俗话说，生命在于运动，而且身体也是革命的本钱，运动可以不断的提高我们身体的免疫功能和抵抗功能，对于我们身体素质有着非常好的强化作用，能够长期坚持运动的人，可以说是一种非常自律的人，而且经常坚持运动，也会改造大脑的结构，让人变得越来越聪明。
2023-02-09 13:10:33
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- 1、风雨时，才能见真情；平淡中，才能见真心。有所懂得，才有所值得。真心见真情，真情见真人。人活着，圈子不要太大，容得下自己和一部分人就好；朋友不在于多少，自然随意就好。
2、工作之所以做的不行，自己身上一定存在着很多不知道的问题。
- 3、以自然之道，养自然之身。
- 4、在岁月中坚持，人生就是甜的，在前行中努力，人生就是美的。
- 5、明天真的不能再吃糖类的零食了，一定要把嘴巴管住！控制住食量，保持身材，做一个自律的人。从明天开始，一定一定要戒糖！一口糖都不能吃，零食也不能吃！！零食就是水果！
- 6、做人，人品为先，才能为次。做事，明理为先，勤奋为次。平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。我们无法回避现实的平凡，更无须沉迷在对未来的幻想。很多时候不是命运不幸，是自己不够努力。
- 7、不要老想着在自己安逸的环境里舒适的活着，学会走出舒适圈，去勇敢的搏一把！人要有目标，然后要有行动，学会自律。知己知彼，才能百战不殆！
- 8、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早
- 9、每个女生都想要自己永远活在十七八岁，但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切，不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有，未来的你同样可以。
- 10、生活中一句话说错了，争取下回能说得更有分寸，就是进步。
- 11、你只管努力，剩下的交给时间
12、高中生要通过自律自控，这是一件非常不容易的事情，建议你可以每天去做一件事情，看看自己什么能够坚持下，然后再去慢慢改变自己。
- 13、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早
- 14、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早
- 15、普通人被享乐黑洞吞噬着，想要更多快乐；而自律的人在用理性对抗欲望，想要更多更高的的收益。
- 16、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和地跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
- 17、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。
- 18、反省是一面镜子，它能将我们的瑕疵清清楚楚地照出来。
- 19、这就是固定性思维和成长型思维的区别：
- 20、大一刚开学，我的宿友Sherry是一米五三的小个子，微胖一百多斤，一年期间她戒掉了所有零食、严格控制饮食、每天雷打不动地跑步，三个月时间，瘦到了88斤。
- 21、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。
22、心思不够纯净，不够专注。想要的太多。控制不住自己。自律性太重要。
- 23、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
- 24、有回他去一家寺庙推销，不仅一无所获，还被高僧批了一顿：
- 25、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...
- 26、今天翻的是书 明天数的是钱！
- 27、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！
- 28、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“寒冷”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。
- 29、坚守、坚持生命的最初：自觉、自律、自强。所有的付出，终有一天都会得到回报。因为世界是一体的，付出与得到也是一体的。
- 30、不断的反省，不断的自律，才能成就自己的人生，宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。宁可孤独，也不违心。
- 31、打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。
32、而强势价值观的人，则会问自己：为什么？
- 33、该舍就舍去，舍去了乌云密布的阴雨天，才会看到彩虹挂的蔚蓝的天空，舍去了下雪天，才能感受到阳光的温暖。会闻到芳草的清香，听到动人的音乐。
- 34、从不讨好所有人，才会如此迷人。
- 35、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。
- 36、哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就，另一个懂得适可而止。
- 37、坚守、坚持生命的最初：自觉、自律、自强。所有的付出，终有一天都会得到回报。因为世界是一体的，付出与得到也是一体的。
- 38、精诚所至，金石为开。
- 39、康德说过：“如果我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们不是在选择，而是在服从。”
- 40、如果能人人自率，那当然是最好不过了因为那样不但省时省力，还能提高工作效率但是事实并非如此并不是每个人的思想道德都能使自己自觉所以控制约束还是相当重要的打个比方，一部流水线，比做是个自率的人吧但是他还是有可能出现故障所以流水线旁再配个技术人员是非常有必要的
- 41、早上去跑步，一天信心足。
42、好吧，努力做一个自律的人，早睡早起锻炼身体，有自己的爱好，不依附任何一个人。做一朵独自开放的花，不惧怕风吹雨打。
- 43、每个女生都想要自己永远活在十七八岁，但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切，不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有，未来的你同样可以。
- 44、每个表面风光的牛人背后，都有你想象不到的血和泪，只有忍着剧痛去拨开身上懒惰的鳞片，才能迎来涅槃重生。
- 45、以自然之道，养自然之身。
- 46、今天翻的是书 明天数的是钱！
- 47、精诚所至，金石为开。
- 48、就趁现在，去做一些让以后的自己，都无比庆幸的决定吧。
- 49、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！
- 50、心太软的人快乐是不容易得，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。
- 51、你一个人的努力可以改变三代人的命运。
52、王阳明曾说：“学须反己，若徒责人，只见人不是，不见自己非。”
