人生很多事，终究会随着时间好起来，像很多人原本只是胖，时间久了就变好胖。
2023-04-18 12:09:52
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- 1、减肥一开始可以算卡路里，吃东西前都先了解一下它的热量，让自己心里有个数。
- 2、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
- 3、小时胖·长大胖·胖到老
- 4、吃乎，胖也，不吃，馋也。
- 5、看着你们在长胖的路上越走越远，逗也不起来，难怪这么大只哈哈哈但是好可爱，离开这个地方也许最不舍得就是你们了。
- 6、学校门口得肉夹馍，现在一想起来就流口水，现烤好的馍，从小瓷锅里捞出来的软糯的肉，剁碎再加一点香菜和辣椒碎，那个味道真是太香了，其实那个摊特别的脏，所以我陪朋友去买过好多回，我都没敢尝试，直到有一次朋友非让我吃一口，这一口之后就爱上了，一辈子也忘不了的。
7、每次都会被骂太瘦，拼命解释都解释不清楚，那种感觉很无奈。我！真！的！吃！很！多！东！西！好！么！(你这名字。。。让我也是无力吐槽)
- 8、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。
- 9、周二Mandy直播，朋友们对于代餐很上心，这就说明了一个问题：你们都关注减肥！
- 10、这一点应该不用我说了叭~
- 11、吃的再油腻也不怕，只要“嗯嗯”一通就能解决，过程你们都了解。
- 12、脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。
- 13、加入牛肉、豆腐、菜丁等食材，
- 14、汇集全球最前沿最科技化的美护品牌
- 15、过年总是离不开吃吃喝喝
- 16、不过膳食纤维虽然会膨胀，但饱腹感不够扎实，想彻底饱腹，还需要蛋白质的加盟，蛋白质消化和代谢时间相对较长，能延长饱腹感。
17、吃饱了请放下筷子，不要总想着我再吃一口吧。
- 18、尝尝别人故乡的美食啦～
- 19、因为美胖的家乡也没有好吃的。。。
- 20、2以最炫的色彩冲过终点！
- 21、不要熬夜不要熬夜不要熬夜，熬夜真的害处太多了。降低你的代谢，而且夜晚会比较想吃东西，熬夜吃夜宵，不胖你胖谁？(爱丽丝和我现在都有时差了，天天熬夜的人，真的想骂醒她啊！)当然我有时候也会失眠，真的太痛苦了，希望大家都能睡个好觉吧。
- 22、过年总是离不开吃吃喝喝
- 23、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
- 24、然而通过核磁共振检查，超重朋友大脑对于食物的反应“我饿了，我饿了，我饿了！”(虽然他刚刚吃过~)
- 25、没问题的，正规的日本进口的牌子，日本GMP“医药级”专业研发中心和科研团队共同研发，无添加化学成分，植物性
- 26、周二Mandy直播，朋友们对于代餐很上心，这就说明了一个问题：你们都关注减肥！
27、我在寻找一种饼，一般2元一个，推着车卖，是炉子里面烤的，类似于梅干菜扣肉饼的那种炉子，烤的像面包，很蓬松，里面是中空的，有白糖，外面加了芝麻，烤的酥脆，特别香，可是好多地方都没人卖了。
- 28、能自己做饭就尽量自己做饭，外面的饭菜用了多少油盐你根本不知道。
- 29、睡前竖腿，就是把腿90度靠墙上。再做一些腿部运动，例如空中脚踏车、剪刀腿、侧抬腿这种，可以让你的腿更紧致，视觉上就会觉得腿细了。
- 30、同学盛邀楼道间跳绳，奈何，肚子过于外凸，往上的跳的时候，肚子打到膝盖，往下落地的时候，肚子又打到脸。
- 31、少喝啤酒，偶尔喝点红酒或者适合女生的酒可以~有助于开心！但是千万不要酗酒哦！
- 32、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
- 33、这个夏天你不是胖shi也是丑shi
- 34、这个人，比如我，太胖了，竟然一**坐地上，弹了几下才停稳，关键是还没感觉到疼。
- 35、有用，我以前就是打激素针长胖很自卑，吃了静臻JCARE公主酵素很安全的减肥，我觉得很适合激素长胖的人群，皮肤都有明显的改善
- 36、最美不过江南景：其实也没什么体验，就是每次一提到这个就有人出来想要砍我
37、大部分人吃完饭之后，是可以再捎带吃点甜点，水果，零食的。而那些易瘦体质的人，吃饱了就不会再动其它食物。
- 38、减肥的时候可以吃火锅，但仅限于清淡的火锅，什么重油重辣的就不要吃了。吃火锅的时候可以多吃一些鱼虾高蛋白的东西，不会长胖。
- 39、小时胖·长大胖·胖到老
- 40、(1)蔬菜每天绿色深色蔬菜占到1/菠菜、油麦菜、小白菜、油菜、茼蒿、西兰花、彩椒等随便选；余下一半可以吃西葫芦、番茄、茄子、竹笋、芦笋、萝卜、白菜、豆角等，但是根茎类蔬菜算作“主食菜”，因为淀粉含量较高，所以吃土豆、地瓜、山药、芋头、南瓜等“主食菜”时，就要相对应减少主食的摄入了，不包括这500g的范围之内。
- 41、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
- 42、阿斯巴甜是最常见的甜味剂，甜度是蔗糖的200倍。每克的阿斯巴甜只含有4千卡的热量，一般的零卡路里饮料里面只加入了1克多一点的阿斯巴甜，所以热量几乎可以忽略不计。
- 43、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。
- 44、每天都想，买零食，可是为什么吃零食会胖啊，痛苦 ，希望下半辈子速速只吃不胖。
- 45、在活动后的狂欢派对上，彩粉儿们可以与朋友尽情互动、随着动感音乐尽情舞蹈、在各种新奇的拍照点拗造型，还有彩.粉.大.战。
- 46、一个人，也要好好吃饭，认真对待，吃的不是寂寞，而是享受，是自在!
47、只是说在日常规律作息的情况下，尽量去做到，把这些小习惯慢慢融入到你的生活里去，久而久之你不用刻意去做，而是真正的养成了这些习惯。
- 48、有没有搞错？人家减肥让我少吃，而你却让我多吃？对，我就是这么与众不同！其实作为一名营养师与体重管理教练，我让你多吃还是有条件的：增加日常摄入量少的新鲜蔬菜与水果，不要跟我说你是爱吃草的胖子哈(如果是，欢迎私信具体分析)，大部分肥胖的人群不是爱吃主食，就是肉吃得多，即便吃素也可因为食物种类受限导致营养不均衡的肥胖。
- 49、跟这行打交道这么久。没发现有什么零食吃了“减肥”的或不胖的。现在的科技进步超快。简单的几种化学添加剂就能调味出“美味”食品。就连现在的饮料也已经是垃圾食品了。哎~除非自己亲手做哈~~查看原帖>>麻烦采纳，谢谢!
- 50、美胖说：你还记得，当初你下了晚自习或下了课，奔去的小吃摊或者食堂是因为什么美食么？每所学校都有一两家让人念念不忘的美食，让你每每想起学校，嘴巴里都回荡着那份美味带给你的满足。
- 51、有没有搞错？人家减肥让我少吃，而你却让我多吃？对，我就是这么与众不同！其实作为一名营养师与体重管理教练，我让你多吃还是有条件的：增加日常摄入量少的新鲜蔬菜与水果，不要跟我说你是爱吃草的胖子哈(如果是，欢迎私信具体分析)，大部分肥胖的人群不是爱吃主食，就是肉吃得多，即便吃素也可因为食物种类受限导致营养不均衡的肥胖。
- 52、我欲乘风归去，又恐体重不许。
- 53、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
- 54、偷偷告诉你，我要减肥了！嘘...可千万别让我的肉听见了，它们会伤心死的。
- 55、第二个十分钟，身体受刺激分泌胰岛素，开启脂肪储备模式。喝下三四十分钟时，会产生短暂的成瘾反应。
- 56、我不懂这会是什么感觉但我最不爱跟这类人做朋友他们对得起那些死去的鸡鸭鱼肉么！有那么有一点儿感恩的心么！对于这些人我真想duang一下给你加个特技让你胖的飞起来
57、冲过终点线后，欢乐并不会停止–等待彩色跑者的是在终点舞台前进行的地球上最High的色彩派对！届时大家会在DJ带领下，一齐把手中的彩色粉抛向空中汇成绚丽彩虹–每个彩色跑者都会像调色盘一样变得缤纷多彩，这快乐又神奇的时刻将深深印在每个人的脑海里。相信我们，这将是你所见过最炫酷的终点派对！
- 58、少吃精加工的食物。
- 59、每日一新话题，一起讨论，一起热爱生活，关注生活！
