我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。
2023-02-06 14:46:18
2030
- 1、哥翻到他们在facebook和ins上的朋友圈，在这群帅气逼人的汉子们身上发现两个风格特征。第一个就是，他们特别喜欢各种喵星人和汪星人。
- 2、点击标题下方蓝字订阅肌肉君
- 3、他的刺满蓝花的古铜色的皮肤，在阳光下熠熠发亮，使人感到一股充沛的生命力量。
- 4、他的刺满蓝花的古铜色的皮肤，在阳光下熠熠发亮，使人感到一股充沛的生命力量。
- 5、几乎占腾讯总市值的一半！
6、穿oversized宽松的衣服，能很好的遮住身材。
- 7、他的朋友并不多，我所知的，一个手也可以数过来。他总是说不需要太多的朋友，自己觉得一个人活着就够麻烦的了。
- 8、世上最不需要努力的大概就是瘦子的腹肌胖子的胸了吧。
- 9、每个Gay身体里都住着一颗少女心，有点自恋，有点伤春悲秋。嘴很毒，但是心很善，大多都是逗逼，比如昨天有朋友发了这样一条状态：想去海边吹海风，在路边吃烧烤，一口生蚝，一口啤酒，晕着，扑到一个大哥的怀里揪着他的耳朵含着泪问他，会不会爱我一生一世。女人花，摇曳在小风中，然后夜风吹起，把大哥的假发片都吹掉了...
- 10、练个腹肌大腿酸的要死，我怕是需要一波深蹲。
- 11、品质的基础是金钱，没有错，但不是绝对。真正决定品质的，是一个人的内心。他的内心是什么样，他展现出来的生活就是什么样。
- 12、他身上隆起的肌肉，硬硬实实，像一块块坚固的石头。
- 13、真是朋友圈的一股清流。
- 14、最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”
- 15、即使是最普通的短裤背心，
16、好久不锻炼，需要恢复，今天腹肌很酸。
- 17、你们一个个都看起来纤细瘦弱...什么鬼！
- 18、(最后一组力竭时完成半程动作至力竭)
- 19、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
- 20、我们有权在这个“自媒体”内发布自己的动态。
- 21、当别人晒孩子晒对象的时候，
- 22、除了健身房以外，一定要保持正常的穿搭，不要一味的紧身紧身紧身…
- 23、这种训练类型对于克服胸部瓶颈期是非常理想的，然而你仍然需要把你单关节动作的次数控制在较高的范围里，不要过度征用你的关节。
- 24、就冲着一身肌肉，我也愿意再喊...到下个老公来之前！
- 25、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
26、你是这样的吗啊？果然又中枪了吗？我的朋友XXX就是这样的啊啊啊！
- 27、花椒ID:123707829
- 28、看到都想把他摁在马桶里打
- 29、(邮件主题请注明撩妹达人秀投稿)
- 30、也希望那些对发健身照有偏见的朋友，能够多一点包容！练肌肉不是易事，每一份坚持都值得被肯定!那些默默健身的人，也需要鲜花和掌声！
- 31、举个例子，那些旅游的朋友，女神感兴趣的只有一个。
- 32、这货让人一看见，就想到两个字“暴力”，手臂上的肌肉一块块，犹如砖头一样，腹肌六块，曲线分明，面部刚毅。
- 33、调动你的好奇心，促进数据传播
- 34、发车标照的，都是其他朋友，他们说：恭喜老哥入手迈凯伦法拉利，向老哥学习！
- 35、这大概就是“健身孤独症”吧！当自己一个人默默努力，拒绝朋友随叫随到的吆喝，抛弃熬夜抽烟不良习惯，在健身房挥洒汗水的时候，却不被大多数人所理解，晒个健身照都要被贴上“自恋”的标签。
36、品质的基础是金钱，没有错，但不是绝对。真正决定品质的，是一个人的内心。他的内心是什么样，他展现出来的生活就是什么样。
- 37、金旻奎也是日常健身房打卡的一员。
- 38、自拍、下厨、摄影、旅行、音乐、动漫、绘画等正好与你相投的爱好；对某个领域的专业见解(这些信息对你是有价值的，所以持续关注)等等。
- 39、穿oversized宽松的衣服，能很好的遮住身材。
- 40、没有教练的话健身搭子也可以啊，但凡有多一个人在场，都会起到自我督促的作用，至少还有残存的自尊和骄傲，让自己坚持下去。
- 41、普通人和普通人在一起觉得开心，不是因为人够多，而是找对了同类。
- 42、史密斯上斜卧推10次x3组无休息
- 43、选择一个会让你在目标次数范围中力竭的重量。这个计划遵循倒金字塔法则，这意味着在前两组之后每一组你都需要减少重量完成更高次数。
- 44、这是差不多一年前防弹少年团的拍摄！看上去很瘦的号锡没想到腹肌这么！嗯...让人把持不住！
- 45、气温一点点回升！是不是你内心的呐(zao)喊(dong)也一点点再增加呢！
46、当然也不排除有很多人光着膀子发朋友圈是为了炫耀，想让别人看到他的肌肉，但是这也是他个人魅力展现的一种方式，更能够从中看出他在可怕的健身面前没有退缩，他一直坚持下来，所以人们没有必要酸，也没有必要在背后议论他，如果每个人都能够锻炼出美好的体魄，那么我相信大部分的人都想要拿出来记录一下，可能拍个照片就是想鼓励一下让自己继续坚持。
- 47、甚至还有人因晒健身照，
- 48、妹子喜欢看什么？高颜值的脸孔和高品质的生活。
- 49、和我的合照然后不加任何美颜
- 50、点击标题下方蓝字订阅肌肉君
- 51、(邮件主题请注明撩妹达人秀投稿)
- 52、就像女生化一个多小时妆需要“悦己者”一样！
- 53、他就在一幕打斗戏中秀出了好身材！
- 54、充分曝光对腾讯有什么好处？
- 55、四川省社科院智库工作处
