先去懂得怎么做人，有时候比懂的做事更重要，即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
2023-03-05 12:54:16
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- 1、残缺不全的心，能给你的只有支离破碎的情。
2、能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。
- 3、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
- 4、首先是强人所难。这种情况比较明显，会涉及威胁和惩罚等行为，比如说家长要求孩子必须参加课外补习，必须考第否则就罚抄书不让出去玩。再比如经理要求员工一定要加班完成工作量，否则就没有奖金。
- 5、大家都知道沟通是一种双向的交流，我们前面讲了如何通过观察感受需要和请求来表达自己。
- 6、关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。
- 7、我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤
- 8、有的时候，时光太窄，指缝太宽。于是我拼命地想念，却在流逝中等来意想不到的突然转变。
- 9、爱情如果有遗憾，不是因为从来没有得到而遗憾。从来没有遇见也就没有清晰概念，纵然念想也是幻想，时间长了自己会修正。真正的遗憾，是遇见了之后，发现自己已无力拥有而遗憾。
- 10、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
- 11、唯有站在极高极远的位置，才会看清，人和人的界限是很渺小的，也许根本就没有界限。
12、认真的人，最可怜，动心的人，最可悲。
- 13、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。晚安！别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。晚安！几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守”晚安！坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万
- 14、那么如何才能更好地表达感受呢？
- 15、时运不济，命途多舛…手机摔坏了，心情不好。
- 16、我不想跟人太熟，却又想和别人互诉心事。我希望别人知道我，却不希望别人讨论我。夜里很孤独，夜里也很自由。
- 17、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
- 18、当妈妈的人了，还会惹自己妈妈生气。人总是会把坏脾气留给最亲近的人，因为你知道他们就算再怎么生气也不会讨厌你！
- 19、那些哭着喊着要走的人，从来都不会真正地离开，真正想要离开的人，挑一个风和日丽的下午，披上一件大衣出门，消失在冬日的阳光里，再也没有回来。
- 20、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
- 21、你和他的一幕一幕，都炸碎了我的心
22、窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我
- 23、我没有权利忘记沵，因为那是不属于我的记忆。
- 24、不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了
- 25、不哭泣并不代表我幸福，不言语不代表不在乎。
- 26、慈悲的心，无言写出太多的故事，故事的名字，总是伤感一个人的情，读懂一份真，藏着一份情，燃烧最后的别离，多少苦衷，只是人生的思念。
- 27、多少故事烟雨中，此生，你我终逃不过曲终人散的命运。今夜，当我站在生命的镜子面前，我已看不到当初的鲜亮，我只看到了正在支离的暗影。
- 28、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是 看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。
- 29、想你，是一种甜蜜的忧伤，是一种痛苦的期待，是一种幸福的惆怅，是一种不想去想而又不能不想的无奈。
- 30、长大了发觉，我们总是会把坏脾气留给最亲近的人，所以有的时候越是亲近的关系，尊重和礼貌越是必不可少，我们都该学会真诚的道谢，和真诚的道歉，恰到好处的礼貌会让人感觉充满了温柔。
- 31、胃痛就喝酒，难受就自残，心情不好就跳跳楼，失恋就吃镇静剂，但请不要找我喜欢的人倾述你的烂心情。
32、平平淡淡才是真，我已无力去挣扎。
- 33、为什么我总是把耐心都给了我的朋友、同事、甚至陌生人却把坏脾气、不耐烦都留给了家人。
- 34、那些哭着喊着要走的人，从来都不会真正地离开，真正想要离开的人，挑一个风和日丽的下午，披上一件大衣出门，消失在冬日的阳光里，再也没有回来。
- 35、遇到亲朋好友遭遇吵架、分手、失业等等的烦心事儿，我们往往会第一时间去安慰或者给出建议。但是这些只是我们自己的揣测，更好的做法是给对方留出空间，让他们充分地表达自我。
- 36、当我们沉溺于坏情绪之中时，我们就会很难摆脱，而这个时候，我们就要学会如何去转移自己的注意力。可以试着走出去，看看鸟语花香，去公园散散步，也可以试着慢跑一下，这对你缓解焦躁情绪是有很大帮助的。
- 37、生活似一滩死水，没有任何波动。
- 38、一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志；黄色明快、灿烂，使人感到温暖；绿色清新、宁静，给人以希望；蓝色给人的印象是宁静、凉爽；白色使人感到干净、明快；粉红色和嫩绿色则象征着春天，使人充满活力
- 39、回到家里第一件事就是揉揉自己的脸，每天强颜欢笑，实在太委屈它了。
- 40、不过，要做到不带评判的观察并不容易。
- 41、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
42、撕心裂肺都是日积月累的伤，表达出来是瞬间的事，疼痛与泪飙，也都是几个晚上的辗转。
- 43、具体压力，具体分析着办。提供信息过太笼统、庞大，不知来自社会生活哪方面压力，只能凭借几十年生活经验，介绍给小伙伴们，共同分享。
- 44、第提出的请求要具体明确。也就是说尽量避免用抽象的概念和语言，而是表达出具体的行动，让请求具有可操作性。
- 45、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子;倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。
- 46、鱼那么信任水，水却煮了鱼。叶子那么信任风，风却吹落了叶。人心的冷暖，总是一直变幻。熟悉的陌生了，陌生的走远了。人与人之间，全靠一颗心，情与情之间，全凭一寸真。落叶知秋，落难知友!人生不易，且行且珍惜。
- 47、我们一开始说过暴力沟通的方式大都倾向于命令、批判、比较和指责，从而忽略了对方的感受和需要，从而导致情感伤害和隔阂。
- 48、能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。
- 49、4) 人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。
- 50、凡事要往好处想，不要生气，不要着急。遇到不开心的事情要往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力。跟自己说话，相信有办法解难，说话慢一点，平和一些。坐下来，身子往后靠，使心情平静下来。按摩头部和太阳穴。用温水洗澡。把眼睛闭上几秒钟。置身于欢乐的人群中，给自己的情绪以积极的感染，从中得到宽慰。到附近草木茂盛的宁静小路上散步。听听自己喜爱的音乐，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模样。
- 51、让自己开心北干吗要不好昂,要对自己好些不开心就多做点自己感兴趣地事就叫时间冲淡你的不开心吧,
52、对家人的陪伴才是最重要的，另外，不要把坏脾气留给最爱你的人，再难我们也要努力。
- 53、不愿再做“主动”的那个，或者也可以说是“被动”，很累，好脾气全部给了所谓的朋友们，坏脾气都就留给了最爱我的家人，大错特错。
- 54、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是 看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。
- 55、那日我狂哭不止，曾经差一点想过死，多少艰辛不可告人，多少光阴都因为等。——林夕《奇迹》
- 56、朋友们，我有些难过，今天为了拿芒果和大辣片给大家吃结果摔坏了手机。
- 57、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
- 58、我们总是善于把好脾气留给与己无关的陌生人，却把坏脾气留给最亲近的人，不是有恃无恐，而是因为习惯。
- 59、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。爱应该是让人变得温柔与勇敢，而不是时常让人感到委屈与妥协。
- 60、这些话听起来是不是有些耳熟呢？
