其实，我们对待烦躁不必过多的害怕，我们要积极的去面对。你想的越多就会越烦。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。
2023-02-11 07:59:33
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- 1、雨，这个淘气的小精灵，总是挑逗着敏感的人，触发内心深处的情感。有时是甜的，有时是苦的，有时是酸的，也有时是咸的。独自凝望着雨，总是有中说不出的感觉，很熟悉，有很遥远。
- 2、花海中心跳的妙音，洋溢着幸福而甜蜜的旋律。
- 3、我愿意。用一辈子的桃花运，来换一个对的人。
- 4、又下雨了，我记得，在去年雨落的时候，我问你，为你写篇文章好吗？你笑，笑着说，好，很希望能看到自己出现在颜颜的文章里。而后来，不，没有后来，只有曾经和现在。
- 5、心痛的感觉，又出现在了这该死的雨季。
6、委屈的感觉，就像是在眼睑里藏了一瓣洋葱，同时又在食道里卡了一颗话梅。
- 7、雨，这个淘气的小精灵，总是挑逗着敏感的人，触发内心深处的情感。有时是甜的，有时是苦的，有时是酸的，也有时是咸的。独自凝望着雨，总是有中说不出的感觉，很熟悉，有很遥远。
- 8、有时候我也感觉冷，可我不会随便抱别人。
- 9、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。曾经听过一首歌的歌词写着。人总会在分手里遇上下雨！
- 10、任何要靠我来主动维持关系的人，我坦然送你走。
- 11、也许是写了太多悲伤的字眼，所以现在连幸福都不知道如何描绘。
- 12、有些话说，与不说都是伤害，有些人，留与不留都会离开。
- 13、突然惊觉，你所珍重的那个人，在你最需要时，却又是离你最远。
- 14、为什么分手，因为腻了。
- 15、不管曾经执念多么深。刻痛彻心扉的也要挽留，可最终，敌不过岁月的尘垢，还是要笑着放手。
16、缘分大概就是一条不归路，而恰好我们有了分叉路口。
- 17、能为你做的最后一件事，竟是走出你的人生。
- 18、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。
- 19、就象在屋里看花，隔着窗户，在烦闷的空气里呼吸，我真想打开窗户，深呼吸，可是没有什么办法，我烦闷，我讨厌，讨厌烦闷的空气，讨厌在屋里看花。
- 20、斑驳的记忆。残留，你我的身影。
- 21、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。曾经听过一首歌的歌词写着。人总会在分手里遇上下雨！
- 22、放手吧，某天你会感激自己这么做了。
- 23、亲，下雨了，你有想我不？
- 24、亲，下雨了，你有想我不?
- 25、老死不相往来的陌生，算不算我给你的长久感情。
26、最怕听你说好累，好像我们这段感情都是累赘。
- 27、亲，下雨了，你有想我不?
- 28、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。
- 29、哪怕是一场盛世之欢，也难保宴散之后的凄凉。
- 30、雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。
- 31、你不用担心失去我的，我才是小心翼翼诚惶诚恐的那个，我才是一直都被抛弃的那个。
- 32、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。
- 33、天灰灰的，不是你一个人在忧伤；天下雨了，不是你一个人在哭泣。
- 34、做人必须要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪。
- 35、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
36、雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。
- 37、每次下雨天，我的心情都会和这天气一样的阴沉。
- 38、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。
- 39、时间暴露了谎言，改变了距离，看清了人心。
- 40、你喜欢我的时候我不喜欢你，你爱上我的时候我开始喜欢你，你离开我的时候我爱上了你。
- 41、大不了我不想了，大不了你不爱了，大不了我一个人生活。
- 42、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
- 43、到最后压抑太久的情绪全爆发时，也只会用泪水宣泄。
- 44、雨水无情的拍打着我的窗，激起四散的水花，突然感觉到很沉闷，仿佛它们的每一下撞击都是撞在了我的心口上。
- 45、为了你，我绝不停留，你是我追梦路上最重要的一步。
46、最初想让自己变得越来越棒，原因是你，最后的最后，当我变得比以前强一百倍，身边的人却不是你。
- 47、有些人的爱，就像一座房子，里面有很多东西，却都不是我想要的，可我并不打算离开，因为外面在下雨。
- 48、时间一点点走过，我们相离更远。
- 49、你心底是否藏着这样一个人，只有他能在你心底兴风作浪，而你却只能像个路人一样看着他的生活。
- 50、当我开始说算了的时候，你就跟别人没什么两样了。
- 51、每一个人都要经历掏心掏肺的付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
- 52、亲，下雨了，你有想我不？
- 53、我爱你，却再也说不出口了。
- 54、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。
- 55、你给的伤口，就像是个倔强的孩子，始终不肯愈合。
