第设定一个具体目标。以健身为例，你需要把目标具体化，比如：早睡早起，做会锻炼;睡前练瑜珈;每坐1小时起身活动一下。第每天督促自己。设定目标时首先问自己：无论遇到多少困难，你都愿意坚持吗？目标定好后，让朋友、家人监督自己;或通过日记等形式监督自己去履行承诺。第找出自己的软肋，事先做好应对措施。比如在戒烟时，别人递烟给你，你抽还是不抽？自控力弱的人一定要选“无一例外”模式，即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方，慢慢地就不再有人递烟给你了。第完成每个
2023-04-21 05:00:06
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- 1、人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。
- 2、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！
- 3、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
- 4、今验其字体，则豪放而具骨力，激越而竞波澜。
- 5、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。
- 6、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
- 7、如要人不知除非己莫为，骗得了一时骗不了一世，很多人的出轨行为最终曝光，结果产生了信任危机，我们都听过狼来了的故事，那个喊狼来了的孩子说了谎话，人们发现是谎话后就谁也不相信他了。
- 8、人生没有永远的伤痛，再深的伤口也有它痊愈的时候。
9、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
- 10、大家以为，唯此才会让彼此记忆更深、永世不忘。
- 11、而没有这种心态，即使你乘坐在温暖舒适的轿车里，也会心情烦躁地对着堵着你的路的车辆不停地摁喇叭。
- 12、不喜女人喜欢男人的男人。
- 13、有忍耐心，才能做人。
- 14、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！
- 15、?#D999正红色（柔雾）红玫瑰时尚圈的女明星对正红色也是万般宠爱，不管是私服还是出席活动都爱抹上大红唇。
- 16、古代医家徐春圃说：郁为七情不舒，遂成郁结。
- 17、奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。
- 18、慢慢的让她觉得，只有在深夜的时候，才会感觉自己的身心还有渴望还有需求。
19、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
- 20、【酒债迟早要还】据研究，喝醉1次，就相当于得1次轻度肝炎。
- 21、为什么这么说呢？因为这句话并没有明确地告诉你什么命运就是好，什么命运就是坏。
- 22、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
- 23、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。
- 24、成长是过程，每个人都要经历，我们必须拥有一颗宽容、体谅、善良、正义的心态去做每一件事情，要做一件好的事情他的背后是需要一件成功的事情最主要的成功之径是取决于心态的细节。
- 25、经济独立的女人最有尊严，一份简单的工作，有时带来的不止是金钱，更多是一份独立的人格。
- 26、人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。
- 27、天下风云出我辈，一入江湖岁月催，皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。
- 28、埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
29、很幸运自己能在这安适的求学环境中认识很多亲切的老师，结识许多真挚的同学，是他们，让我的大学生活更充实，使我的生活中充满了快乐，幸福的元素。
- 30、——惠特曼能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
- 31、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。
- 32、有钱的时候要为自己花点钱，对自己好才是真正好，你必须精致，这是女人的尊严，可以为你抵挡麻烦，支撑你度过人生一些艰难的时刻，最终把优雅活成你面对世界的姿态。
- 33、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。
- 34、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。
- 35、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。
- 36、为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
- 37、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！
- 38、纵然霸气无限，却也脆弱难免。
39、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
- 40、人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。
- 41、如果有人送钱送爱送快乐给你，这很好。
- 42、慢慢的让她觉得，只有在深夜的时候，才会感觉自己的身心还有渴望还有需求。
- 43、因为对手，是激励我们成长的武器。
- 44、纵然霸气无限，却也脆弱难免。
- 45、为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
- 46、日复一日的生活，时而让人绝望，时而又充满希望。
- 47、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
- 48、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
49、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。
- 50、有一条很长很长的路叫梦想，但有一堵很高很高的墙叫现实。
- 51、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
- 52、很幸运自己能在这安适的求学环境中认识很多亲切的老师，结识许多真挚的同学，是他们，让我的大学生活更充实，使我的生活中充满了快乐，幸福的元素。
- 53、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
