只是学习理论技巧是没用的，拒绝还需要不断地练习。讨好者们可以从日常的、小的“不”开始练习，选择觉得安全的对象。比如，拒绝好友的聚餐要求。在这个过程中，讨好者可以调整自己，找到一种他们舒服的说“不”的方式。
2023-04-20 18:32:57
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- 1、失望累积到一个度，我就会离开，从此不回头。
- 2、人生总是充满讽刺，让人费解。总要伤了心，才明白什么是快乐；总要喧哗后，才懂得宁静难得；总要有些人不在了，才发现TA在身边有多珍贵。
- 3、婚姻就像迷宫，盖婚姻的人自己就已经先迷路了。
- 4、在你眼里，我不过是一个笑话而已，你走了，何必伤心。。。
- 5、却不知道当缘分尽了，感情再深也会成为陌路。
- 6、关于他------我的另一半你是我有血缘关系以外的那个最关心我的人之一。
7、我梦见我们回到了以前幸福的生活，醒来面对的是你温柔对她关心的模样我多想一直沉睡在梦中。
- 8、生活旳目的在于享受每个当下你改变不了昨天，但如果你过于忧虑明天，将会毁了今天。
- 9、那天我心血来潮，用你的照片作电脑桌面，我靠，居然中电脑病毒了！
- 10、你要保护好你乌黑的头发，爱笑的眼睛和挑剔的胃。
- 11、（二十四）我可以不看，不听，不闻，不想，不思，不念，但不代表我不在乎。
- 12、开车无难事 ,只怕有新人
- 13、人生总是充满讽刺，让人费解。总要伤了心，才明白什么是快乐；总要喧哗后，才懂得宁静难得；总要有些人不在了，才发现TA在身边有多珍贵。
- 14、我多想一不小心就与你白头偕老啊。
- 15、别在我坟前哭，脏了我轮回的路。
- 16、我们曾爱的那样苦,最终也只是形同陌路。
17、明骚易躲，暗贱难防
- 18、就算再想哭，也要微笑着说一句：你大爷的！
- 19、虽然我真的想去忘记你去恨你，但我真的做不到。
- 20、见到我以后你会突然发现。原来帅也可以这样具体呀！
- 21、向来缘浅，奈何情深我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过。
- 22、我寄生在你的世界多一天 就连自己影子都要看不见
- 23、发生矛盾，或者是争吵的时候，肯定都会慢慢的拉开彼此之间的距离，但是适当的争吵其实是正常的，千万不要因此而失去你最爱的那个人，很多人一旦分开，就连互联网也是找不回来的。
- 24、·从未停止过的对你的留恋，对生活的疲倦。
- 25、爱就像是巧克力，美好的外表装着苦涩的爱恋。
- 26、世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。
27、只要你一个眼神肯定我的爱就有意义
- 28、只要你一个眼神肯定我的爱就有意义
- 29、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根
- 30、当你借了别人的钱，请你务必记得按时归还。
- 31、鸟大了， 什么林子都有
- 32、有的人，做面膜的时候比真人好看多了。
- 33、短短的二十八字中排列着十种意象，这些意象既是断肠人生活的真实环境，又是他内心沉重的忧伤悲凉的载体。
- 34、特别想要的东西不多，能睡到自然醒的早晨和你。
- 35、我们曾爱的那样苦,最终也只是形同陌路。
- 36、真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。
37、才发现老歌总是听不腻旧人总是忘不了
- 38、鸟大了， 什么林子都有
- 39、不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子
- 40、终于看透了爱情看透了你，明白爱情真的不会有唯一。
- 41、我赢了所有人，但却输掉了你。
- 42、这世上哪有那么多物质的女孩儿,和你谈恋爱最重要的是你啊。
- 43、当初哭着不分开 现在用微笑来释怀
- 44、才发现老歌总是听不腻旧人总是忘不了
- 45、发生矛盾，或者是争吵的时候，肯定都会慢慢的拉开彼此之间的距离，但是适当的争吵其实是正常的，千万不要因此而失去你最爱的那个人，很多人一旦分开，就连互联网也是找不回来的。
- 46、我一直以为最糟糕的情况是你离开我其实最令我难过的是你不快乐
47、唯脚踏实地、永无顾盼地走下去，才是一次无憾的旅行。
- 48、君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？－曹植《明月上高楼》
- 49、我没事的时候就喜欢损你，骂你，欺负你那是因为我相信我们的关系，而且你要知道，这不是病，是在乎。
- 50、别在我坟前哭，脏了我轮回的路。
- 51、认真到死心塌地，却输的一败涂地;专一到不留余地，却冷的忘了哭泣。
- 52、他猝然间一反常态，使我莫名其妙，异常迷惘和惆怅。
- 53、只要你主动点我们不仅有故事还有孩子
- 54、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
- 55、失望加绝望了，你们随便吧。
- 56、关于他------我的另一半你是我有血缘关系以外的那个最关心我的人之一。
57、爷爷都是从孙子走过来的。
- 58、十[我们都在淡化这段感情你选择新欢我选择时间]
- 59、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……简单安静的生活其实不幸福——所以我只拥抱刹那——绵延持久的感觉根本不快乐——所以我只信仰瞬间。
- 60、许我长欢伴我长安莫言离
