是一场寂寞与孤独的修行，每个人一生都是会去经历各种磨难。人生就像一场旅行，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦；或雨雪纷飞，或阳光明媚。不管怎样，我们都应该有一个好的心态，实时更新自我，才会在逆境中成长。早安。
- 37、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
38、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊
- 39、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
- 40、不管别人的眼光，更没看哪个别人。
- 41、那天下午，天气突然冷了起来，路上的行人很少，天气灰蒙蒙的，不一会儿，飘起了一片片像鹅毛一样的雪片。下雪啦，行人在惊喜地叫着，是呀！这是入冬以来的第一场雪，人们似乎期待已久。慢慢地，雪下大了，雪花纷纷扬扬像柳絮般漫天飞舞，又像顽皮的孩子在我们身边飘来飘去，一会儿，我们全身便落满了雪，一瞬间，雪花便占领了整个天空和大地。
- 42、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
- 43、桂花身姿茂盛，叶儿细长深绿。每当八月，金黄色的桂花纷纷开放。在美好的夜晚，它向勤劳的人们散发着醉人的幽香，这香气驱走了夏夜的闷热，把一丝丝清新凉意流进人们的心田，抚慰人们进入甜美的梦乡。。
- 44、人寿几何?逝如朝霞。时无重至，华不在阳。
- 45、即使公路上，车也很少。
- 46、那天下午，天气突然冷了起来，路上的行人很少，天气灰蒙蒙的，不一会儿，飘起了一片片像鹅毛一样的雪片。下雪啦，行人在惊喜地叫着，是呀！这是入冬以来的第一场雪，人们似乎期待已久。慢慢地，雪下大了，雪花纷纷扬扬像柳絮般漫天飞舞，又像顽皮的孩子在我们身边飘来飘去，一会儿，我们全身便落满了雪，一瞬间，雪花便占领了整个天空和大地。
- 47、落光了叶子的柳树上,挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿；冬夏常青的松树和柏树,堆满了蓬松松沉甸甸的雪球.
48、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
- 49、没有拘泥任何形式，天生爱好吧。
- 50、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
- 51、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
- 52、哇,只见天地间下着细小而密集的雪花,并且越下越大,越下越密,好像无数的仙女向人间播撒花儿,传达着春天的祝福.过了半晌,雪慢慢的停了,只见平台和长廊的栏杆都覆盖着一层厚厚的白雪,花盆里花的枝干和叶子上都托着一团团的雪,晒衣架上的雪像一条弯曲的小路,红瓦屋顶上的雪像一排排钢琴键,一排红瓦一层雪,排列得那么整齐,令人赞叹不绝.
- 53、春天来了，万物从沉睡中苏醒，青草树木开始抽出嫩芽。
- 54、优美动人的凤凰振羽，外部呈棕红色，基部黄色，属舞环型。微风乍起，好像是为亭亭玉立的姑娘甩动着一头飘逸的秀发
- 55、长江，她以自己的渊源流长磅礴大气和她的风光万千，为我们构筑了永恒的大江之美，启发着一代又一代华夏儿女的激情与灵感，赢得了世人发自肺腑的赞美和感叹而当之无愧。我骄傲，因为冬泳，我把自己微弱的心跳加入到她强劲的脉博当中，我把自己满腔的热血汇进了她势不可挡的滚滚洪流；我骄傲呵，我们这些严冬中的勇士，在刺骨的北风中在冰冷的江水里，光着脊梁书写着自己的追求和冬泳人的光荣！
- 56、多做运动，强化身体机能。
- 57、黄昏的雪,深切切的,好象有千丝万缕的情绪似的,又像海水一般汹涌,能够淹没一切,还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感雪花形态万千、晶莹透亮,好象出征的战士,披着银色的盔甲,又像是一片片白色的战帆在远航……
58、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
